導語：3月15日是一年一度的國際消費者權益日，2022年的「315」，最引人注目的就是「土坑酸菜」了。
每年的315都會給每個人帶來不同程度的震驚，而今年它更是讓人們驚掉了下巴！因為我們經常吃「老壇泡菜」和「雙匯肉」上榜，其中最噁心的是「土坑酸菜」。
我們經常津津有味地吃的泡菜方便麵實際上是一群人踩出來的，有時還會往裡面扔煙頭，真噁心。
土坑酸菜，指在土坑中腌制的老壇酸菜包。每年早春芥菜成熟時，菜地旁邊都有一個大坑。工人們把從地里拔出來的芥末倒進坑裡。這些芥末蔬菜沒有清洗。有些甚至會摘下枯黃的葉子。放置後，加水和鹽，用薄膜包裹，用泥土覆蓋，直接腌制。
然而，有些人說喝茶可能比在坑裡泡菜更有害，但許多人不知道這一點。
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首先來看喝茶對人體有什麼好處呢？
提高肌肉耐力。喝茶可以幫助提高肌肉的耐力，原因是茶中含有一種叫作兒茶素的抗氧化劑。
這種物質可以增加身體燃燒脂肪的能力，提高肌肉耐力，幫助對抗疲勞，增加體育鍛鍊的時間。
提高身體抵抗力。茶多酚有一定的輔助收斂作用。同時，茶葉中富含的鞣酸可以作用於致病菌的蛋白質，對某些致病菌進行殺菌。
因此，它有助於提高身體的抵抗力。
抗癌和防癌。茶多酚之所以有助於抗癌和預防癌症，是因為茶中所含的茶多酚可以阻止人體內某些致癌物質的合成，如亞硝酸胺。
此外，它還可以殺死一些癌細胞，提高抵抗力和免疫力。茶中的兒茶素可以降低患結直腸癌和胃癌的風險。
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比「土坑酸菜」還要坑？提醒：這4種茶葉不要再喝了，否則會傷身
1.生茶
這裡提到的生茶不是普洱茶，而是綠茶和未經發酵的鮮白茶。這些生茶有強烈的刺激性。茶本身本來是涼的、淡的或患有腸胃疾病的。最好少喝生茶。
雖然現在天氣很熱，市場上有大量綠茶，但建議少喝。春天喝太多的茶容易使身體生氣。畢竟，剛剛泡好的茶的怒火併沒有消散。
買了之後，建議你把它放在家裡一段時間。經過長期儲存，新織的白茶和普洱茶可以減少有害物質，避免變弱。
2.搓干茶
如何辨別購買的茶葉是否是搓干茶呢？取幾兩干茶放在手掌心當中揉搓，再揉搓干茶過程當中，如果你發現了粉末茶或顆粒狀物質，或是添加了精華物質。如果茶葉的顏色有一些變化，可能添加了色素。
一些不擇手段的企業為了個人利益可以做任何事情。當春天來臨，人們的食慾正在緩慢上升。這是一個吃喝的好季節。如果你喝了很多假茶。農藥殘留、激素物質和食品添加劑超標會對身體產生一些負面影響。
3、香精茶
在表面意義的分析中，這種茶在茶葉生產過程中被添加到大量其他調味品中，如色素和香精，以增強茶葉的香氣和顏色。添加香精茶不是質量和安全的產品。
最重要的是，大多數香精茶都被添加到化學成分和榨汁機中，經常使用含有香精的茶，這會在體內積累更多的毒素和化學物質，從而危害人體的內臟和生殖系統。
另一方面，這些化學物質對身體有一定的致癌風險，包括「氯丙醇」和「丙烯醯胺」，它們已被世界衛生組織列為致癌物。
4.發霉的茶
如果茶葉保存不當，很容易發霉變質。發霉的茶葉會分泌大量毒素。如果長時間飲用發霉的茶，很可能會導致腸胃出現一系列不適反應，導致腹瀉和嘔吐等症狀。此外，變質茶的營養成分非常低，飲用後不會給人們帶來任何好處。
因此，在日常生活中，茶葉應密封，茶葉罐應儘可能放置在乾燥通風的地方，避免陽光直射。一旦發現無法儲存或聞不到，不要繼續飲用。
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如何選擇適合自己飲用的茶？
1.先試用
試用是法寶，很多茶友選茶一次性都會直接入手半斤甚至更多就知道一天兩泡茶，即便是每天喝同一種茶，半斤也要消耗一個月。如果選到的並不喜歡，豈不是要受一個月的罪嗎？
2.你應該知道你的體質
因為不同的體質可以喝不同的保健茶。例如，有些人的臉和鼻尖總是發亮的，他們容易長粉刺和粉刺。有這種體質的人不建議喝熱茶，但應該喝檸檬茶或鐵觀音。
那些容易生氣的人，通常喜歡吸煙和喝酒，而那些肥胖的人（通常體質堅實而炎熱）更適合喝綠茶；胃虛和感冒的人不應該喝綠茶。
3.價格必須考慮在內
茶是一種消費品，就像煙草和酒精一樣，一旦你愛上它就很難戒掉。現在茶葉的價格不像以前那麼便宜了。如果你喝了很長時間，你仍然要考慮價格因素。每個人都想喝好茶，但好茶很貴，不是每個人都買得起。
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誰不適合喝茶
1.慢性胃炎、胃潰瘍等胃病不宜喝茶。喝茶後，可能會加重胃部症狀，所以平時要注意警惕。
2.神經衰弱，如果出現神經衰弱，導致長期失眠和多夢，在這種情況下不要喝茶，否則會加重失眠症狀。
3.貧血一直是貧血患者關注的話題。許多人都有貧血的問題。如果貧血患者經常喝茶，茶中的物質會與食物中的鐵結合，從而影響人體對鐵的吸收。缺鐵相當於缺血。如果鐵越來越少，自然貧血的現象就會越來越嚴重。
結論：平時選茶時，應根據個人體質購買。有火體質的人可以選擇喝綠茶或白茶。兩者都有清熱降火的作用。如果你身體虛弱，你可以喝紅茶。早餐後喝紅茶可以促進消化，有提神的作用。