娛樂八卦天天有，關注小編不迷路，歡迎大家來到今日的娛樂時間！最近，著名女演員劉曉慶在她的個人社交平台上更新了她的視頻，引起了網民的關注。在視頻中，劉曉慶穿著黑色運動服，微笑著在草坪上跳來跳去，沒有任何壓力。她還在視頻頂部展示了一張小企鵝的照片，說她在「企鵝跳」。
從視頻中可以看出，劉曉慶的手臂仍然有力，應該定期鍛鍊。看到視頻的網民也來到評論區留言。很多網友稱讚劉曉慶。也有網友表示,劉曉慶的心態很好。每天這樣保持鍛鍊，可以保持年輕。有網友表示要向劉曉慶學習。
雖然劉曉慶已經快70。在此之前，她發布了自己在社交平台上壓腿的視頻。在視頻中，劉曉慶雙手放在臀部，雙腿平穩地抬起。看起來沒有壓力。身體健康確實令人欽佩，鍛鍊是必不可少的。娛樂圈有很多明星喜歡健身。
李若彤也非常喜歡健身，經常在個人社交平台上分享健身秘訣，並帶領大家一起鍛鍊。著名演員張豐毅也是健身專家，他七十多歲時經常呆在體育館裡。65歲的張豐毅依然強壯高大，肌腱充滿硬漢氣息。修身t恤將張豐毅的好身材展現到了極致，這種自律真的令人欽佩。
隨著時間的推移，容顏和身材都會隨之變老。我們可以通過鍛鍊來減緩衰老的速度，也會在鍛鍊中感到快樂。只有自律才能有自由。好了今天的文章到這裡就結束了，螢幕前的你有什麼想說的嗎？歡迎下方留言一起討論！