結語：隨著生活水平的提高，說起女團這兩個字，相信在大家的心目中，都會出現高顏值和好身材的美女，就在最近幾年當中，我們可以看到，很多有實力的的女團，都受到了很多觀眾的喜歡和歡迎，今天給大家介紹的，這一位女團成員，她在國外和中國，都有著不小的名氣，知名度也很高，她就是程瀟，憑藉著自己獨特的魅力和完美的身材，贏得了很多粉絲們的關注。
女團成員程瀟漂亮成功，體脂率達完美標準，原來漂亮這麼簡單
當大家看到程瀟這個名字時，很多人也並不陌生，因為她也出演過很多影視作品和選秀節目，更何況她本身的歌唱和業務能力就比較強，而且她舞蹈的實力，是讓人非常佩服的，她的顏值也是非常高的，憑藉著自己美麗的面容，受到了很多粉絲們的羨慕。
其實當程瀟一開始回來的時候，她的身材也不是特別的完美，讓人打眼看上去，也會看到不少贅肉。由於生肖屬於易胖體質，而且也經常喜歡待在家裡，飲食也都不怎麼規律，所以使得他的身體也在逐漸的發福。
但是大家也都知道，程瀟是一個非常有自律和自強的人，到那看到很多網友們在翻山越嶺的時候，他也是決定漂亮，並且通過自己的努力進行了漂亮訓練，而且在一段時間內，也並沒有出現在大家的視野當中，大家也發現了她有著明顯的變化，當在一場綜藝節目中，再一次出現在人們視野當中時，人們對他的印象煥然一新，她不僅身材變得凹凸有致，而且臉蛋兒也是讓人非常羨慕的。
當網友們再一次採訪陳翔時，他也大概地分享了自己的漂亮經歷，無非就是在這兩點下功夫，第一就是飲食，在飲食方面一切都還沒煮，多吃些蔬菜水果，如果實在餓的話，可以用粗糧代替精糧進行一個充飢。，第2個就是運動，生命在於運動，只有不斷的運動，才能夠消耗體內多餘脂肪，從而達到一個良好的漂亮塑形效果。
結語：當大家看完程瀟這樣完美的身材，與其羨慕別人的好身材，還不如自己選擇一項，適合自己的運動，從現在開始堅持下去，相信你也可以擁有像他一樣完美的身材。