不得不承認，陳思誠的眼睛太毒辣了，選的女演員都挺到位的！比如佟麗婭飾演的阿香：
還有最近的張鈞甯！
在網劇《唐人街探案》里，張鈞甯飾演了一位花店老闆娘，出現的第一個鏡頭就把我颯到了！
一襲紅衣長發，在柔光下微微側身。
眼波流轉間，餘霞成綺。
動圖來源微博@甜霜啊
這樣的美人，任誰見了都要心動。
順便八卦一下，劇中的男主是邱澤，他當初單方面認愛張鈞甯的騷操作我還歷歷在目，沒想到現在cp粉遍地，real魔幻！
這個單元的結局既在意料之外，又在情理之中，對於一個不常看偵探推理劇的小白來說還蠻過癮的，大家感興趣的話可以去看一下前8集。
我們再說回到張鈞甯，她在這劇中的人設還挺帶感的，是名副其實的美女蛇。
一邊用最清純的臉勾人
另一邊用最狠毒的心作案
我以前就知道張鈞甯挺美的，但是總覺得美則美矣但沒什麼感覺，但看了這部劇後，我覺得她的美有了靈魂。尤其是她的背影殺，這身段太絕了！
行走間擺動的節奏和韻律總讓我不自覺想起《西西里的美麗傳說》里的莫妮卡貝魯奇，搖曳生姿大概就是這樣吧～
說真的，會走路的女人簡直太美了，一舉手一投足都在散發魅力。所以，所長今天就來講講怎麼走路最顯氣質！
你們日常有沒有留意過自己走路是用什麼部位發力的嗎？
我以前都是習慣性的用小腿發力，結果小腿越來越粗。後來問了健身教練才知道，是我走路發力的部位弄錯了～
最正確的走路姿勢是，腰部、臀部一側的肌肉發力，然後用骨盆把腿送出去，大家可以仔細感受一下張曼玉這個動圖，腰和屁股才是力量的源泉！！！
我們再來看看腳掌的發力，邁出去的腳一定是腳跟先著地，然後通過足弓滾到腳趾，最後由大拇指用力踮起腳尖送出我們的下一步。
具體的動作分解是這樣的：
如果你有磨鞋底的情況，就要注意改善了～
還有各種不良的腿型，極大機率也是你走路姿勢不對導致的。
我們在走路的時候，下半身的運動，不可避免會帶動上半身的運動。而人會下意識地選擇最省力的方式，於是就會出現各種亂晃：
中國大爺式的前後晃悠
莫名動感的上下晃悠
還有沈月機器人式的晃悠
相比之下，那天撞衫了的鄭爽妹紙就穩多了，氣定神閒，有一種紅毯就是老娘的主場的感覺～
一個步態優美的人，她走路的中軸一定是穩定的。
大家有沒有見過非洲人行走，他們頭上一般會頂一些重物，走幾里都不帶喘氣的。他們的中軸就是非常穩定的，沒有上下的起伏，沒有左右的晃動，行走靠的是胸廓與骨盆產生對角線的旋轉。這種穩定的行走，才是最符合人體工學的。
前面我也提了，我們走路的發力部位是腰和臀。說的再細一點是腰部的腰大肌，是這塊肌肉帶動雙腿的擺動。如果不是這塊肌肉發力，你的其它肌肉就會產生負擔，進而壓迫腰關節和膝關節，產生疼痛。
也就是說，走路的時候，你的肩是穩定的，腰大肌發力帶動你的胯往上走，骨盆的一側產生一個向前的擺動，同時另一側的胸廓向後轉動，這樣你的身體就會產生一個左右對角的旋轉，才能更加省力地向前移動。
上半身穩定了，整個人走路的氣質就上來了！
如果覺得自己重心不夠穩的女生，可以試試宮斗劇里最常見的步態訓練——頂書！
為了保證穩定性，重心可以適當往後壓一點，給人的感覺也會更穩重。
同時，雙手自然地擺動，注意是前後擺動，而不是向外擺動。男生手臂晃動的幅度太大，很容易給人一種很輕浮的感覺 ～
女生向外擺動的幅度大了，也會有一種東北大哥甩膀子的爺們感！
擺動的寬度最好不要超過肩部。剛開始練習時，可以先試著讓自己手臂內側輕微摩擦衣服，這樣手臂擺動的時候就不會離的太遠！
女人有沒有氣質，我覺得姿色只是其次，最關鍵的是要有態，就像燈之有光，珠貝金銀之有寶色。但是由於各種不良的習慣，太多的人走路含胸駝背，骨盆前傾，怎麼也好看不起來。
而關於體態，劉詩詩是公認的體態絕佳，我們來仔細分析一下她的儀態：她的背無論什麼時候都是挺直的～
除此之外，大家對比一下劉詩詩和旁邊的倪妮。毋庸置疑兩個人都很美，但是你看久了有沒有覺得劉詩詩更有精氣神？
那是因為她的背是往上提的，感覺像是提著一口氣，整個上半身都是往上頂著的狀態，給人感覺精神很好，利落幹練，氣場很足。
所以我還是那句老話，走路一定要抬頭、挺胸、提背、收腹！還有別忘了把雙下巴也收一收！
感覺自己能分分鐘上天就對了！
踢腿一定要踢直！踢直！踢直！
這一點應該很少有人注意到吧，包括我自己有時候為了省力，腿抬到一半就收回去了。
而模特走秀時，她們邁出的前腿一定是打直的，這樣的做法不僅能拉長腿部線條，還可以讓你的步態看上去更加精神有力。
更極端一點的例子，是我們的兵哥哥，是不是很有力量感？
不過大家不要學他們步子邁那麼大，太大容易很趕，顯得大步流星～
記住前腿一定要打直就好，不要抬一半就收回去，更不要像穿拖鞋一下趿拉地板。
前後跨步的時候，兩腿的膝蓋處輕微摩擦，也就是走成一條直線，這樣也能增加身體的穩定性，避免左右搖晃！
走路的時候，眼睛一定要看著正前方。不要看地下，更不要飄忽不定，真的不好看！
用你最自信的眼神，盯住前方的某個地方往前走，一定要拿出老娘是這條街最靚的崽的氣勢來！
以上就是今天的全部內容啦，有空的時候不妨試一下。一開始練習可能會有點難把握那個狀態和感覺，大家可以試試對著全身鏡練習，堅持一個月就會養成習慣，變成習慣，氣質自然就出來了！
走路是全身上下都在參與的運動，如果你某個方面有小瑕疵也不要緊，不用太過於糾結，一定要記住整體的協調最重要，整體的協調大於局部的標準。
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