滑膜炎怎麼引起的

關節滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎症，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變，膝關節是全身關節中滑膜最多的關節，故滑膜炎以膝關節較為多見。當關節受外在性和內在性因素影響時，滑膜發生反應，引起充血或水腫，並且滲出液體，表現為關節腫脹、疼痛、關節腔積液、活動受限等。

滑膜炎的形成原因大致可分為兩種：多為其他疾病繼發引起，比如骨關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎、感染等；另外可能是臨床誘因，比如著涼、劇烈活動、扭傷等原因導致急性滑膜炎。大部分患者初期不想吃藥，而選擇貼膏藥。關節炎早期通過膏藥治療，結合休息，加上（古順~敷堂，滑膜舒~絡平痛貼）效果還是比較理想。

滑膜炎飲食應注意什麼

要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。

少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙。