其實，你每一次的口不擇言與不知所措都可以找到理由和解釋。
——青玖情感
善於找理由的人
你覺得，如果一個人很擅長找理由，這個人如何呢？或許有人會覺得，這樣的人不可靠。太過於油腔滑調，不踏實，不能承擔責任。
但其實在我們的生活中，太多的事情，或許發生時，只是來自於一時衝動。它造成的後果，總是在我們的預期之外。當我們面對這些預期之外的後果時，便需要為我們之前的行為找一個理由。不論是為了安慰自己，還是有說他人。
事實上，我們每個人的身邊都不缺少這樣「善於找理由」的人。當然在這裡，所謂的「善於找理由」，並不等同於「不停地找理由」。而是他們非常擅長在合適的場合下，為自己找到聽起來最有邏輯、最有道理、最能被人接受的解釋。
這種人，不僅不會受到大家的反感，反而常常是人群中那個最隨和、善解人意的存在。
-「難道這種行為，不屬於一種變相的違心或者欺騙嗎？」
-「對於一件已經發生了，但並不那麼圓滿的事情，為它找到一個合適的，大家都能接受的理由，才是最好的結果。這就像別人讓你幫他帶一分外賣，你因為不想繞路，買了別人不愛吃的，直接告訴他，他會生氣，但如果說是自己發現了一家新店，期待跟他一起嘗一嘗，事情就會獲得一個快樂結局。如果一件事，大家都期待有一個好的結局，那麼在一些無傷大雅的環節上，修改一下，又有何不可呢？」
心理學上的合理化
這種給自己的行為找理由的行為，在心理學上，也有著它的專有稱呼，叫做合理化。
合理化是指當個體的動機未能實現或行為不能符合社會規範時，儘量搜集一些合乎自己內心需要的理由，給自己的作為一個合理的解釋，以掩飾自己的過失，以減免焦慮的痛苦和維護自尊免受傷害，此種方法稱為「合理化」，換句話說，「合理化」就是製造「合理」的理由來解釋並遮掩自我的傷害。
所以，合理化不僅可以用來，給予別人一個合理的解釋，也可以用來進行自我安慰和自我調節。
比如，當你去一家很火的網紅店買某樣美食時，到了那裡，才發現，這家店竟然沒有開門。此時，你就會勸自己，或許它只是被人吹噓的很好吃，實際也並不怎麼樣。通過這樣的心理安慰，你可以得到吃不到美食的心理平衡。也就是一種自己通過合理化，給予自己安慰的行為。
而通過合理化，給予其他人心理上的平衡和舒適感的方法，則經常被用在人際交往和情侶關係中。
其實人類合理化自己的行為，是一種本能。社會心理學表明，人會對自己的行為做出合理化的解釋。這是因為人類的潛意識中，都會認可自己的價值。所以，人類就會為自己的行為找到去做的理由。當然不同人對於這種本能的利用，也是有強弱之分的。
情感挽回中的合理化
在情侶交往，及情感挽回中，合理化也是經常被用到的挽回技巧。學會合理化自己的行為，能夠更好的讓對方接受我們，建立舒適的、正向的溝通。但想要熟練的運用合理化，有下面幾個方面需要注意：
1.先直面問題再合理化行為。注意，合理化並不是不認帳。對於我們做過的事，以及造成的後果，我們要敢於面對。先認定客觀現實，再去做解釋。如果這件事，是我們做錯了，那麼我們一定要首先道歉，再解釋原由。
2.要從對方的角度切入。在合理我們的行為時，一定要要以對方的感受為出發點。情侶交往和情感挽回中，我們利用合理化來解釋溝通時，其目的是要讓對方接受。所以，我們所找到的理由，也一定要是能讓對方感到舒服的。比如，我們是為了幫助他，我們是考慮到他的健康，我們是為了關係更長久等等。
3.不要過於頻繁的使用合理化。我們不能因為有了合理化這個技巧在，就任意而為。在每次情緒不受控、行為不受控之後，都試圖尋找理由，給出解釋。過於頻繁的使用合理化，必定讓對方感覺我們很虛偽。只是會說，會找理由而已。
合理化並不是讓我們去做一個逃避責任的人。敢作敢當，但同時不傷害到別人，才是合理化的真正目的。
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