為什麼發泄情緒的時候，總是會得到一種快感？最怕這樣的發泄
很多人對人生總是會有很多不好的情緒，當一個人過分壓抑自己情緒的時候，反而這種憤怒的情緒會一直僵持下去，我曾經好幾次遇到這樣的問題：跟新的人進行交接和對接，對方的態度總覺得你不太行，完全誤會了我真實的能力，我一開始是忍氣吞聲，後來越發的覺得有些難以隱忍，越發的覺得自己的心情變得糟糕起來，而且尤其是那種憋悶感，我也不是一個很不謙遜的人，但是遇到這種時候我就會更加的焦慮，而且還會出現很明顯的煩悶和憤怒。
後來遇到這種情況，我最終因為無法隱忍，就開始把這些人放到社交平台上，用一種憤怒的態度去指責他們，很明顯我這樣的行為，過了不久就被老師所熟知並問責，可是我不知道為什麼，如果有些東西不說出來，一直憋在心裡，永遠會是我的一道傷口。
我以前一直秉持著「人不犯我我不犯人」，素未謀面的人我從來不去招惹，也不屑於浪費這個時間，但是我並沒有想到，在我邁入成年並且我的生活逐漸成人化以後，我會見識到很多讓我不甘讓我隱忍的事情，並且慢慢的甘願陷入其中。
當然，這種負面能力根本就沒有任何的意義，大多數人還是需要隱忍，只是我們要明白，有發泄的念頭並不可恥，也是一件十分正常的事情。