冬天,用它和面做饅頭,香辣開胃、補血增熱,吃2個,渾身熱乎乎

2023-12-14     於夢嬌聊生活

原標題:冬天,用它和面做饅頭,香辣開胃、補血增熱,吃2個,渾身熱乎乎

要說最方便的早餐,那絕對要算是饅頭了,周末蒸一鍋,一周的早餐就有著落啦,不過,美美家有個挑食的老公,饅頭非要吃現蒸的,進了冰箱就說不好吃了,夏天還好,提前一個小時起床,就能搞定熱乎乎的饅頭,可是這冬天,天寒地凍的,家裡的溫度也差不多是0度了,別說提前一個小時起床,就是起床了,發酵也是個問題呀。

別急,愛吃饅頭的朋友們看過來哦,美美有個做饅頭的好方法,只要20分鐘,就能讓熱騰騰的饅頭上桌,不用早起一樣可以吃好吃的饅頭呢。

這個方法其實非常簡單,尤其適合懶人呢,我用一部分薑汁代替水和面,做出來的饅頭微微的香辣,吃上一個,渾身就暖和了,再加上補血的紅糖粉,補血又暖身,特別適合寒冷的冬天吃了,薑汁的辣味比辣椒溫和多了,暖身暖胃,孩子都能接受哦。

【紅糖薑汁饅頭】

食材主料麵粉500克酵母粉4克雞蛋一個

輔料紅糖40克鹽2克薑汁140克水100克

過程:

食材都準備好,紅糖我用的是片狀的,用刀切成末備用,紅糖不僅能補血,還兼有美白皮膚的作用,讓女人月經正常,所以冬天最好多用紅糖代替白糖。

生薑去皮,清洗乾淨後切成厚片,這個片的厚薄沒有什麼要求,只要便於榨汁機工作即可。

200克水加90克姜混合起來,用料理機打成汁,過濾後取汁備用,如果喜歡薑汁味濃厚點,可以減少水的添加。

麵粉、酵母粉、紅糖粉、雞蛋都放入廚師機里。

加入薑汁和水。

開動機器,將麵糰揉好,如果沒有廚師機,用手其實也很快的,揉到麵糰表面細滑、有光澤即可。

將麵糰覆蓋上保鮮膜,直接放在桌上,湖南冬天的氣溫,室內大約在0度左右,晚上10點左右揉好面,直接放在房間裡,早上6點半起床,麵糰發酵剛剛好,直接就可以排氣上鍋啦。連整形加上蒸,20分鐘就能搞定,這個發麵的方法,叫做冷藏發酵法,如果家裡的溫度比較高,將麵糰放在冰箱也是一樣的呢,冷藏發酵法發酵得時間比較長,做出來的饅頭更蓬鬆!

早上起床,將麵糰取出,排氣後分成差不多大小的劑子,將劑子放在手心,揉成圓球,蓋上保鮮膜二次發酵20分鐘左右,饅頭生坯明顯變大,重量變輕。

蒸鍋的水燒開後,蒸板上刷油,將二發好的饅頭擺放在蒸板上,每兩個中間都要留出發酵的空隙,大火蒸15分鐘,燜5分鐘即可。

這個薑汁饅頭,微微帶著點辣味,吃一個,渾身都暖和呢,這個辣度,孩子也可以接受。薑汁的量可以根據自己的喜好調節哦,喜歡吃薑的,就多放薑汁,減少水的量。

饅頭要鬆軟,二發的過程不能少,只有經過充分的二發,饅頭蒸出來口感鬆軟,最是好吃。蒸好後的饅頭,再燜5分鐘,出鍋後不坍塌,表面光滑漂亮。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/47d5a06499ae1432c670e9b2a13c72cf.html