我國的歷史文化源遠流長，博大精深。美食文化的歷史怎麼說也有上下五千年之久了，可以稱得上是一個「美食大國」，而且我國的美食也是種類非常豐富，不管酒樓餐廳還是街邊小吃，都是非常好吃的。對於種類豐富且美味至極的中國美食，很早就有許多外國友人慕名而來，而且在吃完之後也都是讚不絕口，一致認為中國美食是很好吃的。但是也有一些老外抱怨道：中餐吃不飽，這就讓小編感覺到非常困惑，中餐分量那麼足，怎麼會吃不飽呢？網友在了解外國人的吃飯方式後表示：能吃飽那才奇怪了。
眾所周知，中西文化的差異是很大的，這種文化差異表現在很多方面，在飲食文化方面尤為明顯。也正是因為這些差異，讓很多外國友人初次接觸到中國美食時，因為不太了解中國美食，從而對我們國家的飲食文化產生了很大的誤解。就比如說，西方人在吃東西的時候，所使用的餐具是刀叉，而我們用的是筷子。這對於初次使用筷子的老外來說，可是個難題。每次吃東西只能夾到一點點，一桌飯吃完，可能一共吃掉的飯菜，也不會太多。所以很多老外就會覺得吃中餐吃不飽。
不過這也只是一部分原因，還有就是飲食文化的差異對於我們飲食習慣的影響。在西方國家，他們比較崇尚自由，比較獨立。所以他們在吃飯的時候，每個人都是只吃年前的那一盤菜的。而在我們國家，我們在用餐的時候是比較喜歡熱鬧的，一家人或者一大群朋友聚在一起，圍坐在餐桌前，餐桌上擺滿了美味的飯菜，想吃什麼就夾什麼，每盤菜大家都是一起共享的。而那些老外不太能夠理解我們這種飲食習慣，所以一頓飯吃下來，肯定是吃不飽的呀。
用西方國家的用餐方式來吃中國美食，這一做法也確實讓眾多網友哭笑不得，在吃飯的時候，不共享，不學會搭配，又怎麼可能會吃得飽呢？其實之所以會鬧出這樣的笑話，也還是因為國與國之間的飲食文化的差異，如果那些老外在來中國之前，就提前了解一下我們的中餐文化，他們肯定就不會再說出類似「中餐吃不飽」這樣的話了。
而且，細想一下，中國的美食又怎麼會吃不飽呢？在中國，不管是去大餐廳里吃飯，還是在街邊買小吃，都肯定是能夠吃飽的。中國人慣有樸實在飲食上體現的淋漓盡致。特別是體現在食物分量上，相信你在去買東西吃的時候，你肯定能發現，大部分食物都分量都是很足的，就算你胃口很大，你也肯定是能夠吃得飽的。
中國的美食大部分都是麵食，豆製品以及蔬菜，這些食物基本上都是需要很長的時間來消化掉的，還沒等你消化掉你這頓吃的食物時，你就已經覺得準備要飽了。而且再過不久，就又要吃下一頓飯。所以說，「中餐吃不飽」只能是無稽之談。