對於高中物理這一學科來說，大多數跟不上的孩子在高一時就被刷下來了，能跟得上的，那後續高二高三的成績變化不會差太多。
所以，高一物理成績就是分水嶺。
高一物理都學哪些內容呢？
首先，高一上運動學、力學、牛頓定律，高一下圓周運動、能量，有的學校還會講動量。
高中物理就三大體系：牛二體系、能量體系、動量體系。也就是說高一就會學完整個三大體系或其中的兩個，內容之重要可想而知。
很多學生覺得上課都聽懂了，但是做題就是不會，或者一做就錯，那是因為他們不知道高中物理是先有體系後解題，如果只是零散地學知識點，而不能串聯起來，那麼必然不能做對。
其次，高一會學完整個高中物理的解題方法。
比如力學中的三力平衡6種方法（三角函數法、勾股定理法、正弦定理法、餘弦定理法、相似法和圖示法）、牛二質點組方程、假設法與臨界討論等等，這些方法會在高二物理的電、磁和綜合中進一步考察，所以高一學的時候沒學會、學不好，高二高三必然會出現問題。
遺憾的是很多家長和學生並不明白其中的底層邏輯，覺得高二物理學的不好就反覆學高二，結果卻依然不能有效提升。這就是因為沒有找到根本原因在高一。
因此，如果高一物理這一關過不去，那後續高二高三基本也就定在這了，不會有很大提升。在我20多年高中物理的教學中，也在反覆強調高一的重要性，希望能讓學生和家長有正確的認知。
提問家長：你家孩子高中物理成績怎麼樣？