9月19日晚，2019亞足聯U-16女足錦標賽結束了B組小組賽第二輪比賽，中國隊0-4不敵朝鮮隊。雖然比賽失利，但賽後，主教練陳婉婷的一句：「盡力了就抬起頭」也讓大家重拾信心，向前看。
陳婉婷挨個問隊員：「盡力了沒有？」
「盡力了就抬頭！今天我們輸了一場比賽，但是我們也學到很多東西。你盡力了，不用不開心。已經是過去了，OK？這個比賽還在繼續，我們下一場贏了越南，還是有很大機會出線，是嘛？」
「那所以，如果今天你輸了比賽，影響你之後，那我們踢不了了。但是我們要學會怎樣面對這個失敗。我們教練團隊都覺得大家今天做得非常好，你對得起你自己，對得起我們球隊每一個人，我們現在要做的，要把所有的集中力放在下一場比賽，贏了下一場比賽，然後出線，好嗎？」
30歲的陳婉婷來自中國香港，曾帶領香港東方足球隊奪得港超冠軍，成為世界上首位率領男足職業隊奪得冠軍的女教練。她也因此獲得當年的亞足聯年度最佳女教練。
今年7月，陳婉婷正式出任中國U16女足主教練。作為女教練，陳婉婷有一個優勢，她能發現男教練忽略的地方。她曾經分析過這批U16隊員，缺乏自信，「這些女孩兒她們的心理質量不太好，面對場上一些被動突發的情況，她們就會想：我該怎麼辦呢？點球進球的機會應該是8成，但是對於我們來說可能訓練點球，都覺得害怕。比賽壓力更大，肯定就更緊張。這一點就能看出她們還是不夠自信，所以在亞少賽之前，我也要下一些功夫。」
陳婉婷採取的方式是談心會。她和球員們一起坐在教室里，她提出兩個問題，讓大家在紙上寫下答案，「你們為什麼踢球，又為什麼比賽？」 16歲的小姑娘們大多性格靦腆，答案大多是：
「享受比賽時的每一腳傳球」
「通過比賽提高自己」
「進國家隊」
「踢世界盃」……
陳婉婷最後告訴她們，「贏的理由有很多種，但是我希望大家在這個比賽裡面，給你自己找一個要贏的理由。16歲了，我們應該有這個能力去理解自己，找一個理由和原因給自己。」
儘管第二戰大比分輸給朝鮮，不過陳婉婷賽後還是很有風度的面帶微笑和對方主教練握手表示祝賀。不管是足球還是其他競技體育，甚至是人生，輸贏都是常事，對每個人尤其是年輕人來說，如何面對輸贏，如何從失敗中學習和進步，這才是最重要的。
消息參考來源: 懂球帝