害，敏感肌的秋天也可以不慌張。
又到了換季皮膚最敏感的季節，對於皮膚本身就很脆弱的小夥伴來說，簡直是災難！
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不僅容易出現泛紅、不適感，嚴重的還會長痘痘和閉口粉刺，光想想就很心痛。
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想要平穩度過換季時節，其實也不是很難，首先你要學會： 不要亂用護膚品！
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敏感膚質往往是讓自己「作」 出來的，有時候最平凡的方法才是最有效的。
保濕！保濕！保濕
減法護膚才是正解
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想要提高皮膚抵抗力，免受換季天氣的傷害？一定要學會減法護膚，不要將過度滋潤的護膚品往臉上塗。
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挑選護膚單品的時候，保濕是最基礎，也最關鍵的步驟。膚質本身敏感的女明星們，都有自己的保濕小妙招。
張韶涵：面膜+精華
圖片來源：小紅書@張韶涵
本身就是敏感膚質的張韶涵，最愛溫和型的護膚品！雖然遵循減法護膚，但是水潤感爆棚的精華液也是可以使用的。尤其在晚上，能夠幫助肌膚恢復抵抗力。
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除了精華之外，面膜也是張韶涵 get 好肌膚的必備單品。每天早上上妝前使用塗抹式面膜，搭配簡單的瑜伽拉伸動作，護膚的同時還能幫助放鬆身心，絕對是最佳的養生 CP。
闞清子：天然護膚型選手
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喜歡戶外運動的闞清子，其實也是敏感肌人群哦！ 挑選護膚品，除了關注眼周護膚之外，小眾的天然護膚品牌是她的首選。溫和、不傷皮膚，才是最完美的搭配。
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對抗泛紅問題，闞阿姨還有自己的小妙招：用補水功效 max 的安瓶精華就能讓皮膚一夜迅速恢復活力，堪稱鎮靜肌膚的救星。
編輯推薦
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緩解熬夜帶來的膚色暗沉、皺紋、毛孔粗大等問題，讓皮膚變得更細膩、有光澤。深度補水，幫助緩解皮膚的不適感。
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富含 5 種透明質酸成分，集中補水呵護，一粒就能幫助皮膚恢復蓬彈狀態，乾燥肌救星，溫和不刺激。
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滋潤保濕的質地，塗抹在皮膚之上很快就能吸收，為皮膚注入能量，同時改善膚色不均、毛孔粗大等問題。
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高濃度活性成分滲透肌膚深層，迅速舒緩敏感不適，幫助改善肌膚狀況，即使遇到刺激也不易爆發。
一不小心過敏怎麼辦？
敏感肌急救指南了解一下
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雖然做好了保濕工作，但對於敏感肌人群來說，動不動就過敏已經成了家常便飯。你需要做的是，根據肌膚問題來選擇急救手段。
泛紅
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泛紅，往往伴隨著刺痛等肌膚不適感。在不舒服的時候，可以用保濕噴霧幫皮膚降降溫，記得將噴霧多餘的水霧擦拭掉。
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除此之外，濕敷也是解決肌膚敏感的好方法。在夜間護膚之前，先用溫和性的爽膚水給肌膚密集滋潤、降溫，保濕還是起到鎮靜肌膚的作用。
長痘
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爆痘是最讓人頭疼的肌膚問題，除了使用祛痘精華和專業的祛痘單品外，面部護膚品也不宜過度滋潤，反而容易長痘痘。
閉口
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長閉口其實也是敏感膚質的表現之一，想要去除閉口，首先要做好清潔工作。只有潔面到位，才能不滋生細菌堆積引起炎症。
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適當的使用片裝保濕面膜，也可以淡化閉口哦。一周 2 次左右即可。
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趕走敏感狀態，減法護膚學起來~！
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編輯：yunqing
撰文：肉鬆
設計：Mirth S