冬天進補,雞鴨魚都不如它,葷素完美搭配,湯汁鮮美,一次喝三碗

2023-04-30     幽默搞笑小郭

原標題:冬天進補,雞鴨魚都不如它,葷素完美搭配,湯汁鮮美,一次喝三碗

大家好,歡迎大家來到月光try美食的大本營,今天小編要給大家說的是:冬天進補,雞鴨魚都不如它,葷素完美搭配,湯汁鮮美,一次喝三碗

冬天乾燥寒冷,我們要消耗熱量來禦寒,所以我們真的很需要熱乎乎的湯來補補身子。這時候白蘿蔔就很適合了,冬天的白蘿蔔,新鮮美味,營養價值高,含有豐富的維生素,還能消食潤肺,養胃,是很好的食材。

今天小編要給大家推薦的就是白蘿蔔燉排骨,雞鴨魚都不如它,葷素完美搭配,湯汁鮮美,一次喝三碗。

白蘿蔔燉排骨湯

主要材料:排骨,白蘿蔔,香蔥,大蒜,大棗,枸杞,冰糖

步驟:

1,排骨洗乾淨,溫水浸泡半小時,最好加點鹽,去掉血沫。

2,香蔥還有大蒜洗乾淨,蔥切段,蒜切成兩瓣。白蘿蔔洗乾淨,切成塊。

3,大棗枸杞洗乾淨,備用。把所有洗乾淨的食材放進鍋里,加水,煮半小時就可以了。

簡單好做,冬天進補,雞鴨魚都不如它,葷素完美搭配,湯汁鮮美,一次喝三碗,這碗白蘿蔔燉排骨湯,大家一定要試試。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/333ca870e94b4299181e693b1f733584.html