雖說古人沒有我們如今的冰箱、空調、電風扇，但古人就地取材的自然避暑方式卻是隨處可見。其中，大詩人李白、豪放派詞人辛棄疾獨愛松林，吹松風！一個比一個豪邁，一個比一個洒脫。
（一）
懶搖白羽扇，裸袒青林中。
脫巾掛石壁，露頂灑松風。
——李白《夏日山中》
譯文：懶得搖動白羽扇來祛暑，裸著身子呆在青翠的樹林中。脫下頭巾掛在石壁上，任由松樹間的涼風吹過頭頂。
大詩人李白洒脫、豪邁的詩風一如既往地在炎炎夏日得到體現。從懶得搖「白羽扇」到袒胸露乳在林中悠閒消暑，就連頭巾也一起脫下往石壁上隨處一扔，啥事都不管，好好享受一下松林間吹拂的風才是頭等大事。
在2022年這種極端高溫的天氣下，我們何不學學大詩人李白豪放、豁達以及洒脫的消暑方式，把所有煩心事先拋諸腦後，約上三五好友，尋一處松林山澗，肆意放縱一把，一解這煩悶的三伏天。
（二）
松岡避暑，茅檐避雨，閒去閒來幾度。醉扶怪石看飛泉，又卻是、前回醒處。——宋·辛棄疾《鵲橋仙·己酉山行書所見》
譯文：在松崗中躲避寒暑，在茅檐下躲避風雨，如此來來去去的日子不知道有多少次了。停下醉酒搖晃的腳步，手扶嶙峋的怪石，注目眼前飛流直下濺珠躍玉的瀑布，醉眼朦朧，辨認許久，看啊看啊，原來以前多次酒醒就在這裡！
大詞人辛稼軒用「松岡避暑」、「茅檐避雨」、「醉扶怪石看飛泉」細數了自己夏日避暑的場景，一副青山綠水，洒脫、豪邁的在林間肆意消夏的景象，好像與世隔塵。但我們都知道，作者是一個心繫國家的愛國詩人，多次上陣殺敵、收拾舊山河的報復終究不能自已，多次醉醒在這熟悉的山崗，可惜自己「心有餘而力不足」矣。
在2022年這種極端的高溫天氣，在和平時期的我們不妨也肆意一把，把「心繫天下、上陣殺敵」的抱負暫收心底，約上三五好友，尋一處山崗、茅檐、飛瀑，帶上幾瓶冰啤，肆意的在林間談天說地。熱了就避暑，下雨了就避雨，好好地醉一場，洗去這煩悶的「一夏」。
（三）
炎天何處可登臨，須於物外尋。
松風澗水雜清音，空山如弄琴。
宜散發，稱披襟，都無須暑侵。
莫將城市比山林，山林興味深。
——宋·張掄《阮郎歸》
現在的我們身居鬧市，習慣了水泥森林，但卻少了一份古人那種原始親近自然，與大自然豁達相處的心境。那種散發、披襟吹松風、聽澗水，無懼炎炎夏日，這種身居山林消夏避暑是現代城市無法比擬的。雖然這種愜意的生活離我們越來越遙遠，我們何不學學古人，返璞歸真，在這炎炎夏日，也肆意一把，帶上家人、朋友一起體驗一下大自然這個天然空調帶給我們的清涼一夏。