良好的身形條件與獨特的氣質是成為一名優秀模特的基礎條件,只有具備了這種基礎條件,加上一定的肢體表現力和文化藝術修養。
模特才能通過對服裝的展示,較準確的向觀眾傳達服裝設計師的創意理念、服飾文化內涵和自身對服飾的理解與把握。
所以說在模特中形體的訓練是模特最基本的訓練，也是最重要的訓練。
台步要求模特挺而不僵,柔而不硬,因此模特美的身體形態會帶來第一感覺的良好印象。
這就需要模特們加強基本姿態的訓練,坐、立、走每個動作都做到規範,進而掌握運用形體美並通過形體語言來增強表現力。
形體訓練具有直觀視覺性,它需要利用流暢的人體語言來表達主題,是與服裝表現具有血緣關係的藝術,借鑑起來最方便自然。
時裝模特的舞台動作既要生活化,又要有藝術感覺,舞蹈可以訓練這種綜合素質與行為習慣,培養用形體動作表現不同風格的形象能力、順應能力與想像力,逐步形成職業感覺。
形體訓練可以提高模特的可塑性與適應力。在模特表演的基礎階段，形體語言表現力的訓練，不是學習某種體現的程式，其目的是是模特通過訓練使自己的形體更具有可塑性。
形體動作是服裝表演藝術的語言,表現力是通過一系列的訓練來培養的。
模特只有經過嚴格的形體訓練,才能更好的掌握服裝表演的展示能力，並且形體動作的好壞決定著服裝表演的效果。