68歲的老夏，最近半個月的時間，每天早上一起床就感到頭暈不適，但是他並未引起重視，隨著時間的推移，老夏頭暈的現象越來越明顯，這一天早上起床後，他突然暈倒在地，大概持續了幾分鐘才恢復意識，萬幸的是被家人及時發現，並且送到醫院急救。
通過檢查，醫生排除了腦出血和腦梗死，不過情況並不樂觀，因為老夏罹患的是短暫性腦缺血發作，暫性腦缺血發作是頸動脈或椎-基底動脈系統發生短暫性血液供應不足，引起局灶性腦缺血導致突發的、短暫性、可逆性神經功能障礙。
這種疾病起病突然，症狀持續時間比較短，大部分患者症狀持續10～20分鐘，一般在1小時內可緩解，且無腦梗死的證據以及神經功能缺損症狀。可反覆發作，但一般在24小時內完全恢復，無後遺症。
不要小看短暫性腦缺血發作，雖然它的危害比不上腦梗死或腦出血，但同樣非常危險，罹患短暫性腦缺血的患者，腦血管往往已經出現不同程度的狹窄，這是中風早期的重要信號，如果不積極干預，那麼患者中風的風險是非常高的。
大腦是人體司令部，大腦里的血管就一棵大樹一樣，如果腦血管出現狹窄，直接導致的後果就是缺血缺氧，從而引起異常的頭昏，嚴重的還會導致短暫性腦缺血發作和急性腦梗死。
一天之計在於晨，清晨，是萬物復甦的時刻，但對於人體而言，是從夜間睡眠到清醒起床的時刻，是一個特殊的時刻，這個時刻，交感神經興奮，血壓會升高，心率也會增快，對於很多老年人來說，這突如其來的變化，一旦應對不好，就可能發生意外。
作為醫生，要提醒大家的是，壽命長的老年人，早上起床後會有這10個表現，能占1個也很好。
第一，壽命長的老年人，早上起床後頭腦清晰，記憶力好，沒有異常的頭暈頭痛
隨著年齡的增長，老年人的腦血管會出現不同程度的狹窄，晨起之後，血壓的升高，也容易引起腦部的異常，如果腦部血管狹窄比較厲害，那麼晨起之後，往往會出現異常的頭暈頭痛，有些老年人則感覺大腦特別混沌，仿佛被人用被子蒙住了腦袋一樣，記憶力也出現不同程度的下降，反應能力也下降了很多，甚至比較遲鈍。
出現這些異常的情況，一定要重視，而壽命長的老年人，早上起床後往往頭腦清晰，記憶力好。
第二，壽命長的老年人，早上起床後四肢活動自如，沒有異常的肢體活動障礙
四肢活動是否正常，是判斷一個老年人是否健康的重要標準。
如果老年人出現了急性腦血管意外，往往會引起一側肢體的麻木乏力，甚至是活動障礙。
很多老年人罹患疾病以後，身體非常虛弱，也容易引起四肢的活動障礙。
第三，壽命長的老年人，早上起床後說話流利，沒有異常的吐詞不清
很多老年人，早上起床以後突然間吐詞不清了，說話支支吾吾，想說什麼，卻廢了九牛二虎之力也說不出來，甚至憋到面紅耳赤，出現這樣的情況，應該立刻去醫院就診，因為大腦不僅是運動中樞，也是語言中樞，一個大腦健康的老人，往往早上起床後說話流利，沒有異常的吐詞不清。
第四，壽命長的老年人，早上起床後呼吸順暢，咽喉部感覺舒適，沒有異常的咳嗽咳痰和呼吸困難
很多老年人，早上一起床就劇烈咳嗽，總感覺咽喉部像有痰堵塞一樣，甚至費了很大力氣也咳不出來，有些老年人則出現明顯的呼吸困難，甚至根本無法活動，這些都是異常的報警信號，提示肺功能已經很差了，最好及時到醫院檢查和治療。
第五，壽命長的老年人，早上起床後胸口感覺舒適，沒有異常的胸痛胸悶，也沒有心悸與氣促
早上是一個特殊的時刻，很多老年人本就有冠心病，早上交感神經興奮，非常容易誘發心絞痛的發作，當心絞痛來臨的時候，患者往往會有異常的胸痛胸悶和心悸氣促。
老年人的心臟不好，往往會影響他的運動，相反，如果一個老年人的心臟很好，早上起床後胸口感覺是非常舒適的，運動後也不會出現任何異常。
第六，壽命長的老年人，早上起床後會胃口好，進食後不會出現異常的腹痛腹脹
經過漫長的一夜沒有進食，早上起床後，由於胃酸分泌的比較旺盛，所以早應該是胃口比較好的時刻，可如果老年人罹患消化道疾病，很容易導致消化酶的分泌異常，此時患者就可能出現異常的食慾下降，進食後還可能出現腹痛腹脹。
第七，壽命長的老年人，早上起床後往往會有便意，排便非常順暢，而且排便習慣很好，沒有異常的便秘或腹瀉
一個長壽的老人，往往擁有一個健康的腸道，如果腸道良好，那麼早上起床後往往會有便意，排便非常順暢，而且排便習慣很好，沒有異常的便秘或腹瀉。
第八，壽命長的老年人，早上起床後脾氣很好，心情特別舒暢
一個老人要想更長壽，一定要保持良好的情緒，那些長壽的老人，往往都是微笑老人，擁有很好的親和力和感染力，如果一個老人每天總是愁眉苦臉，那麼長此以往，疾病也容易找上。
大家一定要牢記，病由心生，真正的長壽，不僅是身體上要長壽，心理上也要長壽。
第九，壽命長的老年人，早上起床後排尿正常
漫長的一夜，我們都沒有起床上廁所了，早上起床，是非常適合排尿的時間段，可以把積蓄在膀胱里整整一夜的毒素都排出體外，從而讓身體更加舒適。壽命長的老年人，早上起床後往往排尿正常。
第十，壽命長的老年人，早上起床後運動能力很好
生命在於運動，一個壽命長的老年人，早上起床後運動能力很好，可如果根本無法運動或運動能力明顯下降，這個時候要警惕疾病的到來。