01裝慫服老，善待身體不逞強

退休之後，人生就步入了新階段。

曾經為了家庭和工作，拼盡全力，如今應該學會適當放下，善待自己。

山東有一位李阿姨，剛退休時喜歡跳跳舞、旅旅遊，原本生活充實又輕鬆，後來卻為了幫女兒帶娃患上抑鬱症。

李阿姨幫女兒帶孫子，每天都要早起做飯，打掃衛生、買菜。等女兒女婿上班後，全心全意看護孫子，一刻也不敢鬆懈，常常累得腰都直不起來。熬到孫子上幼兒園，李阿姨以為可以喘口氣了，結果女兒又懷上了二胎，想讓她接著帶二寶。

比起自己，李阿姨更心疼女兒，即使自己再累也不敢說，繼續幫忙帶娃。

等二寶3個月時，女兒上班了。李阿姨又要照料兩個孫子又忙活家務。晚上帶孫子睡覺，也不敢睡太沉，常常休息不好。時間一長，李阿姨胃口變得越來越差，經常頭暈、心慌、失眠，兩個月就暴瘦二十多斤。

上醫院一查，中度抑鬱症，竟是累出來的，不禁令人揪心。

倘若李阿姨在自己身體不適的時候能及時提出來，相信女兒也會體諒她。找個保姆或者輪流分工來分擔帶娃壓力，總好過一個人全扛。

精力不允許時，千萬別逞強。

看過一位28歲全職奶爸帶娃的視頻：帶娃一整天，身強體壯的大男人，也會因為體力不支累趴在床上。

年輕人尚且吃力，老人精力大不如前，帶娃難免會更辛苦。

當身體不再硬朗時，該服軟就服軟, 適當搭把手，不能幫忙也合情合理。沒必要賠上自己的健康，為兒女過度操勞。

人上了年紀，更要記得富養自己，好好休養生息。

退休後，是時候為自己活一把，去做自己想做的事了。與子女同住，千萬不要一天到晚就圍繞著家裡轉。

培養自己的「朋友圈」，把精力花一些在興趣愛好上，這樣的晚年生活才更豐富。畢竟，老人能健康快樂也是子女最大的心愿。

02適當裝窮，把錢花在刀刃上

聽過這樣一件事：

78歲的林大爺，一輩子省吃儉用，養大了三個兒子。

老伴去世後，林大爺搬去兒子家住，每家住一個月，輪流養老。

一開始兒子兒媳們對林大爺還不錯，可是好日子還沒維持半年就變味了。

大兒家每天在飯桌上抱怨掙錢難，家裡負擔大，二兒子家媳婦有潔癖，處處嫌棄林大爺不衛生，就連曾經懂事聽話的小兒子也沒給林大爺好臉色。林大爺算是看明白了，三個兒子都不樂意自己在家住。

林大爺的好友給他出了一個主意：向孩子說出自己有多少存款，孩子的態度肯定會不一樣。

於是，林大爺把三個兒子召集來，說出自己的打算：

「我還有80萬存款，一套房，退休金一個月3000塊，誰孝順我，這些財產就歸誰。誰照顧我，每年可以分2萬塊，誰照顧我多些，最後房子就歸誰 。」

從此，三個兒子都爭著照顧林大爺，再也不怠慢了。

人到晚年，錢才是最大的依靠。

年輕的時候要多積蓄，適當存錢，退休後有養老金，適當裝窮，存好不輕易花，這些都是為晚年未雨綢繆。

有餘錢傍身，才能有足夠的選擇能力和自主性，不用求孩子，偶爾還能幫襯一下孩子，更能拉近彼此的距離。

當有一天，兒女的經濟狀況出現問題或者遭遇兒女的嫌棄、不孝順時，不至於晚景淒涼。

上了年紀後，總會患上或多或少各種各樣的疾病，特別是當一些大病來臨的時候，有錢才能負擔醫治費用，不拖累子女，關鍵時刻還能保命。

留點心眼，用好養老金，晚年生活才能體面而有尊嚴。

03假裝眼「瞎」，越糊塗越有福

和兒女一家住在一起，有三件事要「睜眼瞎」，不該管的事不要插手：

一是孫輩的教育，二是夫妻吵架，三是生活習慣。

時代在變化，育兒理念也在發生改變。隔代教育的觀念差異常常引發家庭矛盾，影響家庭氛圍，同樣也不利於孩子的教育。

我們能做的是在孫子孫女的飲食上幫幫忙，至於學習、教育孩子這事，還是留給年輕人吧，免得日後挨埋怨。

當子女夫妻吵架時，我們遠遠地看著就好，不表態，不勸架，雙方都不得罪。

幸福如魚飲水，冷暖自知。孩子自己的婚姻狀態只有他們自己最清楚。也許，吵架是他們增進情感溝通的方式，你若插手了反而有可能幫倒忙。

日常相處中，有些老人經常看不慣子女的生活習慣：

剩飯剩菜不過夜，倒掉；逛街買買買花錢沒計劃；不愛做飯，下館子叫外賣；晚上不到半夜不睡覺，周末不到中午起不來……

這些習慣在老人眼中就是敗家，不會過日子，忍不住從旁數落、教育嘮叨，導致摩擦不斷、氣氛緊張。

子女小的時候，我們是家長，家裡的大事小事，基本都是我們說了算。

但是等子女長大成家了，我們的這種掌控權也就該放下了。

與子女同住時，擺正自己的位置，別再把自己當成一家之主。如果你覺得這些生活習慣不好，但又不是什麼原則性的大問題，不妨睜一隻眼閉一隻眼，假裝看不見。

過什麼樣的生活，如何經營自己的家庭，從事什麼樣的工作，怎麼教育他們的子女等等，這些都是子女自己的事。身為父母，我們可以適當地給一些意見，但是聽不聽，是他們的事。

兒孫自有兒孫福，在小事上裝糊塗，兩代人才能融洽相處。

04梅娘說

退休後和兒女同住養老，學會 「裝」，是大智慧。

裝慫，不是什麼都不做，而是刪繁就簡，量力而行。

裝窮，不是不懂享受生活，而是未雨綢繆，方得體面。

裝瞎，不是看不見一切，而是保有分寸感和界限感。

做一個聰明的長者，隨方就圓，方能處處順遂，和幸福擁抱。

餘生很貴，晚年最好的活法是：身體健康，兜里有錢，心態豁達。

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