謝韶光出生於1961年9月15日，在1989年的時候，28歲的他才通過藝員訓練班正式進入演藝圈。
在此後的幾年間，謝韶光曾經出演過《壯志豪情》《天生一對》《霹靂紅唇》等多部作品，但基本上沒產生什麼水花。直到1994年，隨著武俠劇《蓮花爭霸》的熱播，謝韶光才逐漸進入觀眾的視野。劇中，他飾演了沈沖的好搭檔、殺手葉群，機警敏捷、實戰經驗豐富的形象讓觀眾印象十分深刻。可惜的是，這樣一位武林高手，最終卻中了白玉川的寒冰掌，死在了秋大姐的懷裡。
這之後，謝韶光便開始逐漸發力，並斬獲不少獎項。1995年，謝韶光與范文芳合作主演愛情倫理劇《緣盡今生》，憑藉劇中的楊勇一角以及懸疑劇《雌雄大盜》里飾演的變態奸角，獲得紅星大獎五大最受歡迎男藝人獎與最佳男配角獎。1996年，謝韶光更是締造了紅星大獎史上的記錄，憑藉《曲終魂斷》和《金枕頭》兩部作品，同時獲得最佳男主角獎和最佳男配角獎，並蟬聯獲得紅星大獎五大最受歡迎男藝人獎。
此後的數年間，謝韶光一直穩定地向觀眾輸出優秀作品，而在每年的獎項評選中，觀眾也總能看到他的身影。
當我們期待著謝韶光在演藝圈有更大發展的時候，2005年，他在出演過電視劇《誰家母雞不生蛋》後，突然做出了一個讓人意想不到的決定——退出演藝圈。這之後，我們就很難再見到謝韶光的身影，直到2013年，當我們再次聽到他的消息的時候，我們才知道，53歲的他已經皈依佛門，成為了一名佛家弟子。
不過，謝韶光在佛門中呆的時間並沒有太久，三年之後，他便正式還俗。也許是心靈受到洗滌的緣故，還俗之後，他一直保持著單身狀態，並來到一家店裡做免費義工，安靜地享受著自己的晚年生活。
謝韶光有過輝煌，也有著沉寂，雖然他在巔峰時退出演藝圈出家的做法讓人覺得很不可思議，但我們仍要尊重演員的內心想法。衷心祝願這位遠離觀眾視線的演員身體健康，一切安好，雖然他已經淡出了我們的視線，但他出演過的作品和角色，註定不會被我們遺忘。
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圖片來源：豆瓣、網絡