這素菜不常見,6元一斤搶著買,拌一拌,美味營養,多吃身體好!

2023-07-05   小小談美食

原標題:這素菜不常見,6元一斤搶著買,拌一拌,美味營養,多吃身體好!

這素食不常見,趕快,6塊錢一隻貓買,拌著吃,美味又營養,多吃健康!

嗨,小廚師,又見了!今天就來說說茴香蔬菜吧!你見過茴香嗎?這種食物通常在北方才有,而且只在春天生長!入春後,茴香慢慢淡出人們的視線,很少有人食用。茴香在南方並不常見,能不能碰到就看緣分了。小初家的隔壁阿姨很喜歡吃茴香。看到它就買,因為這種食物營養價值高。錯過就可惜了!

前幾天小廚子跟隔壁阿姨去吃飯,阿姨做了一道茴香涼菜,配上米飯非常香脆,不一會兒就吃掉了一大盤。!一道菜,小廚師吃一次就愛上了,6塊錢也搶著買。休閒加班,平時營養又美味,大家不妨試試,經常食用對身體也有好處!下面大廚把這道菜的詳細做法分享給大家,有興趣的就來看看吧!

一、準備好所需材料:茴香、油、鹽、胡蘿蔔、辣椒粉、蒜末、芝麻、生抽、生抽、糖、味精、花椒油

第一步:將購買的茴香用清水沖洗乾淨,去除茴香中的污垢和雜質。茴香清洗乾淨後,燒一鍋水,用大火燒開。水開後,將茴香放入鍋中快速焯水。大約半分鐘後取出,倒入冷水中,這樣我的香菜更好吃。更脆。

步驟2:茴香用冷水沖洗乾淨,切成小塊備用。用清水沖洗購買的胡蘿蔔。胡蘿蔔洗凈後,切成片備用。然後取出一些大蒜,將大蒜和香蔥洗凈,切塊,寫好後放入碗中。

第三步:倒入少量辣椒粉和香油。所有材料處理好後,準備適量的油,加熱至70-80%。調味料的味道。

第四步:味道更好。最後加入少許生抽、老抽、糖和胡椒粉調味。混合均勻,然後將茴香和磨碎的胡蘿蔔放入一個大碗中,攪拌均勻。攪拌均勻,還可以加入適量的醋,味道會更好,每一步都做好了就可以吃了!

這麼簡單的茴香涼菜就做好了,你學會了嗎?相對於其他蔬菜,茴香並不常見,但大多數人肯定是一看到就會買,而且再貴,6塊錢也會搶購。主要是因為茴香味道鮮美,即使拌涼菜也很好吃,而且營養豐富,多吃對身體好!