重陽頤養，健康隨行！常熟市董浜鎮觀智村開展「我們的節日·重陽」艾草養生錘製作活動

重陽節，又稱敬老節，自古以來便是尊老、愛老、助老的傳統節日。近日，常熟市董浜鎮觀智村婦聯將傳統中醫理論與現代養生理念相結合，舉辦「我們的節日·重陽 重陽頤養，健康隨行」艾草養生錘製作活動，傳承健康新風尚，吸引了眾多村民積極參與。

在「重陽頤養，健康隨行」的活動中，村民們展現出了極高的熱情與專注。他們圍坐一堂，手中拿著長長的錘杆與艾草包，將艾草包固定在錘杆上後，又拿起長長的棉繩，將固定點與錘杆緊緊纏繞，村民們或低頭沉思，或輕聲交流，彼此間傳遞著溫暖與互助，他們的眼神中透露出對這項傳統技藝的認真與好奇。隨著惠眾社工的細心講解，村民們的手指在靈活穿梭，仿佛在進行一場無聲的舞蹈，將一份份對健康的祈願與對傳統文化的熱愛融入其中。隨著時間的推移，一個個形態各異、散發著淡淡艾香的養生錘逐漸呈現在大家眼前，不僅彰顯了村民們的巧手與匠心，更體現了他們對重陽節傳統文化的尊重與傳承。看著自己親手製作的養生錘，村民們臉上洋溢著滿足和自豪的笑容。

「以前只知道艾草可以驅蚊，沒想到還能做成養生錘，真是既實用又有趣。」參加活動的沈阿姨興奮地說。她表示，這次活動不僅讓她學會了製作艾草養生錘，還讓她對中醫養生有了更深的認識和了解。

活動結束後，社工精心準備了香甜可口的重陽糕，並熱情地送到村民們手中，讓大家品嘗這份節日的溫馨與甜蜜。

觀智村相關工作人員介紹，艾草養生錘的製作技藝源自中國古老的中醫養生文化，是中醫外治法中的一種重要工具。近年來，隨著人們對健康養生的重視程度不斷提高，非遺艾草錘這一傳統養生工具也逐漸受到關注和喜愛。此次活動旨在通過手工製作艾草養生錘的方式，傳承和弘揚中華優秀傳統文化，同時讓更多的人了解和受益於艾草錘的保健功效。

重陽節之際，董浜鎮觀智村組織這樣的活動，不僅豐富了村民的文化生活，還增強了村民的健康意識，促進了鄰裡間的交流與互動。未來，董浜鎮觀智村將繼續舉辦類似的活動，為村民提供更多展示自我、交流互動的平台，讓健康養生的理念深入人心。

揚子晚報/紫牛新聞記者 張添翼

校對 李海慧