早餐別吃油條包子了,試試簡易的三明治,營養均衡,方便又好吃!

2023-09-02     美食達人計劃

原標題:早餐別吃油條包子了,試試簡易的三明治,營養均衡,方便又好吃!

早餐對很多人來說是一日三餐之中最為重要的,畢竟經過一晚上的飢腸轆轆,早晨起來肯定非常渴望擁有一頓豐盛的早餐。只是早上的時間,對很多人來說是非常緊迫的。想吃得美味,吃得健康,對很多人來說並不是一件非常簡單的事情。但是直接去外面買又有很多安全風險,更談不上擁有美味的享受。今天我們就來做一款烹飪簡單方便,而且超高顏值,味道也很棒的早餐美食,它就是簡易牛排煎蛋吐司三明治。

製作出來的簡易牛排三明治不僅外觀誘人,而且口感豐富。牛排的肉質鮮嫩多汁,配上煎蛋的細膩口感,與全麥吐司的香軟相得益彰。同時,添加蔬菜的色彩和口感,為這款三明治增添了更多的健康元素。不僅能夠滿足早晨對美食的渴望,還能夠提供豐富的營養。

這款簡易牛排三明治不僅適合作為早餐,也可以作為午餐或晚餐的一部分。它不僅營養豐富,而且攜帶方便。在早上趕時間的時候,只需要花費幾分鐘的時間就能夠製作出一份美味的三明治,讓你既滿足了口腹之慾,又不耽誤時間。所以,不妨在家中嘗試製作一份簡易牛排三明治,為自己和家人帶來一份健康又美味的早餐享受吧!

【簡易牛排三明治】

製作配料:吐司適量 牛排1個 雞蛋1個 生菜適量 番茄醬適量

製作方法:

1、牛排煎熟,切條備用;我用的時候現成腌好的牛排,加點油煎熟就可以;

2、雞蛋煎熟備用;

3、先放一片吐司,然後塗上番茄醬;

4、再放一層生菜;

5、接著擺放上牛排;

6、最後放上雞蛋,擠上少量的番茄醬;

7、最後蓋上吐司封頂;

8、包起來的就可以了。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/13e89cb7754440cd06125d9fe66608ed.html