寶寶每天應該喝多少水？應該選擇哪種飲用水？如何培養寶寶的飲酒習慣…相信很多媽媽經常會從靈魂深處發出這些折磨。
你的寶寶每天喝多少水？
0-6個月
一般情況下，嬰兒可以從母乳或配方奶中獲得足夠的水分，而不需要額外的水合作用。
6-12個月
寶寶每天需要900ml的水，約一半來自母乳或配方奶，其餘來自粥、面等輔食。
1-3歲
寶寶每天需要1300ml的水，而三餐的奶和水都在500ml左右，其餘需要補充飲用水，也就是寶寶每天需要300ml左右的飲用水。
不過寶寶的用水量要從多方面考慮。當無法知道寶寶是否缺水時，可以通過觀察「尿」來判斷。
？顏色：是否由透明或淡黃色變為暗黃色。
？味道：是否有強烈的味道。
寶寶應該喝什麼水？
純凈水過濾有害物質，同時去除鈣、鐵、鋅等礦物質元素。
礦泉水通常含有過多的鈉等礦物質，會增加寶寶腎臟的負擔。
對於寶寶來說，白開水更合適。不僅簡單經濟。自來水煮沸後沒有細菌，可以保持原水中的一些礦物質不流失。
寶寶需要熱水嗎？
雖然很多西方寶寶都是喝冰水長大的。但對於我們中國寶寶來說，建議任何季節都不要讓寶寶喝過熱或過冷水，否則會損傷寶寶嬌嫩的胃粘膜，影響消化能力。
熱的時候可以準備類似室溫的開水，冷的時候建議讓他喝40左右的開水。
此外，根據相關研究，涼至20-25的開水容易進入細胞，促進新陳代謝，增強免疫力。
如何讓寶寶愛上喝水？
(1)在輔食中間喝水補充輔食6個月的寶寶可以在輔食之間喝一些水，主要是讓寶寶習慣開水的無味味道，在以後的飲食中逐漸增加喂食頻率和飲水量。
剛開始可以給寶寶準備一套學校的飲水杯，比如勵志T.L.I水杯系列。從和奶嘴味道一樣的鴨嘴杯，逐漸轉變為吸管杯和飲水杯。
(2)容易口渴的時候喂水寶寶早上起床，洗澡或玩耍後，身體的體力和水分都會流失，然後寶寶的身體就會發出缺水的信號，這樣就更容易給寶寶喂水了。
(3)激發寶寶喝水的興趣多準備一些不同顏色和圖案的杯子，比如剛上市就口碑不錯的新款透明杯，色彩豐富，有可愛的小汽車，彩色的熱氣球，還有神秘的恐龍.可以吸引寶寶的注意力，激發寶寶喝水的興趣。
平時也可以和寶寶多互動，比如選擇親子款水杯，大人用大容量暢飲型，寶寶用小容量吸管杯，喝水時和寶寶乾杯。
還可以在寶寶經常活動的地方準備好水杯，當寶寶看到水杯的時候，自然而然地就拿起來喝一口。
(4)減少對味蕾的刺激對於一歲前的寶寶，不建議在輔食中添加任何調料，以免破壞寶寶的味覺系統，造成「重味」，甚至影響喝水。
(5)鼓勵寶寶喝水寶寶每次喝水後，表揚寶寶做得好，多喝水身體好。寶寶喜歡讚美和讚美，所以會下意識形成喝水是好東西的觀念，以後會逐漸愛上喝水。
喝水看似小事，卻是一個重大的健康問題，尤其是對嬰兒而言。為了培養嬰兒良好的飲酒習慣，還需要掌握科學的喂養知識和方法。