當地時間7月31日
中國體育代表團
在巴黎奧運會上已累積獲得
9枚金牌
教育小新和大家一起重溫奪金時刻
與金牌背後的故事……
「阿條本條」「光靠乾飯就」奪金
啥來頭？
7月27日，在巴黎奧運會
射擊混合團體10米氣步槍金牌賽中
中國組合黃雨婷/盛李豪奪得冠軍
這是本屆奧運會
中國代表團的首枚金牌
黃雨婷和盛李豪都是「00後」小將
@央視新聞點名
「小孩姐」@A阿條本條（黃雨婷）
「小孩哥」@光靠乾飯就（盛李豪）
奪金後
網友還為他們送上新暱稱：
「阿條姐」「乾飯哥」
相關話題迅速登上了熱搜
黃雨婷，2006年出生於浙江省台州黃岩區，2016年，曾練過武術和舞蹈的黃雨婷接觸了射擊運動。
經歷穩定性測試、疊彈殼測試等環節後，黃雨婷被黃岩少體校射擊步槍隊選中，成為暑期集訓隊一員。事實證明，這是一個被射擊選中的女孩。
黃雨婷在談及自己開槍前幾秒的心理活動時，用了6個字概括：「穩住槍，果斷扣」。
對於在浙江出生長大的黃雨婷而言，杭州亞運會是真正意義上的主場作戰。首個比賽日，她在團體和個人項目中攬下兩枚金牌。而在奪得射擊10米氣步槍混合團體冠軍後，黃雨婷榮膺當屆大賽首個「三冠王」。
賽場上的黃雨婷有種反差萌。這次比賽，黃雨婷梳了丸子頭、戴上了萌萌的發卡，握槍時的她表情嚴肅，只有在知曉成績後的那一刻，才會露出淡淡的笑容。網友稱她「戴最萌的發卡，打最狠的槍！」
2021年7月25日，盛李豪在奧運會頒獎儀式上。年輕的盛李豪成為了奧運會射擊項目有史以來獲得獎牌最年輕的運動員。
2004年，盛李豪出生於江蘇蘇州，他小學開始接觸射擊，2017年被選入蘇州體校射擊隊進行訓練。
與黃雨婷相同，盛李豪在訓練中刻苦、專注力出眾。對於射擊，年紀不大的他有著自己獨到見解：「穩，要做到穩心、穩身、穩槍。」
為了能支撐起訓練用槍的重量，身材瘦弱的盛李豪通過仰臥起坐、伏地挺身、平板支撐等方式，增加體重。
江蘇省運會氣步槍個人、團體和三姿個人三項冠軍，第二屆全國青年運動會射擊男子甲組氣步槍個人和團體金牌……
一路走來，盛李豪並不在意「射擊天才」稱號：最重要是依靠平時的努力，一步一步往前走。
中國跳水「夢之隊」
女子雙人三米板六連冠
當地時間7月27日進行的
巴黎奧運會女子雙人3米板比賽
中國選手陳藝文和昌雅妮
拿到了337.68分
這是她們倆第一塊奧運會金牌
對於很多觀眾來說，這場比賽中國隊奪金似乎毫無懸念，但對於陳藝文和昌雅妮來說，拿下金牌並不容易。
出征前兩個月，陳藝文每天都處在崩潰的狀態中，「我記憶里的動作還停留在三年前，那是我最滿意我自己的時候。我特別希望自己能夠回到三年前。」陳藝文就在這種狀態中痛苦掙扎。
她的好搭檔昌雅妮也和她一樣經歷著情緒的起起伏伏。昌雅妮說，巴黎奧運會周期，她崩潰的時候太多了，每次一崩潰，她就大哭不止。「情緒波動大的時候，眼淚就啪嗒啪嗒掉下來，像淚水失禁一樣。」說到這段回憶，昌雅妮停頓了一下，「我感覺我現在就要哭了。」
這時候，陳藝文一直陪在她身邊，鼓勵她，這給了昌雅妮很大安慰。「我跟她之間的相處模式更是一種好朋友之間的陪伴，在對方有任何情緒不穩定時，另外一方就會作為一面積極的鏡子去照亮她，兩個人互相扶持中共同進步。」
找回自信最好的辦法是努力訓練，摳好細節，讓不斷增強的實力把自信帶回來。姐妹兩人互相陪伴、互相鼓勵，共同努力，慢慢調整好了狀態。
當日的比賽中，陳藝文和昌雅妮每一跳都穩定發揮，雖然有些許緊張，但是她們用強大的實力，把日復一日的訓練成果完美展現到了賽場，收穫了金燦燦的金牌。
被叔叔發現體育天賦
教練鼓勵他「走出大山」
7月28日
在巴黎奧運會
射擊男子10米氣手槍決賽中
中國選手謝瑜奪得金牌
據媒體報道
謝瑜年幼時父母不常在身邊
常與叔叔謝忠良一起生活
謝忠良發現謝瑜體育成績非常出眾後
將其送至畢節市體育運動學校學習射擊
2014年接觸射擊，一年後，謝瑜就在貴州省射擊錦標賽上拿下兩塊金牌。但後來，他的成績出現波動。2018年至2022年期間，謝瑜曾兩次被國家隊退回，主要原因是成績不穩定。
第二次離開國家隊，貴州省隊教練牛農成鼓勵謝瑜：「運動員就是要走向世界，大山裡的孩子，要走出去看看！一定要進國家隊，只有進國家隊才能代表國家走進國際賽場。」
本次奧運會，謝瑜預賽僅排名第6，並不被看好，決賽中單槍匹馬的他面臨著義大利選手「雙保險」的壓力，連續扳回比分，最終奪冠。
「說沒想過在奧運奪冠，是假話，但我要求自己慾望不能那麼強，尤其對我們射擊選手來說，態度越平淡越好。」從貴州畢節起步，在法國沙托魯圓夢，在謝瑜看來，自己對射擊運動仍未參透，日復一日的訓練依然是生活的主基調。
時隔八年
重登奧運之巔
7月29日，在巴黎奧運會
跳水男子雙人10米台比賽中
西安體育學院畢業生楊昊
和隊友練俊傑
兩人動作猶如複製粘貼
以總分490.35分的巨大優勢
奪得冠軍
這是中國跳水夢之隊
在本屆奧運會取得的第2塊金牌
也是中國代表團在本屆奧運會
獲得的第4枚金牌
中國組合練俊傑（左）/楊昊（右）獲得在卡達多哈舉行的2024年世界游泳錦標賽跳水項目男子雙人十米台冠軍。圖源：央視新聞
上一屆東京奧運會，中國隊正是在這個項目上錯失金牌，未能完成對所有跳水金牌的包攬，如今楊昊/練俊傑把這塊金牌奪了回來。
為了把失去的金牌拿回來，楊昊/練俊傑主動出擊，對自己的動作進行了改動。「因為我們之前難度一直落後，改了之後，我們難度跟對手持平。」
他倆把2組動作的207B放到難度動作，增加了難度係數，但是這個動作是男子雙人裡面非常難配的。練俊傑和楊昊剛開始對自己在這個動作上的穩定程度很不滿意，「兩三分，三四分？」 雖然兩個人都免不了急躁，但是幸好兩個人經過這幾年的配合，默契度已經逐漸提高。
煩躁的時候，他們都努力去互相調整，「就是不管是誰的問題都會互相去往同步的方向去調整。」楊昊說，「互幫互助，互相鼓勵，雙人項目一個人狀態不好就會影響到同步節奏。」
本屆奧運會，是楊昊和練俊傑生涯首次站上奧運賽場。初登奧運舞台就收穫冠軍，練俊傑直言感覺像是身處夢境。
在楊昊看來，在巴黎奧運會周期與練俊傑組成雙人搭檔，能獲得成功最大的原因就是兩人之間的相互扶持，「互幫互助，多鼓勵，因為大家都會有狀態不好的時候，影響到動作的節奏，這種時候就需要互相多遷就。」
勇奪個人第二金
「未來想讓自己成為更優秀的人」
繼和搭檔黃雨婷
奪得巴黎奧運會首金後
在當地時間7月29日
男子10米氣步槍決賽中
盛李豪以總成績252.2環
成功奪得金牌
同時打破了奧運紀錄
為中國代表團拿下第五金
成為本屆奧運會首個「雙金王」
盛李豪幫助中國射擊隊時隔20年再奪男子10米氣步槍項目的金牌。圖源：新華社
從1984年奧運會首獲金牌至今，中國射擊隊在此前的10屆奧運會總計獲得26金，巴黎奧運會開賽至今，中國射擊隊將金牌數提升至29枚。
2004年出生的盛李豪目前還未滿20周歲。年紀輕輕的他已經獲得了奧運會、世界盃、世錦賽等一系列國際大賽冠軍。網友們戲稱他拿到了「爽文男主的劇本」。
2021年，初登奧運賽場盛李豪就獲得了男子10米氣步槍銀牌，年輕的盛李豪成為了奧運會射擊項目有史以來獲得獎牌最年輕的運動員。
在2023年杭州亞運會射擊男子10米氣步槍決賽中，盛李豪保持了穩定的狀態，打出10.9環的好成績，最終以253.3環的成績奪冠，這個成績也打破了世界紀錄。
不斷地參加比賽，盛李豪的目標也越來越明確：「我覺得練習射擊，可以鍛鍊自己的心態、磨鍊自己的意志，比賽參加多了，經驗、技術、心態都有很大的提高，未來想讓自己成為一個更優秀的人。」
「莎頭組合」圓夢巴黎！
北京時間7月30日
巴黎奧運會桌球混雙決賽
王楚欽/孫穎莎大比分4比2
戰勝朝鮮組合李正植/金琴英
奪得桌球項目混雙金牌
7月30日，王楚欽（右）/孫穎莎慶祝奪冠。新華社記者 王東震 攝
奪冠瞬間
孫穎莎俯身高喊
王楚欽握拳慶祝
「我們準備了很久
這一屆我們打了翻身仗
最後真正贏下來了！」
23歲的孫穎莎話音有些哽咽
年少成名的她已經歷大賽無數
也有奧運冠軍在手
但這枚金牌的意義
不一樣！
不可否認
這是國乒渴望已久的一枚金牌
7月30日，冠軍中國組合王楚欽（左）/孫穎莎在頒獎儀式上。新華社記者 王東震 攝
桌球混雙在東京奧運會首次「入奧」，由於每個協會只允許一對組合參加，一定程度上加大了比賽的不確定性。三年前的東京，許昕/劉詩雯3:4被日本組合水谷隼/伊藤美誠逆轉，錯失該項目奧運首金。
要想奪冠，只有苦練。過去三年，「莎頭」把八九成的精力都放在了混雙，身兼三項的兩人常是練完混雙，再去練單打和團體，哪怕「朝六晚十」，哪怕一天濕透十幾件短袖。
「我希望能讓自己『痛苦』一點，因為感覺還行的時候容易飄。」王楚欽說。
激情與榮耀，汗水和淚水，都在勝利的吶喊和慶祝的擁抱中宣洩。這塊金牌，彌補了國乒在東京的遺憾，也為「金牌之師」在巴黎迎來「開門紅」。
頒獎儀式上，劉國梁先拍了拍孫穎莎的肩，又捏了捏王楚欽的臉，輕輕地說道：「這一刻屬於你們！」
再現「水花消失術」
陳芋汐/全紅嬋奪冠！
在巴黎奧運會
女子雙人10米跳台比賽中
中國組合全紅嬋/陳芋汐表現出色
以359.10分獲得金牌
這是中國體育代表團
在本屆奧運會上獲得的第七枚金牌
也是中國跳水隊在本屆奧運會上
獲得的第三枚金牌
這場比賽中
全紅嬋、陳芋汐再次上演了
教科書級別的「水花消失術」
第一跳
第二跳
第三跳
第四跳
第五跳
兩人的動作仿佛複製粘貼
跳出多個高分
連解說都感嘆：
「這都像是表演賽了」！
有網友說：「絲滑入水，太絕了」
「看她倆跳水全場都感動了
只有水花沒敢動」
自東京奧運會結束之後
全紅嬋和陳芋汐組成了
中國隊新的女子雙人跳水組合
「牽手」以來
兩人在任何大小賽事中
從未讓金牌旁落過
2024年4月，陳芋汐（右）與全紅嬋在比賽後擁抱。新華社記者 張博文 攝
是最好的對手
更是最好的隊友
陳芋汐曾說她和全紅嬋
是良性競爭關係
「我覺得我們倆算是良性競爭，
有競爭才有提升。
無論是她比得好或者我比得好，
我們都會以平穩的心態
去面對比賽和成績，
希望大家都能發揮出好的水平。」
「00後」川妹子
自由式小輪車中國首個奧運冠軍！
7月31日
在巴黎奧運會
女子自由式小輪車公園賽中
中國選手鄧雅文奪得冠軍
這是女子自由式小輪車項目
中國隊的首枚金牌
7月31日，鄧雅文在比賽中。當日，在巴黎奧運會自由式小輪車女子公園賽決賽中，中國選手鄧雅文獲得冠軍。新華社記者 李一博 攝
第一次參加奧運會就在高手雲集的奧運賽場拿到了金牌——鄧雅文不僅書寫自己的歷史，也書寫了中國自由式小輪車在奧運會上的歷史。比賽結束之後，鄧雅文與自己的恩師吳丹深情相擁：一切都像做夢一樣。
2017年，四川田徑隊的標槍教練看上了12歲的鄧雅文。也正是那一年，自由式小輪車項目成為奧運會正式比賽項目，正在跨界選材的自由式小輪車教練同樣也看上了身體素質出眾的鄧雅文。
在2017年剛剛接觸這個項目時，她是四川小輪車隊伍中年齡最小的一位，每天她都跟在「哥哥」「姐姐」們的後面，從最簡單的騎行開始，逐步開始接觸難度動作。鄧雅文還記得自己第一次騎著車子從高處下滑時，「非常的害怕，恐懼感一下子就涌了上來，愣在了那裡。」
一次次摔倒，一次次爬起來，這個過程也見證了鄧雅文的成長。不斷提升難度，讓她在巴黎奧運會上有了衝擊獎牌的底氣。「這是中國自由式小輪車歷史上第一次參加奧運會，對於運動員來說非常珍貴，我們一定會好好把握。」中國自由式小輪車隊教練吳丹賽前如此說。
鄧雅文領獎時戴上了幸運發簪。圖片來源：新華社
奪冠後，鄧雅文接過她的幸運發簪開始整理妝容。「這可是我的幸運發簪，我拿世錦賽冠軍的時候，帶的就是它。這次來巴黎，我以為沒帶呢。沒想到今天從奧運村出發的時候，它竟然又神奇地出現了。所以我就把它帶到賽場來，它果然給我帶來了好運。」鄧雅文開心地說到。
奧運雙紀錄保持者
「飛魚」潘展樂所向披靡
當地時間7月31日
巴黎奧運會男子100米自由式決賽
中國選手潘展樂以46秒40的成績
打破世界紀錄奪得金牌
目前，該項目的世界紀錄和
奧運會紀錄保持者都是潘展樂
在賽後採訪中，潘展樂直言
「一雪前恥！看不起我們的，
今天把他們都拿下了！」
他還通過個人社交平台表示：
「一個人的泳池，
可以游得很快！
一群人的泳池，可以游得更快！」
「我的這塊金牌，獻給偉大的祖國！」
在2014年的浙江省運會上
剛滿10歲的潘展樂
就開始展露頭角——
五天比賽拿下七塊金牌
包括50米、100米、400米自由式
和200米混合泳及3項接力
每場比賽他都能拉下對手好幾個身位
彼時的潘展樂總是一副酷酷的表情
當記者問他準備拿幾塊金牌
他說「什麼都想拿」！
把孫楊當偶像的他
談及未來的目標
他說「比孫楊快就夠了」
今年2月，2024多哈游泳世錦賽
由潘展樂、季新傑、張展碩、王浩宇
組成的中國隊
在男子4×100米自由式接力決賽中奪冠
中國隊第一棒潘展樂
游出46秒80的成績
打破由羅馬尼亞名將波波維奇
保持的男子100米自由式世界紀錄
第一棒潘展樂領先優勢明顯
這位奧運冠軍
即將在8月4日
迎來自己的20歲生日
祝賀，潘展樂！
期待中國奧運健兒再創佳績！
文章來源：綜合自新華網、人民日報、澎湃新聞、中國青年報、央視新聞、川觀新聞、
圖片來源：人民日報、中國新聞網、新華社、央視新聞、中國青年網、微博熱搜、網友評論等
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本期編輯：戚悅