老王的父親今年65歲，本以為可以退休享福，卻突然確診了老年痴呆，而且隨著病情的進展，父親的記憶越來越差，有時連孫子都認不出來。
但因為是雙職工家庭，自己和妻子都沒辦法在家陪著父親，平時只能請鄰居過來陪著說說話，但時間久了也不是辦法。
直到一次回到家發現父親失蹤，雖然最後有好心人幫忙把人給送了回來，但經此一事，老王是既心疼又無奈，才下定決心把父親送到養老院，讓專業的人幫忙照顧。
但父親沒住多久，養老院的人就打了電話過來，說老人沒法照顧，而且患者的脾氣太暴躁，經常衝撞護工和其他老人，已經收到了不少人的投訴。
他也知道父親在養老院的日子可能不好過，但自己有工作還有孩子要照顧，實在分身乏力，不禁一時壓力山大。
因為親人老年痴呆陷入兩難困境的家庭並不少見，老年痴呆已然成為人們談之色變的疾病。
一、老年痴呆症：老齡化社會的「定時炸彈」
很多人以為老年痴呆症只是阿爾茨海默病的俗稱，但實際上阿爾茨海默病和老年痴呆並不完全是一個東西，根據醫學術語解釋，老年痴呆是一個逐漸失去個人記憶、智力、能力的情況，而痴呆症病例中只有三分之二是阿爾茨海默病。
如今大多數人對老年痴呆依舊存在誤解，美國阿爾茨海默病協會就曾公布過相關的跨國調查報告，根據調查結果顯示，59%的人認為阿爾茨海默病是正常衰老表現。
日本衛材製藥株式會社高山千弘部長也指出，社會仍存在很多痴呆症理解誤區，不少人認為痴呆症是遺傳性疾病，一旦家庭出現過痴呆患者，就會被有色眼鏡看待，認為他們的後代不適合結婚；還有一些人認為痴呆症患者就是傻瓜，甚至是精神病，有的家屬還會把患者送進精神病醫院治療。
據我國第七次全國人口普查統計結果，中老年痴呆病例高達1507萬，且這個數據預測到2030年將會達到2220萬。
協和醫院張振馨教授介紹，2013年中美合作進行的認知障礙流行病學研究結果中，就公布了我國65歲以上老人中，有輕度認知損害的人數就有3100萬，而老年痴呆病確診人數達900萬，阿爾茨海默病患者更是高達600萬。
隨著老齡化進程加速，我國已然成為了老年痴呆症大國，而老年痴呆就像是懸在所有國人頭上的一枚「定時炸彈」。
二、常說這5句話，或是老年痴呆，別忽視
老年痴呆有多可怕？根據臨床統計，痴呆患者早期會不斷出現記憶力衰退表現，逐漸喪失近期、遠期的記憶，日常活動能力也會開始減退，直至大小便失禁，無法正常進食，病程發展期間患者還會出現喜怒無常，固執暴怒等情況，進入晚期後，患者大部分會在5-10年後死去。
如今，痴呆已經被列入繼癌症和心腦血管疾後，老年人健康第三大「死亡殺手」。
因為老年痴呆早期症狀很容易和正常衰老表現混淆，所以一定要注意區分。比如經常說以下5句話的人，就要引起警惕了。
1、「怎麼到這裡來了」
痴呆患者往往會突然忘記目的地，就是到達目的地也會忘記為什麼要過來，對方向感遲鈍，對時間沒有概念。
2、「你剛才在說什麼」
老年痴呆症患者因為記憶變差，很多剛發生的事情轉眼就會被忘記，總是反覆忘記剛說過的話，也要引起高度警惕。
3、「我要做什麼了」
痴呆症的一大特徵就是會經常斷片，不知道接下來要做什麼，隨著記憶力的衰退，患者的記性會越來越模糊，經常不知道自己要做什麼。
4、「吃飯了嗎？我喝水」
答非所問也是老年痴呆症患者的典型表現，這是因為認知障礙影響了患者的理解，比如別人問「吃飯了嗎？」，患者經常回答「我已經喝過水了」驢唇不對馬嘴的問答。
5、「我找不到東西」
老人如果經常丟三落四，或者經常找東西，也是痴呆的一個表現，因為對空間定位能力變差。他們對很多物品位置可能出現斷層，或者在家中迷路。
三、警惕：你以為的好習慣，其實是痴呆的元兇！
痴呆症至今也沒有有效方法治癒，所以醫生建議預防大於治療，然而最近科學研究發現，很多我們自以為的好習慣，其實可能是老年痴呆的「元兇」，怎麼回事？
1、睡得太多
美國《科學日報》曾報道過相關研究，根據結果顯示，60~70歲的老人平均睡9小時以上，認知能力衰退風險比睡6~8小時的更大，一旦認知功能退化，老人出現痴呆的風險也會增加。
2、長期吃素
研究發現，長期素食的老人更容易出現營養不良，由於缺乏必須的維生素B12等元素，會導致細胞出現不利傷害，增加老年痴呆發生的風險。
3、喜歡獨處
經常獨處的老人，很容易養成孤僻的性格，而長期不社交，人的大腦反而會加速老化，時間長了，發生老年痴呆的風險自然也就很高了。
4、太愛乾淨
來自英國劍橋大學的研究員曾做過相關研究，根據對不同國家環境進行分析後發現，衛生條件和高度城市化的國家出現認知障礙症的風險更大，研究員認為這和環境太潔凈有關，不利於原本的生物生態平衡。
四、那如何才能預防老年痴呆？專家提出2點建議：
首先，保持健康的生活方式，體型上最好保持適中，過肥或者太瘦都不利於身體健康，另外腦子不用則壞，所以多思考多動腦也是保持大腦功能的關鍵；日常生活還要注意定期運動，戒煙戒酒，作息良好，有不適症狀及時就醫，保持身體健康態。
其次，避免誘發因素，比如常見的糖尿病、心腦血管疾病等病理性因素也會對認知功能造成一定影響，需要密切監測認知功能。日常還要注意保護頭部，減少外傷影響認知能力；當然也要注意心理健康對認知功能的影響，最好多放鬆心情，減少焦慮等不良情緒。
老年痴呆目前來說還沒有特效藥逆轉病情，所以對於老年痴呆防治建議還是以預防為主，尤其是上述預防措施一定要注意，別讓痴呆症有跡可循。
參考資料：
[1]《【健康提醒】老年痴呆提前十年或有徵兆，40歲以後就要開始努力控制好這9種因素！》.太原市疾控中心.2022-01-11.
[2]《測測你是老年痴呆的高發人群嗎？做好這8件事，按下暫停鍵！》.健康時報.2021-09-21.
[3]《身體出現這個變化，警惕老年痴呆！醫生提醒：這麼做能提早預防！》 .科普中國.2023-10-14.
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