近日，知名主持人張紹剛在其個人社交平台曬出一張在健身房鍛鍊後的照片，並配文：「日常第N天，事實證明長老師是真的瘦了！照片中的張紹剛，上身是露肩短袖緊身衣，配黑色的運動褲，能明顯的看得出來，在運動緊身衣的包裹下，張紹剛看上去身材健碩，還能看到胸肌，以及平坦的腹肌，47歲的張紹剛沒有讓身材發福走形，也是長期鍛鍊的形象管理，有了顯著的效果。整個人的氣質都有很大的提升。但是，美中不足的是，瘦下來的張紹剛看上去反而顯「老態」，臉上的皮膚明顯開始松垮下垂，以及頭髮也能清楚的看到白頭髮了，張老師也「老」了。
張紹剛健身日常的第N天，也就說明張紹剛現在已經把健身成為了習慣。越運動就越有生活的激情和活力。現在的張紹剛各方面的狀態都挺好的，事業又開始風生水起，搭檔謝娜主持新節目《這樣唱好美》已經開播了。他自己都總結了自己的職業道路，以攝像的身份進入電視行業，近30年以不同的角色與舞台結緣。我選擇的節目標準只有一個，就是我以前沒做過的，希望嘗試和學習……。其實，喜歡張紹剛的電視觀眾挺多的，因為他的主持風格確實有時候不按套路出牌，妙語連珠口才也很好，特別是在他很擅長的領域裡。當然，他也在不斷的突破自己職業規劃。
從這些話語中也不難看出張紹剛是一個個性十分要強的人，在職業規劃中不斷的變換自己的角色，在幕後也好，在台前也罷，他都按照自己的標準去完全自己喜歡做的事情。這點對於一個知名的電視人來說，其對工作的敬業精神，值得學習，乃至到現在了，張紹剛在事業上還是挺強勁，即便在過去有那麼幾年，因為某些事讓他一度有點「灰頭土臉」。現在再拿他過去的事情說事，也不重要了，因為這些事他職業成長上，因為自己的言行，所付出的代價。好在如今他在主持人的身份上，漸漸的又找回了自信。而且他本身就是一個不服輸的人，跌倒了重新來過。張紹剛的性格亦如他的名字一樣，很「剛」，且不說在他從事幕後的工作.
別人看不到他的地方是怎麼樣的行事風格。但是，在舞台上，作為主持人的張紹剛，個性還是挺鮮明的。有時候表現得剛愎自用，甚至還有點「狂妄」、耿直、敢言直說……而張紹剛也因為自己的性格，或者說主持風格的與眾不同，在前幾年的《非你莫屬》怒懟求職者，導致現場暈倒，以及在跟一位女求職者唇槍舌戰中，將他的主持風格甚至是性格暴露無遺。在那一段時間，張紹剛承受了網絡上「鋪天蓋地」的吐槽甚至是謾罵，覺得他太不尊重人，那段時間處在風尖浪口上的張紹剛，恐怕是他成名之後，最大的一次聲譽危機。自此，張紹剛因為承受的壓力太大，一度想要退出電視圈，然後選擇了急流勇退一段時間，暫時的淡出了大眾的視線，最近兩年多，再次強勢回歸熒幕。