據最新的資料統計，Ⅱ型糖尿病患者約80%都死於心血管疾病，特別是缺血性心臟病，還有10-15%死於腦血管疾病，還有一部分患者死於惡性腫瘤和糖尿病腎病。

糖尿病為何「傷心」

1、糖尿病患者的胰島素分泌異常，尤其是在肥胖的患者身上，本身會存在胰島素抵抗現象，也就是身體本身對胰島素的敏感性非常低，這類患者身體內的胰島素含量並不低，但是利用率不高，而身體長時間處於高濃度胰島素的現象之下就會導致動脈粥樣硬化發生，會加重心血管疾病的機率。

2、糖尿病患者首先身體內存在糖代謝紊亂的現象，長時間下去還會導致脂肪代謝紊亂的現象，這類患者身體內的甘油三酯以及膽固醇含量會明顯升高，自然也就會增加患動脈粥樣硬化的機率，管壁彈性減退，就可能引發冠心病。

3、糖尿病患者身體上存在血小板功能亢進的現象，此外凝血功能也會受到一定的影響，而這兩種情況都容易導致血小板聚集並形成血栓，自然也就會增加血管堵塞的機率。

7個不良習慣害他得了糖尿病併發症

1、不控制食量

糖友需要保持低糖低脂，熱量適當的飲食。但很多並發心血管疾病的患者往往「不忌口」，而且食慾還非常好。

2、不運動

糖尿病患者一定要保證一定的運動量，每周需要兩個半小時的運動量，而不運動往往成為心血管疾病並發的催化劑。

3、吃太過油膩

糖尿病本身就易發生血脂代謝異常，讓並發冠心病的危險大大增加。因此，為了預防心血管併發症的發生，糖尿病患者每天攝入膽同醇的量應低於300毫克。如吃的太過油膩將大大增加身體負擔。

4、不戒酒

糖尿病最好就戒酒了，酒精對於糖尿病的血糖影響是很大的，特別是服用磺脲類、雙胍類口服降糖藥或使用胰島素時，尤其是空腹狀態下大量飲酒，極易引發低血糖反應。嚴重時，可引起昏迷甚至死亡。

5、不減肥

肥胖是多種慢性病的基礎，其中與糖尿病關係最為密切，據研究超重和肥胖人群的糖尿病患病率分別為12.8%和18.5%；而在糖尿病患者中超重比例為41%、肥胖比例為24.3%、腹型肥胖患者高達45.4%。減輕體重可以改善胰島素抵抗、降低血糖和改善心血管的危險因素，在一定範圍內，減重越多，獲益越大。對於拒不減肥的糖友，併發症很容易找上門。

6、不學習

有些糖友缺乏最基本的科普知識，以為自己沒有家族史，且沒有不適感覺，身體很棒，不可能生病，一直認為，疾病離自己非常遙遠，沒想到能發生在自己身上，存在僥倖心理。

7、不監測

實施血糖監測可以更好的掌控糖尿病患者的血糖變化，可以幫助患者隨時發現問題，及時到醫院就醫。如果全憑感覺來判斷身體情況，很多時候發現問題已經為時已晚，醫生不是神仙，自己的身體還需要自己關心。

除了血糖監測之外，建議血糖控制不穩定的糖友增加心臟心電方面的監測，及時發現、處理心血管相關併發症，目前家庭心電監測也如同家庭血糖監測一樣簡單，一個小儀器只要兩手輕輕一捏，就可以採集到的心電圖數據，即使人體還未出現不適，只要心電發生改變，就能準確的捕捉到異常心電數據。

總之，與非糖尿病人比起來，糖尿病患者冠心病的發病率是其2-4倍，不但發病率高，而且發病早、發展快，在糖尿病患者中，除冠狀動脈粥樣硬化外，往往還有心肌或心臟自主神經的損害，所以，糖尿病患者一定要同時關注你的心血管，把7大不良習慣拒之門外。