說起「唐寧」這個名字，可能很多人都想不起來她是誰，不過提到她之前在05年版的《聊齋志異之小謝》中的角色女鬼小謝，可能會喚起很多人的童年回憶。當時她和霍思燕扮演的秋容是這部劇里的雙女主，劇里講述了女鬼秋容和小謝同時愛上了書生陶望三，最後秋容將還魂的機會讓給了小謝，成人的小謝和書生終成眷屬的故事。儘管當時唐寧憑藉著這個角色受到了人們的喜愛，不過最紅時卻一度因為婚姻隱退，如今復出也不再有當年的人氣。
因為她是香港的女演員，童星出道的她8歲就已經和周潤發合作了作品，這可以說是非常高的起點了，戲份雖然不是很多，不過因為她出色的表現還是吸引了非常多的人的注意，童星很容易「長殘」，但唐寧卻正好相反，少女時代的她顏值跟小時候比起來其實更靈動，然則又愈加漂亮了。後來的她拍攝了《白髮魔女傳》，而她在劇中飾演的「卓一航」是男扮女裝，沒想到卻獲得了非常大的成功，在飾演了這個角色之後就成功的走紅了。
隨著她慢慢長大，她也開始當起了女一號。她當主角的第一部戲就是與林峯和吳卓羲合作的電視劇，當時這部電視劇帶火了吳卓羲和林峯，但卻沒有帶火女一號唐寧。她在這部電視劇里飾演一個氣質脫俗、優雅端莊的師妃暄，這個形象跟當時的唐寧非常符合。後來她又在《天涯俠醫》中飾演女二號，她把一個倔強，仗義的女醫生演的生動自然。該劇後來被韓國引進，在韓國播出之後，該劇獲得了最受歡迎電視劇獎。
之後她還曾和成龍、王祖賢合作過《城市獵人》，和鄭少秋合作《男人四十一頭家》，和溫兆倫合作《牛郎織女》，後來還曾和林峰合作《大唐雙龍傳》，還有《聊齋》的女鬼小謝，天真，可愛，也給不少觀眾留下了深刻印象，這也是她內地這邊被熟知的原因。
而在事業最火之際，唐寧卻選擇為家庭淡出，讓無數觀眾大跌眼鏡。能讓唐寧放棄如日中天演藝事業的男人叫鄧偉傑，是一位導演，當時倆人並不被外界看好，鄧偉傑不僅比唐寧大了13歲，而且外形氣質上跟唐寧相比也差了十萬八千里。本來她犧牲了自己的事業，專心為家庭付出，如果家庭能夠保持幸福美滿，那也不枉她的犧牲。然而這個家庭還是因為這樣或那樣的原因沒能走到最後，據悉是和平分開，兩人還是好朋友，離異後的關係還行。
歲月蹉跎青春易逝，不過現實生活中的她是那般親切可人少女感十足，每當看到她這張熟悉的面孔，便會想起她小時候那副天真無邪的模樣。如今已經38歲的她依然不改初心，隨著兩個孩子漸漸長大，隱退多年終於再度復出，資源雖已不如當年卻始終小有名氣，如今單身一人的她將重拾信心做回真實的自己，與十年前相比，唐寧已減輕了大量的工作計劃，為了給一雙兒女營造美好的童年生活，為人父母總要犧牲大部分的時間來伴隨他們成長，此時此刻的唐寧雖失去了昔日那如火如荼的演藝事業，但卻收穫了一份溫暖的親情！