本該是快過年回家的好日子，但是呼啦呼啦的救護車卻打破了寫字樓的寧靜。

春節前夕，26歲的廣州小伙阿輝上班時突發卒中(中風),緊急送往醫院處理後才轉危為安,但行走、吞咽和語言能力均受到影響。

這麼年輕的小伙子為什麼會中風? 原來阿輝發病前幾天曾在休閒會所進行過頸部按摩。

醫生分析，這很可能是頸部推拿所帶來的外力，使頸部血管內膜局部撕脫，在血液的衝擊下，撕脫的內膜剝脫入血管，形成血栓栓塞遠端血管，從而造成缺血性卒中。

這種情況非常危急，如果不進行恰當和及時的治療，致殘和死亡率非常高。

只是做個頸部按摩，怎麼會和中風掛鉤了呢？

對此，健康時報曾做出解釋：

腦內科專家介紹，頸部集中大量血管、神經，是一個脆弱而敏感的部位。頸動脈連接心臟和大腦、頭面部，供大腦所需血液的80%。

廣東省中醫院腦部內科主任醫師郭建文說：「頸部推拿可能導致頸動脈夾層，指頸動脈出現一層或多層血管壁撕脫，受到強有力的血液衝擊，血管壁內形成壁內血腫或形成血栓，並栓塞遠端血管，從而造成缺血性卒中，也就是中風。」

大多數的頸動脈夾層與外傷、過度伸展及機械刺激有關，任何突然過伸或旋轉頸部的動作都有可能誘發，如緊急剎車頭頸部受到撞擊、頭頸部劇烈運動、劇烈咳嗽或嘔吐等，而這些卻往往被患者忽略。

除了頸部不能隨便按摩之外，身體上還有很多地方不能亂按摩！

一、按摩乳腺能排毒？還是悠著點吧

李阿姨在偶然的情況下，聽說按摩乳腺能夠改善乳房不適，還能排毒，於是辦了一年的會員卡，有空就到美容院做按摩。

一開始，李阿姨確實感覺乳房不舒服的情況得到了緩解，但半年過後，卻感覺乳房又開始脹痛，還發現右邊乳房比原來硬了很多，但美容院的人卻說這是乳房緊緻了。

誰知道，不久之後的一次體檢，李阿姨被檢查出乳腺腫瘤，而且已經到了晚期。

乳腺按摩不僅沒有排毒、沒有改善不適，反而耽誤了檢查，這讓李阿姨後悔莫及。

浙江醫科大學醫附屬第二醫院的陶思豐指出，乳腺按摩排毒並沒有科學依據。他指出，女性常出現的乳房不適問題，是由於乳腺腺泡腫脹、變異引起的，如果在這種情況下，還通過外力擠壓、按摩，反而會引起炎症或轉移的情況。

那麼，乳腺到底能不能按摩？陶醫生認為，輕緩的按摩還是可以進行的，但如果力度太大的按摩，反而會帶來危害，尤其是乳房內本身有腫瘤，即使是良性腫瘤，若是大力按摩，也會導致腫瘤惡變或轉移。

所以，想通過按摩乳腺排毒的話，還是悠著點吧！

按摩乳腺排毒其實就是美容院打出的噱頭，而按摩淋巴結排毒，則是另一個噱頭。

二、按摩淋巴結，真的能排毒嗎？

在生活中，通過給淋巴結按摩排毒的風也不小。那麼，淋巴結真的能通過按摩，起到排毒效果嗎？

淋巴結，是蠶豆形狀的淋巴組織小體，與淋巴管相連通，主要作用是清除細菌、過濾淋巴，產生抗體等。當機體受到外來細菌和病毒侵襲時，淋巴結就會出現腫大、發炎等症狀，等細菌和病毒被淋巴系統「清除」之後，淋巴結腫大的情況就會消失。

實際上，淋巴結腫大的過程，就是它在「排毒」的過程！

通過按摩淋巴結排毒，其實並沒有科學依據。首先，西醫、中醫上沒有任何醫書記載「排毒」這個詞語，因為它本來就是商業產物，是商家為了營業而創造出來的。

對於身體本身沒有上火或內熱的人而言，其實並不需要「排毒」。因為身體自己新陳代謝的過程，就會將多餘的垃圾清理出去，而過度地參與，只會擾亂平衡狀態，反而帶來危害。比如過度地排便，會得黑腸病；過度清洗，會得陰道炎等。

那麼，很多人又會說，淋巴結也不能隨便按摩，那足底按摩總可以吧？

三、足底按摩，越痛越有效？

相信不少人都試過做足部按摩，有人說，做足底按摩的時候，按得越痛，說明越有療效，這是真的嗎？

專家指出，痛和療效是不成正比的！有些人按摩某個位置會特別痛，但並不是真的意味著哪個位置病得嚴重。原因是某些位置比較敏感，一按摩就會非常疼，而有些位置感覺比較遲鈍，而且每個人的痛覺也不同，有人對疼痛感覺比較靈感，而有人則沒那麼靈敏。因而，並不是越用力按摩，越有效果！

按摩用力過度，反而會帶來不利。在做足底按摩時，過度追求「疼」，會影響疾病的發現，更會給疾病的治療帶來影響。另外，足底按摩太用力，還可能引起神經麻木，對於身體元氣不足的人來說，還可能加重身體的虛弱程度，可謂是弊大於利。

縱觀這幾年，有個新式按摩悄悄流行，叫做「卵巢按摩」。

四、卵巢按摩，真的有用嗎？

小妍婚後臉上開始出現斑斑點點，還開始長皺紋，美容院的工作人員說，這是卵巢衰退導致的，讓她定期過去做卵巢按摩，能夠輕鬆解決。

於是，小妍每周都過去做卵巢按摩。誰知道，過了一段時間，小妍發現自己沒來大姨媽的時候，陰道也會出血，這可嚇壞了小妍，於是小妍趕緊去醫院檢查。

醫生檢查後說，小妍這是子宮內膜重度非典型增生，得癌症的風險非常高，她不得不將子宮切除。醫生認為，小妍之所以出現這個問題，與她長期去美容院做的卵巢按摩存在關係，美容院使用的按摩精油中添加了雌性激素類藥物，經過按摩後，被皮膚吸收，流入血液中引起的。

對卵巢按摩進行保養，並沒有任何科學依據！先不說卵巢長在盆腔里，按摩時很難緩解其不適，不專業的按摩手法，反而會對身體造成傷害，引起噁心、嘔吐、頭暈等問題，嚴重的話，還可能陷入小妍這樣的處境。

看了這麼多，現在我們都應該明白，很多按摩其實是不必做的，錯誤的按摩方式只會適得其反。同樣的道理，按摩也不是人人都適合的。

哪些人不宜按摩？

對於血液病患者而言，一定不要隨便進行按摩，否則容易引起大面積出血，使病情更加嚴重，尤其是血小板減少者，不能按摩。

月經期間的女性也不適合按摩，尤其是不能對下腹部進行按摩刺激，避免增加月經出血量。

惡性腫瘤患者也不應做按摩，否則會增加腫瘤轉移的風險。

對於重度高血壓患者而言，也應該避免做按摩，以防血壓出現急性升高。

所有骨折患者，不管是閉合性骨折，還是開放性骨折，都不應該輕易嘗試按摩，否則會影響病情恢復。

按摩對了是享受，按摩不對，則是噩夢。因此，千萬不要跟風按摩，也不要到不專業的地方做按摩！

參考資料：

[1]榮生.乳腺「疏通」不靠譜按摩排毒反傷身[J].中華養生保健,2018

[2]佟彤.按摩淋巴結不能排毒[J].特別健康,2017(7)

[3]足部按摩太疼易傷身[J].質量探索,2010(08):36.

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