深秋的早晨，山林寂寂，踏一地青苔，拾階而上，往而深，幽而靜。世界像一滴露，盈盈。我微微喘了口氣，呼吸的節奏，輕輕，像一首美麗的歌，起飛和下降。
我想，大至茫茫天地，小至毫末生物，不也是在這「呼吸」之間成為宇宙的嗎。
秋冬季節，所有的草本植物，鳥類和昆蟲的消失，這是大自然在」吸」。當春夏來臨，樹木吐芽，鮮花盛開，蜂蝶起舞，則是天地在「呼」。四季流轉，天地的呼吸亦往復不息。
一切都在吞吐間，萬物都在」呼吸」之中。
陶淵明歸隱山林，拋卻虛名，這是一種「吸」；悠然見南山，天然美文，汩汩而出，則是一種」呼」。
呼吸之間，天地如輪，萬物輪迴，成就大美。
佛說四十二章經中，有這樣一段記載——
佛問沙門：人命在幾間。對曰。數日間。佛言。子未知道。復問一沙門。人命在幾間。對曰。飯食間。佛言。子未知道。復問一沙門。人命在幾間。對曰。呼吸間。佛言。善哉。子知道矣。
這句話大概含義是，佛問弟子們，人的生命到底有多長？其中一人回答，也就幾日的時間吧。佛說，你沒有悟啊。佛又問另一個弟子，人生有多長啊？另一弟子回答道：就在吃飯之間吧，我們都知道，吃一頓飯也就不足半個小時的時間，可佛卻仍然說，子未知道。接著佛又問一個弟子，人生多長？這位弟子回道：人生就在呼吸之間。佛說，善哉，你算說對了。
這段問答，我第一次讀到就被打動了，記在了心裡。曾經以為人生很長，其實在佛眼中，人生只在呼吸之間。
我們都只是生命長河中的一個過客。往後日子，我得用心守護好自己的一口真氣，珍惜擁有的一切。
南懷瑾先生在《呼吸法門精要》一書中說道：「生命是靠這一口氣，喉嚨這裡三寸，氣進不來就死了；進來呼不出去也死了。這個生命是那麼脆弱、短暫，就在這個呼吸往來之間。」
所以，我們不要怠慢，以為生命很長，像露水只有一瞬間，像浮游的蟲子只有一晝夜，像花草只有一個季節，像凡人只有幾十年。其實，人的生命就在一呼一吸之間，每一分每一秒我們都要珍惜。