近日，國家流感中心發布了最新數據，截至2019年12月8日，流感活動水平持續升高，爆發疫情數明顯增多，大部分的省份進入了「冬季流行季」。
由表格可知，H3N2型流感病例占絕大多數，已經超過了95%。
近期關於流感疫情的報道連續不斷，從報道內容可以得出，形勢並不樂觀。
隨著冬季的來臨，人們很容易患上各種類型的感冒，主要分為流行性感冒和普通感冒。
一、普通感冒和流行性感冒不是一回事
普通感冒又稱「傷風」，由於受涼或鼻病毒、細菌等病原體引起的，傳染性不強。
流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙3種類型流行性感冒病毒，主要通過飛沫傳播。
二、如何區分普通感冒和流行性感冒？
1.流行性
成年人平均每年會感冒2-4次，兒童可能要感冒6-8次，但是對於大多數人來說，普通感冒無需看醫生。
流感並沒有什麼規律，主要會發生在人口密度高級人群活動頻繁的大城市。
2.症狀
普通感冒開始發病的症狀比較輕，而流行性感冒起病比較急，症狀要比普通感冒嚴重，如頭痛、顫慄、乾咳、咽喉痛、全身不適以及關節疼痛。
3.傳播
普通感冒通常和受感染的人有直接接觸而傳播；
流行性感冒通常是受感染的人在打噴嚏或咳嗽是通過飛沫傳染，如果健康人吸進這些飛沫會受感染。
4.併發症
普通感冒通常無需用藥就能痊癒，偶爾也會導致其他的感染，如鼻竇炎、中耳炎或支氣管炎；
流行性感冒最嚴重時可能發生肺炎，其他的併發症如鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎。心臟疾病的惡化和哮喘。
三、哪些人更容易患流感？
兒童及老年人；
體弱經常患感冒的人群；
慢性疾病，如貧血、胃病、肝病、糖尿病、心血管疾病等人群。
四、關於流感疫苗的的誤區
許多病人都會想醫生提出這麼一個問題：「我打流感疫苗了，怎麼還感冒呢？」
誤區1.「能預防所有的感冒」
流感疫苗不預防普通感冒，因為流感只對由某種病毒引起的流行性感冒有預防作用。
誤區2.「注射一次可終身有效」
其實不然，感冒病毒有200多種，而流感較為特殊，容易發生突變，所以每年的流感病毒不同，相應的流感疫苗也就不同。
誤區3.「任何人都適合流感疫苗」
其實不然，抵抗力較強的成年人不需要注射流感疫苗。孕婦和6個月以內的嬰兒、高敏體質的個體或有嚴重感染性疾病的人群都不提倡使用疫苗。
誤區4.「疫苗沒有副作用」
少數人的注射部位發生反應，如發紅、發痛、出現腫塊或全身發低熱等不良反應。
四、預防流感的小妙招
1. 常洗手
病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，多以要經常洗手。
2. 保護嗓子
用熱鹽水漱口可治療疼痛的嗓子，熱茶和熱蜂蜜水的效果也不錯。
3. 小心封閉的空間
空氣不好的地方，如辦公室很容易傳播病毒，如果實在躲不開，可以用淡鹽水保持鼻子的濕潤。
4. 大量喝水
大量的水可以將病毒從你身上沖走，並防止脫水的症狀的發生，脫水是感冒併發症之一。
5. 不要總摳鼻子
摳鼻子容易將手上的病毒直接帶進去，這個容易被傳染的地方。
6. 多吃些維生素E和C
維生素E在人的免疫系統中占重要的地位，它多存在於動物脂肪和植物油當中，所以那些不愛吃肉的人群儘量多少攝入一些，維生素C也是抵抗疾病的重要物質，它多存在於帶葉子的蔬菜和水果中，如奇異果、檸檬、蘋果等。
7. 保持1米距離
身邊有咳嗽和打噴嚏時，那些但病毒的唾液可以濺到約1米元，所以當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上推到這個距離之外。
雖然，流感比較「盛行」，但我相信只要我們了解傳播途徑和預防措施，疾病是不可能找到我們的。