家人都愛吃的窩窩頭16種做法,窩窩頭是綠色美味營養健康的美食

2020-02-19     美味之

一、窩窩頭


食材

玉米粉100克、糯米粉30克、肉末適量、胡蘿蔔適量、芹菜適量、茶樹菇適量、豌豆適量、食用油適量、鹽適量、胡椒粉適量、味極鮮醬油適量、老抽適量。

做法

1、準備好材料,肉末剁碎,芹菜、胡蘿蔔、茶樹菇切粒,剝好豌豆。

2、100克玉米粉,30克糯米粉混合好。

3、燒開水,分次加入混合好玉米粉中,攪拌均勻。

4、和成麵糰,蓋上布醒十分鐘。

5、醒好的麵糰搓成長條,分成合適的麵糰,做成窩窩頭。

6、蒸鍋刷層油,放入做好的窩窩頭,大火燒開轉中火蒸15分鐘即可。

7、炒鍋放油,放入肉末炒出油至金黃色。

8、加入胡蘿蔔、芹菜、茶樹菇,豌豆粒一起翻炒至熟,加入鹽,老抽,胡椒粉,味極鮮醬油炒勻後起鍋,把炒好的肉末裝進蒸好的窩窩頭中即可。

二、奶香窩窩頭


食材

糯米粉100g、玉米粉200g、純牛奶210g、白砂糖30g。

做法

1、玉米粉,糯米粉,牛奶,白砂糖一起揉成麵糰,濕了就加糯米粉,乾了就加牛奶。

2、取一小團面壓在大拇指上,轉圈整形成錐形。

3、冷水上鍋蒸20分鐘就好啦。

4、可配上自己喜歡的菜,也可以直接吃啦。

三、雜糧窩窩頭


食材

黃豆面20g、玉米面80g、小麥麵粉100g、芹菜200g、臘腸100g、胡蘿蔔1根、香菇100g、油適量、鹽適量、酵母適量、水適量。

做法

1、將麵粉放入盆中,加入糖,混合均勻。

2、酵母用溫水化開,酵母水慢慢倒入麵粉中。

3、然後揉成光滑的麵糰後靜置,將麵糰發酵至1.5倍。

4、發好的麵糰揉勻後搓成長條,分割成等分的劑子。

5、取一個劑子揉成團,用一隻手的大拇指捏出凹陷,即成小窩頭的形狀。

6、全部整形之後,放在抹過油的蒸籠上,鬆弛15分鐘。

7、開水上鍋,中火蒸12分鐘左右,蒸好的窩窩頭。

8、將臘腸、芹菜、香菇 、胡蘿蔔分別切碎。

9、鍋熱油,依次放入臘腸,胡蘿蔔,香菇,芹菜翻炒。

10、調味炒勻即可,上桌就可以吃啦。

四、雜糧窩窩頭


食材

玉米粉80克、黃豆粉20克、麵粉100克、酵母2克。

做法

1、把玉米粉、黃豆粉、麵粉放入盆里混勻。

2、酵母加溫水化開後加入粉中。

3、再加入適量的清水和成麵糰,放在溫暖處進行發酵。

4、發酵後排氣後取下一個小麵糰,大概50克左右,搓圓。

5、用大拇指在麵糰中間撮一個孔。

6、然後轉大,我的轉大了,最好的形狀是尖尖的高點。

7、鍋里加入溫水,把窩窩頭放入蒸籠鬆弛15分鐘。

8、開火蒸15分鐘燜5分鐘即可,配上肉末豆角,絕配。

五、黃金窩窩頭


食材

玉米面120克、糯米粉40克、開水120克、糖10克。

做法

1、所有材料混合,用力揉,越揉越Q!

2、揉好以後,蓋上保鮮膜松馳10分鐘。剛開始水溫有點燙,可以用刮刀攪拌,但後面,一定要用力揉哦!

3、揉好的麵糰,搓成長條,分割成30克一個的小麵糰,捏成窩窩頭。

4、捏好的窩窩頭,倒扣在蒸格上,大火蒸15分鐘!蒸格需要刷油防粘哦!

六、山藥玉米面窩窩頭


食材

玉米面320g、山藥100g、溫水300ml、紅棗若干、細砂糖35g。

做法

1、將山藥去皮,切片,上蒸鍋蒸軟,晾涼後放入保鮮袋,用擀麵杖壓碎成泥。

2、玉米面 糖 和山藥泥混合,慢慢加入溫水,混合成團。

3、取一份麵糰,用手掌對壓成表面光滑。

4、揉成團,用食指壓出一個窩。

5、將紅棗放入小窩內,慢慢整型成錐形。

6、大火上氣後,蒸12分鐘。

七、雜糧窩窩頭


食材

玉米面100克、小米麵40克、豆面40克、蕎麥麵20克、麵粉80克、雞蛋一個、牛奶適量、小蘇打1.3克。

做法

1、100克玉米面加開水燙麵,邊加開水邊攪拌。

2、加入小米麵,豆面,蕎麥麵,麵粉,加入牛奶,加入雞蛋。

3、加1.3克小蘇打和成一個稍軟的麵糰,醒發15分鐘。

4、揉成長條,分割,滾圓。

5、將面劑套在大拇指上,整形。

6、墊上玉米葉,蒸鍋冷水上鍋,開鍋後15分鐘即可。

7、蒜台,洋蔥,胡蘿蔔,紅椒,木耳均切丁。

8、豬肉丁加料酒,生抽腌制一會,上鍋將配菜炒熟即可。

八、南瓜玉米面窩頭什錦盅


食材

南瓜200克、玉米面200克、蒜苗4根、杏鮑菇1根、胡蘿蔔半根、杭椒3根、紅尖椒1根、黃瓜1根、豬肉餡40克、料酒10克、醬油10克、蚝油15克、鹽適量。

做法

1、南瓜一塊,切成塊,上鍋蒸熟,晾涼後使用,蒸南瓜的水不要倒掉。

2、取適量的玉米面與熟南瓜混合好,成有些軟的玉米南瓜麵糰,不要太干。玉米面與南瓜的比例基本是1:1,但還是要取決於南瓜中的水分,如果水多就要多放些玉米面或者倒掉一部分南瓜水。

3、取碗口直徑5厘米的小玻璃碗做為窩窩頭中間用的模具。

4、取適量玉米南瓜麵糰,團成球狀後,將小碗放在中間,不用取出,放在蒸鍋中,因為取出後,窩窩頭在加熱過程中會塌掉。

5、全部的窩窩頭包好,入鍋中,水開後蒸20分鐘左右;關火後,先不要著急揭蓋,可利用這個時間來炒什錦菜丁,等菜丁炒好後再揭蓋,以免窩窩頭變涼影響口感。

6、菜和肉餡準備好,菜切成小丁。

7、鍋中放油,先煸炒肉餡,倒入一點兒料酒去肉腥味。

8、倒入胡蘿蔔丁、杏鮑菇丁煸炒1分鐘。

9、再將黃瓜丁、蒜苗丁、杭椒丁、紅辣椒丁倒入,翻炒兩分鐘左右。

10、根據口味調入適量鹽、醬油、蚝油,翻炒均勻後,出鍋。

11、揭鍋,將窩窩頭揀出,去掉中間的小碗模具,裝上菜丁,入盤中,開吃嘍。

九、奶香紅薯窩窩頭


食材

紅薯260克、玉米面200克、奶粉40克、白糖50克。

做法

1、紅薯去皮洗凈後切成薄片,把切好的紅薯放入盤中進蒸鍋蒸熟。

2、紅薯蒸熟後趁熱用匙子壓成泥。

3、放入奶粉和白糖攪拌。

4、把紅薯泥倒入一個小盆里,立刻趁熱放入玉粉面用匙子拌勻。

5、稍放涼,把玉米面揉成光滑麵糰,揉好的麵糰松馳10多分鐘,然後把麵糰搓成長條切小塊,取小塊麵糰搓圓後大拇指摳一個窩。

6、把做好的紅薯窩窩頭放入蒸鍋里蒸熟即可。

十、花朵窩窩頭


食材

糯米粉50g、玉米粉100g、糖粉一勺、小蛋撻模具10個。

做法

1、將玉米粉、糖粉、糯米粉放在一起攪拌均勻,慢慢往裡加水,揉成不粘手麵糰(不喜歡糯的可以少加糯米粉哈)。

2、放一邊靜置15分鐘。

3、準備好模具,用刷子在模具內刷上一層油(一定要刷哦,不然熟後不方便取出)。

4、取約25g左右麵糰揉圓,放於模具中間。

5、用大拇向周邊輕輕推擠上去,成小碗狀。

6、用小刀把邊上多餘部分切掉。

7、做好後入蒸鍋大火蒸上10分鐘。

8、稍稍放涼些再輕輕將花朵從模具里取出。

十一、紅棗迷你窩窩頭


食材

玉米粉適量、黃豆粉適量、無核小紅棗適量、白糖適量、純牛奶適量。

做法

1、玉米粉和黃豆粉(黃豆粉比玉米粉要少,約為玉米粉的一半)混合,無核小紅棗用清水浸泡十幾分鐘,牛奶備用。

2、在玉米粉和黃豆粉中加入適量白糖,加牛奶和成軟硬適中的麵糰。

3、麵糰揪成大小均勻的小劑子,取一小劑子先用食指和拇指捏成一個深窩,再把左手食指套進深窩用右手整好型。

4、取下窩頭,往窩中放入一顆小紅棗,再整一下型。

5、碼到蒸鍋中。(蒸鍋中塗一層油或放一塊濕布)

6、水開後,蒸10-15分鐘即可。

十二、黑米雜糧窩窩頭


食材

麵粉200克、粗玉米面50克、細玉米面150克、蕎麥麵50克、黑米100克、花生10幾顆、黑芝麻5克、酵母4克、水適量。

做法

1、黑米洗凈,清水侵泡4小時,花生洗凈,黑芝麻洗凈;

2、把所有原料放入豆漿機,放入溫水至上下水位線中間的位置,豆漿機接通電源,選擇五穀豆漿鍵;

3、20分鐘黑米糊就做好了;

4、酵母放入溫熱的黑米糊中攪勻;

5、雜糧粉攪勻,依次放入黑米糊和成麵糰,放溫暖處發酵;

6、發酵好的麵糰,很蓬鬆,揉回原來的大小;

7、分成每個60克左右一個,左手沾水,取一麵糰捏成窩窩頭形狀;

8、捏好所有窩窩頭,放入鋪了濕布的籠屜里,冷水入鍋,餳發10分鐘,中大火水開後15分鐘,關火後虛蒸5分鐘;

9、取出即可食用,乘熱吃最好哦!!

十三、奶香糯米窩窩頭


食材

玉米粉適量、糯米粉適量、奶粉適量、糖適量、水適量。

做法

1、以上是所用到的材料:玉米粉,糯米粉,奶粉的比例是:4:3:3少量糖,水。

2、將所有材料放到盆里,和成一個稍微軟點的麵糰。

3、麵糰不沾手就好。麵糰和好了,醒半個小時。

4、將醒好的面平均分成8份兒,我今天做的是偏小號的。

5、將整形好的窩窩頭,擺在蒸盤上,冷水上鍋。蒸30分鐘。

十四、豆渣窩窩頭


食材

豆渣200克、中筋麵粉110克、玉米面250克、綿白糖50克、清水100ML。

做法

1、把所有食材,加入盆中。

2、先拌勻,再慢慢添加清水,邊添加邊攪動拌,揉成團。

3、分每個約50克劑子

4、手上粘些水,搓一下麵糰,拇指在中間壓一下,拇指在裡面,輕輕捏,做成窩窩頭。

5、依次做好的窩窩頭生坯。

6、開水上鍋,蒸約15分鐘即可,可以吃嘍。配點菜更好啦。

十五、番薯粉窩窩頭


食材

番茄粉250克、白糖15克。

做法

1、番茄粉加白糖備用。

2、加適量剛燒開的水,和成比較軟的麵糰。麵糰的軟硬決定了成品的軟硬,比較硬的麵糰成品就會太硬,較軟的麵糰成品則糯糯的,軟硬適中。

3、揪幾個小劑子。麵糰要用濕布或保鮮膜蓋住,麵糰表面很容易發乾。

4、用一個大拇指慢慢往裡按做成窩頭狀。

5、水開後上鍋蒸,蒸10分鐘左右即可,剛開蓋色還較淺,一會兒就會變深,可一次做多點冷凍起來,吃前蒸一下即可。

十六、奶香玉米窩窩頭


食材

玉米面200克、黃豆面50克、牛奶適量、白糖20克。

做法

1、準備玉米面和黃豆面,加入適量白糖攪拌均勻,喜歡很甜的多的點。

2、然後加入溫牛奶,邊加邊用筷子攪拌。

3、揉成麵糰,蓋起靜置10分鐘,把麵糰揉成長條。

4、切成大小差不多的小劑子,依次團成丸子。

5、取一個,用食指從中間戳個洞。

6、把它套在食指上,用另外一個手輔助整形成窩窩頭的樣子,依次做好。

7、蒸鍋加冷水,下入窩窩頭,蒸至水開後再蒸10分鐘即可。

好了,今天的美食分享就到這裡哦!喜歡點贊+關注!

文章來源: https://twgreatdaily.com/xNKxX3AB3uTiws8KWLCA.html