在你的印象中，50歲，是怎樣一個概念？是掰著手指數著日子等退休？是每天跳廣場舞打發時間？還是不修邊幅身材發福，變成了中年油膩大媽？

但是你能想像嗎？50歲也可以長成這樣子。

臉上滿滿的都是膠原蛋白，賣起萌來也是毫無壓力。

即使是麻花辮這種一般人難以駕馭的髮型，在她這兒，也是少女感十足

空氣劉海、一字肩，時髦起來，更是完全不輸明星！

她叫做李秀珍，來自韓國，是個單親媽媽。1969年出生的她，今年正好50歲。

雖然年過半百，但是和20、30歲的年輕人站在一起，真的毫無違和感。

即使和她剛上高一的女兒，站在一起拍照，也不輸一星半點兒。

這哪裡像母女，分明是姐妹嘛。

有人說，韓國整容業那麼發達，50歲能保持這樣的容貌，一點也不稀奇。

容貌整沒整，我們不知道，但是這副好身材卻是有目共睹的。

你看這大長腿、小蠻腰、馬甲線，穿衣顯瘦，脫衣有肉。

不得不說，這身材也太好了吧！

這世界從來都沒有不勞而獲的事，所有的光鮮靚麗，背後都是不為人知的咬牙堅持。

成功是這樣，好身材也是這樣。

李秀珍50歲了，還能擁有如此完美的身材，靠的是幾十年如一日苦行僧般自律的身材管理。

任何可以塑形、鍛鍊柔韌性的運動，都成了李秀珍的必修課。

要知道，李秀珍是個牙醫，更是一個口腔醫院的院長，加班和忙碌是常態。

她幾乎每天都早早地到醫院，一直工作到很晚才回去。

就連休息時間，也要經常和病人一起在醫院度過

即便如此，李秀珍還是會每周至少去健身房三次。

自從她首爾大學牙科系畢業後，到如今已經整整17年了，這個習慣也堅持了整整17年，風雨無阻。

因為，李秀珍深知：運動是最不能偷懶的事情，任何的懈怠，都會在身材上表現出來，無所遁形。

想要胸、想要臀、想要馬甲線，那就只能靠一天又一天的堅持鍛鍊。

這世上所有的事，付出並不一定會有收穫，但運動卻是個例外。

只要你堅持了，付出了，就一定能看見效果。

所以，我們能從李秀珍的照片上，看到她性感撩人的馬甲線。

看到她流暢的腿部線條

就連氣色也變好了，無論穿什麼，都能穿出味道。活脫脫一個衣架子！

三分練，七分吃，想要擁有李秀珍那般的好身材和少女臉，光靠健身是不夠的。

李秀珍曾經在一次節目裡，透露過自己保鮮的秘訣：「除了一周三次從不偷懶的運動，以及平時多喝熱水注重保養以外，隨時保持一個自由自在的內心狀態，是重中之重。即使遇到煩惱的事，也不在意，多想想開心的事情。」

是啊，人生在世，快樂才是最重要的。

所以，李秀珍的嘴角總是帶著笑，看著就讓人心生暖意。

做著自己喜歡的工作，雖然辛苦卻也樂在其中。

每天穿自己喜歡的衣服，化精緻的妝。

中年危機、中年油膩什麼的，在李秀珍這裡根本不存在。

誰說自拍是年輕人的專屬，50歲了照樣也能少女心滿滿。

討好別人是傻子才會做的事，取悅自己才是一生該做的事。

和女兒完全沒有年齡代溝，簡直就是無話不談的好閨蜜。

始終對這個世界充滿好奇，一有空的時候，就提著行李箱出發，去不同的地方看不同的風景

在地球的另一端等日出，在倫敦的街頭看初雪，在海邊散步，給天鵝喂食……在途中，邂逅無數的小確幸。

因為忙著美麗，哪有時間變老！

如今50歲的李秀珍，簡直活得比18歲的少女，還元氣滿滿！

而這一切，都要歸功於健身。講真，不拼勁全力，不對自己狠一點，你永遠不知道，有一種生活，可以是這樣

但是誰都想減肥，誰都想瘦身，真正能做到的卻是少之又少。

太多的人，都是思想上的姚明。

一邊說著要減肥，一邊卻從不邁開腿，窩在家裡動也不動，一邊說著要節食，一邊卻往嘴裡塞肉，三天兩頭下館子。

「我要減肥」這句話，到了最後只是一個口號。

曾經在知乎上看到過一個問題：「不自律的人生是一種什麼樣的體驗？」

其中，有一個回答被贊了很多次，答主是這樣說的：「大概就像我現在這樣，被命運反覆羞辱，毫無還手之力！」

如果不好好經營或者放棄經營自己的身材，總有一天，你會被歲月摧殘得毫無還手之力！

歲月從不會優待任何人，那些歲月帶不走的美麗，是背後無數的汗水澆灌出來的。所以，去運動、去健身、去變美吧。

新的一年，願你活得漂亮，活出漂亮！