同事琳琳今年剛剛25歲，大學畢業僅兩年的她，她就選擇了結婚生子，這個決定震驚了她的朋友們。大家都沒想到的是，思想新潮，個性洒脫，方方面面都十分優秀的琳琳會輕易地進入婚姻的墳墓。
而琳琳本人後來回憶道：當時就是頭腦一熱，覺得自己在父母的催促下，和男朋友感情到位的情況下就結婚了，根本沒想那麼多，本以為結婚後還能玩幾年，誰知道很快就有了寶寶。
琳琳本來是一個非常愛玩愛鬧的性子，但是懷孕期間，琳琳為了肚子裡的孩子放棄了去酒吧，杜絕了一切社交的場合。生完娃後，本以為是解放的開始，沒想到卻是噩夢的來臨。
當琳琳生完孩子想要出去旅遊的時候，卻發現自己要至少在家穩穩噹噹地待三年，還要時刻惦記著家裡的寶貝。
以前連煤氣灶都不敢碰的琳琳，如今也能像模像樣地做出一頓美味的飯菜來。
在上大學的時候，看到網絡上寫的雞湯文都不屑一顧，如今翻閱到那些直戳人心的語句竟然會哭出聲來。
之前和閨蜜說道：如果我長到110斤，我連死的心都有了。如今面對自己120斤的體重，自己松垮的皮膚和肚子上的妊辰紋竟然絲毫不感到愧疚。
在結婚之前父母打不得罵不得的琳琳，也經常會受到別人的責罵，嘲諷，不解。
當初曾經滿口誓言聲稱要保護她一生一世的男人，如今只會躺在床上呼呼大睡。
琳琳從沒想過會經歷這些，從懷孕到養娃，她相當於變了一個人。
如此嚴峻的情形下，我們逐漸也應關注到寶媽的心理和生理健康，保護好為家庭做出最大貢獻，最大犧牲的人。
一：心疼寶媽，替寶媽考慮
在一個家庭中，母親是會為全家人考慮的人，她經常會把最好的都留給家裡人。有時也會因為做得不好，遭來家人的抱怨，孩子也會因為母親的嘮叨頂撞母親。母親在多方壓力之下，常常會過得十分壓抑。
家人們一定要在生活中多替寶媽考慮，對寶媽的付出要經常表達感謝，在不忙的時候多幫助寶媽做些家務勞動，體貼寶媽的辛苦。這樣寶媽就算付出再多也會覺得值得的，家庭生活也會變得和諧幸福。
二：減輕女性在家庭中的壓力
不少寶媽既要兼顧工作，又要兼顧家庭，兩頭忙得不亦樂乎。這時家人們如果不能為寶媽分擔壓力，很容易把寶媽壓迫到崩潰的邊緣。
主動承擔起家務勞動，或者負擔家庭經濟壓力，讓女性在家庭中享受生活大於付出和勞動時，女性會對家庭回饋得更多，也會創造更多的可能性。
三：積極調解寶媽和家人的矛盾
寶媽作為家中付出最多的人，肯定在家中有一定的話語權。當孩子同寶媽叛逆，頂嘴時要積極同寶媽一起管教孩子，不要把孩子完全扔給母親管教，置之不理。
當寶媽和婆婆發生婆媳矛盾時，也要下意識地護著自己的媳婦，不要讓她感到委屈。
你生完孩子後有什麼樣的變化，歡迎大家在下方評論區交流討論！