「冬令進補」理論是我國中醫學數千年經驗流傳下來的文化遺產，也是中國傳統的保健養生方法之一。

從春生、夏長、到秋收、冬藏，人體在春、夏消耗臟腑的陰陽，氣血有所偏衰，至秋冬季適當進補，使陰陽氣血得以補充、修復，以達到有病治病，無病防病的目的，冬令滋補膏方目的即為此。

膏方

推薦指數：

膏方，又叫膏劑，屬於中醫里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。

膏方以調陰陽、補五臟、益氣血、助正氣為主兼顧祛邪治病，體現攻補兼施的治療特色，是一種具有高級營養滋補和預防綜合作用的成藥，適宜秋冬滋補保健，使來年有更充沛的精力學習、工作和生活。

它是在大型復方湯劑的基礎上，根據人的不同體質、不同臨床表現而確立不同處方，經濃煎後摻入某些輔料而製成的一種稠厚狀半流質或凍狀劑型。

膏方進補，「開路」在前

隨著膏方的「流行」，許多人都開始服用膏方調補身體，但殊不知膏方調補前，有些人得先服用「開路方」為進補清掃道路。

對於濕熱、痰濕體質的人，吃開路方可以達到消除宿積、健運脾胃的作用，以利於就診者對膏方的吸收。

另外也可以作為試探性的調補，醫生可以了解就診者服藥後的反應以及對藥物的適應性，為開具膏方做準備。

「開路方」調理一到兩周，才能開始進補膏方。

膏方適用人群

體質虛弱者

如：大手術後、大出血後、大病或重病後、產後身體虛弱、體質偏弱多病者等，進補膏方，能使虛弱者增強體質，改善生活質量。

亞健康狀態者

身體無明顯慢性疾病，但體力下降，常感勞累乏力，精神欠佳，失眠健忘、工作壓力大等。服用膏方可益氣養血、調和陰陽，糾正亞健康狀態。

抗衰延年

中老年人臟器功能下降，出現頭暈目眩、腰酸腿軟、神疲乏力、心悸失眠、記憶減退，冬令進補膏方，可使其精力旺盛，延年益壽。

防病治病

康復期的癌症患者，易感冒人群，慢性疾病患者，如：慢性氣管炎、肺氣腫、過敏性哮喘、高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血症、慢性胃炎、頸肩腰腿痛、男子性功能障礙、女子美容養顏、月經不調、不孕症等等。

冬令服膏方，能提高機體免疫功能，預防或減少疾病發作。

服用方法

膏方的服用方法很多，常用的有：

（1）調服，即把黃酒或水加入膠質稠黏難化的膏方中，用碗或其它容器隔水燉熱，調勻後服用；

（2）沖服，即用白開水調開量好的藥膏，攪拌均勻後服用；

（3）口含，也叫「噙化」，即把藥膏含在口中慢慢咽下，此方法最常用於治療慢性咽喉炎。

服用時間

1、服用膏方還應該掌握適當的時間，補益類藥應空腹服；

2、治療胃腸道疾病膏方宜在飯前1小時左右服；

3、養心安神類的膏方，宜睡前服能達到最好的效果。

服用劑量

服膏劑量要根據病情或身體情況及藥物的性質決定。

病情較重、體質較強的人，劑量可稍大一些；病輕者或老年人、婦女、小孩等用量稍小些；一般每日2次，每次服1匙。

藥性較平和的膏方，用量可稍大些；有毒性或者是藥性劇烈的藥物，用量宜小些，且應從小劑量開始，逐步增加。

如何保藏膏方

放到冰箱的保鮮層，如果放在室溫里，有可能會變質，因為膏藥中沒有任何添加劑。

如果溫度太高，就容易變質。如果膏方變質了，就用不了了。

每次食用膏方之前，要保持湯匙的乾淨、乾燥，避免污染膏方導致變質。

注意事項

1、服用膏方期間，忌食生冷、油膩、辛辣、不易消化以及有較強的刺激性食物，以免妨礙脾胃消化功能，影響膏方的吸收。不宜飲濃茶，含有人參的膏方忌食生蘿蔔。

2、消化功能不好、腹脹、舌苔厚膩時，應暫停服膏方，以免引起食慾減退，影響膏方吸收。

3、服用膏方期間，出現感冒發熱或咳嗽、積滯泄瀉消化不良等情況應暫停服用。

4、若空腹服用引起腹部不適或食慾下降，可改為早晚飯後1小時左右服用。如出現輕微不適或胃口大開，可減量服用。

5、如在服用膏方期間需服用其他藥物，需諮詢醫師。