「我的武漢居家隔離日記」做吃的吧,讓美食安撫我們的焦慮情緒

2020-02-14     得意科技



家有倆吃貨,做啥吃啥








禁足的日子,每天呆在廚房的時間幾乎都超過了十個小時,先來一撥早點吧!



12月底的一次感冒後,我持續乾咳,一說話喉嚨就發癢止不住地咳嗽,吃了好多偏方也沒見好轉。元月下旬新冠肺炎爆發,每天朋友圈大量的疫情信息,我控制不住地刷刷刷,再加上咳嗽也沒好,總覺得哪哪都不舒服,懷疑自己是不是也感染了病毒。封城的那幾日,我被壓抑、焦慮的情緒裹挾著,寢食難安,都快要抑鬱了!每天吃四粒連花清氳,一粒奧司他韋,本來是預防新冠的,沒想到吃了幾天後,咳嗽居然神奇地被治癒了!看來還是感冒後體內有炎症。LG和女兒都告誡我,少刷朋友圈,因為一家之主的情緒往往會直接影響到家庭的其他成員。



做吃的吧,讓美食來緩解恐慌焦慮的情緒!一直有囤貨的習慣,烘焙的各種材料和工具也一應俱全,現在看來這個習慣得繼續發揚下去。家有囤糧不慌張,封城的時候,家裡有30斤大米 20斤麵粉,兩冰箱蔬菜肉食,再加上各色雜糧乾貨,足夠我們一家三口維持好久了。



熱衷於烘焙,小零食幾乎不用上街買了。



沒有睡懶覺的習慣,即使足不出戶也保持著每天7點不到就起床,晚上12點前休息的習慣。正常的一日三餐,早餐七天不重樣,中餐兩菜一湯暈素搭配,晚上喝粥吃乾糧,經常來個下午甜點或者晚間宵夜。兩耳不聞窗外事,一心只把廚藝鑽!一道道注入了靈魂的美食端上餐桌,LG和女兒瞪大雙眼咂巴著嘴品嘗著美味讚不絕口,每餐杯盤見底顆粒不剩!我樂此不疲、推陳出新,廚藝在不知不覺中精進提升!父女倆來者不拒大快朵頤,臉蛋兒在無聲無息中紅撲圓潤。啊哈哈,黃金搭檔,完美組合!

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