早餐吃雞蛋,換個花樣吃,晚上睡前20分鐘煮一鍋,早餐就粥特別香

2019-06-06     瓢飲廚房

早餐吃雞蛋,換個花樣吃,晚上睡前20分鐘煮一鍋,早餐就粥特別香

雞蛋是全營養食物,對人體的好處不言而喻,每人每天進食兩個雞蛋是最基本的營養需求,也因此,人們養成了早餐吃雞蛋的習慣,水煮蛋、油煎蛋便成了常見的早餐吃法,但只這兩種吃法,難免單調會吃膩,去外面買茶葉蛋或鹵香蛋,雞蛋的新鮮度與食品衛生又沒有保證,這個時候你有沒有想過換個花樣吃雞蛋,自己在家做呢?很多人可能會覺得麻煩,其實好吃的雞蛋,自已在家做也能特別的簡單,而且還能做出比外面買的更香的口感,香香蛋就是一個好吃的懶人雞蛋做法,最適合在家做,比外面買的茶葉蛋和鹵香蛋還要好吃,早餐就粥吃特別香。

香香蛋擁有茶葉蛋與鹵香蛋的雙重口感,而且做法一點也不麻煩,簡單幾步煮一鍋,利用晚上睡前20分鐘做好,關火燜一晚上入味,早上起來就能吃到溫熱的香噴噴的雞蛋,鹹淡適中,茶葉香中混有類似於滷肉的香氣,引人食慾!晚睡前的簡單準備,換來的是全家人的美味早餐,很是值得。香香蛋不但早餐就粥吃美味,更可以代替滷蛋,做滷蛋麵條與滷蛋米飯,不管怎麼吃,美味都讓人留戀。

【香香蛋】

食材配料:雞蛋/鵪鶉蛋,蔥段/薑片,茶包,花椒/香葉/大料,食鹽/老抽/生抽。

做法步驟:

1、選擇新鮮雞蛋,家裡有孩子的加些鵪鶉蛋會更好,孩子一般喜歡吃鵪鶉蛋,尤其是小寶寶,用手捏著一口一個吃,會非常開心。

2、雞蛋與鵪鶉蛋清洗乾淨,涼水入鍋,大火燒開後轉中火煮8分鐘。

3、煮熟的雞蛋撈出後迅速過涼並連同鵪鶉蛋一起,逐一敲碎。過涼水是利用熱脹冷縮原理,使蛋殼與蛋肉分離,這樣在下一步放香料煮時會更好入味。

4、準備蔥段,薑片;茶包;花椒,香葉,大料。香料的多少根據蛋量和口味自行調整。

5、煮熟的雞蛋與鵪鶉蛋放入鍋中,加末過雞蛋的清水,放入準備好的香料,加適量食鹽、老抽和生抽,大火煮開。食鹽的量要能夠使鍋中湯汁品嘗起來略咸為宜。

6、加香料煮開後的雞蛋與鵪鶉蛋關火,蓋上鍋蓋,使蛋浸泡入味,夏季做香香蛋,燜一晚,早上起來吃還是溫溫的。

【小提示】

1、做香香蛋時,還可以將豆皮切成條,與雞蛋一起煮,做出的豆皮便成了鹵香豆皮,做成的鹵香豆皮不管是單獨吃還是切成絲與黃瓜一起做拌涼菜,口感都是極棒的!

2、做香香蛋,還可以隨自己喜歡,加入桂皮、干辣椒等更多香料,使口感更濃郁。

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