人在緊張的時候，會臉紅；在害羞的時候，會臉紅；在體溫升高的時候，會臉紅。但是有一種臉紅，是不緊張、不害羞，體溫也沒升高時，依然紅撲撲的。那是因為皮膚屏障受損。
皮膚最表層的角質細胞層以及覆蓋在角質層外的一層皮脂膜，是我們的皮膚屏障。
健康的皮膚屏障能夠抵禦外界有害物、刺激物和日光進入，同時具有保濕及調節作用，相當於皮膚的防禦系統。但是，當它受到損傷時，泛紅、脫皮、紅血絲等問題就接踵而來了。
皮膚屏障受損的常見原因有3個：
1.過度清潔
很多人追求泡沫型的清潔產品、追求清潔後的「澀感」、追求頻繁的「深層清潔」，以致於走向「過度清潔」。
有的人認為泡沫越豐富的產品，清潔力越強；泡沫少的產品，要嘛清潔力不強，要嘛根本洗不幹凈。所以，撇開自己的膚質情況，一味地選擇泡沫型的清潔產品。
還有的人把「乾淨」和「澀感」聯繫在一起。其實，使用了潔面產品後，皮膚出現澀感時，說明該產品對肌膚的影響已經造成，肌膚水分正在流失。
表面看起來似乎通過頻繁地清潔將肌膚清洗得很乾凈了，但其實過度清潔正在一步步傷害角質層，洗掉了角質層中的「天然保濕因子」。
天然保濕因子的重要功能是會根據肌膚當時的實際情況給予肌膚屏障功能的補償。簡單來理由就是隨時調度，隨叫隨到。
它保存著角質層中的水分。當它喝飽水，水分充足時，會變得充盈起來，這樣細胞間的空隙就變少了，可以防止外界入侵，保護真皮層，不讓皮膚受損發炎。
缺水時，細胞間空隙會太大，無法阻擋外界的刺激，皮膚開始變得乾燥、起皮，甚至發炎。
2.過度剝脫
磨砂膏、清潔面膜、潔面儀等均屬於深層清潔類的產品，頻繁使用的話，會導致角質層過度剝脫。
磨砂膏依靠裡面的顆粒物在摩擦之中將廢舊角質帶下來。但無論磨砂顆粒多麼細膩都不合適天天使用。新的角質層還未形成就已經被剝離，一次二次三次……長期下來，角質層會越來越薄，皮膚屏障受損，會出現干、疼、敏感、皮炎等症狀。
還有一些含有剝脫性成分的產品也有剝離角質的作用。剝脫性成分也叫角質剝脫劑，是在化妝品成分中比較常用到的成分。常用的「剝脫性成分」有：甘醇酸，杏仁酸，蘋果酸，乳酸，檸檬酸等各種果酸、水楊酸，A酸系（視黃酸，視黃醛，視黃醇）等。
當表皮新陳代謝的速率減慢，角質層不能及時脫落，導致皮膚表面粗糙，使用角質剝脫劑可以加速細胞更新速度和促進死亡細胞脫離。對正常皮膚來說，適當剝脫是有益的；但對敏感性肌膚來說，剝脫角質細胞會讓角質層變得更薄，導致皮膚變得更脆弱。
3.皮膚疾病導致
一些炎症性的皮膚疾病，也會導致毛細血管逐漸增生、擴張，使皮膚更易受到刺激，出現泛紅、灼熱等症狀。
比如：紅斑痤瘡。「紅斑痤瘡」也叫「玫瑰痤瘡」，可能很多人感到很陌生。但要說起「酒糟鼻」，大多數人都有印象。不過「酒糟鼻」只是「玫瑰痤瘡」的一種。
紅斑痤瘡不僅僅和鼻子有關，有的人會出現在兩頰處，伴隨著像痘痘一樣的一粒粒的東西，有的人甚至眼皮也會發生腫脹。
在紅斑期時，在一些狀況下會出現持久性充血潮紅並伴有灼熱、刺痛、瘙癢、紅血絲的情況，比如：溫度發生變化對皮膚造成刺激時，或吃辛辣刺激性的食物時。
治療不當或疏忽治療時，會進入下一個階段：丘疹膿皰期。開始在潮紅、紅斑、紅血絲的基礎上，出現丘疹、膿皰，情況越來越嚴重時，就變成了炎症性結節、囊腫。
「玫瑰痤瘡」時期建議看醫生。是否需要使用護膚品呢？在看過醫生之後，如果醫生不建議使用，那就要停用護膚品。
如何修復受損的皮膚屏障呢？
1.溫和清潔
選用溫和的清潔產品，目的在於清除皮膚表層吸附的灰塵等，而不是一味追求超強度控油。過度清潔會導致皮膚屏障受損加重，會分泌更多油脂。
一天洗臉早晚各一次就可以了。使用溫水。不要使用過熱的水或使用冷熱水交替洗臉，對皮膚來說是一種刺激。潔面後的膚感要乾淨、不緊繃才是合適的。
2.持續保濕
成年人經皮膚丟失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角質層受損或者全部喪失的話，每天通過皮膚丟失的水分將增加10倍以上。
只要蒸發與水分的補充之間互相平衡，皮膚屏障功能受損的問題就能逐漸緩解。否則泛紅、乾燥、細紋、皺紋、敏感等問題會陸續出現。
3.修復退紅
皮膚屏障受損時，易出現泛紅的現象。毛細血管隱藏得雖然很深，但還是會受到皮膚表面的各種環境影響而擴張。主要原因來自於毛細血管具有擴張和收縮的特點。
鑒於毛細血管具有擴張和收縮的特點，我們要調理好紅血絲皮膚就要讓它不要那麼「緊張」，要處於「淡定」的狀態。
洋甘菊能改善微血管循環、修護皮膚，強化皮膚細胞、鎮靜、抗敏、安撫、褪紅，抑制外環境有害物質的侵入。
4.嚴格防曬
皮膚屏障受損時更容易被曬傷。解決方法是做好物理性防曬，比如：少出門、多做物理遮蔽。儘量使用口服型的「防曬劑」（比如：蝦青素）。
當肌膚出現泛紅的信號時，一定不要忽略了，這是皮膚屏障受損的信號。皮膚屏障受損，輕度時只是不美觀，而重度的話則會導致各種皮膚病的出現。比如：玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、毛周角化病、炎症後色素沉著斑等。
利用好護膚的黃金法則：溫和清潔、持續保濕、修復退紅、嚴格防曬，好好呵護你的肌膚。歡迎關注今日頭條：愛蓮記Aimee