弗蘭克·蘭帕德相信，在凱帕·阿雷扎巴拉加被排除出切爾西的首發陣容後，他會變得更加強大。
這名西班牙國腳在2018年以破世界紀錄的價格加入了藍軍，在冬歇期前與萊斯特城的2-2戰平的比賽中被排除在首發之外。
這位25歲的球員因為一些平庸的表現而承受著壓力，而藍軍正在考慮引進阿賈克斯門將安德烈·奧納納來代替他。
切爾西將在周一主場迎戰曼聯，而蘭帕德並沒有透露凱帕是否會出現在比賽中。
但是蘭帕德表示，所有的球員都應該做好在職業生涯中被淘汰的準備，並警告凱帕，重返球隊的唯一途徑就是努力工作。
「這就是生活的現實，足球的現實，我們職業生涯的現實。」蘭帕德在周五的新聞發布會上說。
「每個人都有這些東西，你不能欺騙他們，也不能對他們太好，因為事情就是這樣。我唯一能讓我重新回到隊伍中或在訓練場上度過一段時間的就是努力訓練。」
「如果你要生氣，如果我真的生氣了，我會很快重新調整自己，並意識到我只能影響一件事，那就是我如何為比賽做準備。」
「作為球員我很幸運，因為我踢了很多比賽。大概在我30歲出頭的時候，情況有了一點變化，當時我並不喜歡，但我記得那種感覺。但你必須成為一個隊友，你必須成為俱樂部的一員，你必須接受它，有時你必須找到另一種方式，並理解事情是略有不同的。」
「這只是我的故事，每個人都略有不同，但現在在球隊競爭中，我認為你必須時刻意識到，如果你的水準下降了，或者教練出於什麼原因選擇了你，這是可能發生的，並以正確的方式來處理。」
「我不希望看到球員們被棄用時的笑臉，我只希望看到球員們的反應，我希望得到隊友的支持。」
「這並不容易，我是作為一名教練這麼說的，我知道作為一名球員，我自己在這方面也不是很出色，但從我現在所處的位置來看，我嘗試著去推動它，我認為有時候它可以讓你變得更強。大多數人在職業生涯的某個階段都會有這樣的經歷。事情就是這樣。」