一周好玩 | 春天孤獨閱讀指南
今天，北京的氣溫已經高達20度
春天到啦！
自 「TO編輯部周末福利日」欄目發布以來,
每周末都為讀者精選最新鮮的城市資訊和
最有趣的活動指南。
考慮疫情期間活動舉辦的不穩定因素
部分「打工人」或許還未返京
我們近期將以書籍/音樂/播客/影視劇
等內容推薦來暫代活動發布。
TO君今天來推薦一波以「孤獨」為主題的書 單
一個人吃飯、逛街、看電影
一個人上班、下班、宅家
孤獨好像總被看成是個沉重的字眼
但現實生活中也會有那麼一些人
他們可以享受寂寞，享受獨處
在孤獨中找到樂趣和滿足感
能和自己在一起，找到內心的光，就是幸運的
下面這份書單，獻給「孤獨」的你ὄ7
01 《呼吸.我的孤獨是一座花園》
簡介：
「當我們沒有了勇氣，覺得內心沒有了力量和方向時，才會感覺孤獨。當我們和自己重新連接，找到內心的光的時候，哪怕我們孤身一人，也不再感到孤獨」。
《呼吸.我的孤獨是一座花園》是風靡全球的正念雜誌「呼吸」系列的第二期，幫助我們找尋從日常壓力中解脫出來的方法，呼籲我們把更多的時間留給自己。
這一期的主題是「孤獨」。 在這智能化、碎片化的時代，我們少有機會能放慢腳步，去關照自己的內心。我們隨時隨地都在被各種APP割裂、占據。但其實我們更渴望在某一時刻不受任何外界和手機信息的干擾，僅僅是安靜待著什麼也不幹。
作者：英國Breathe編輯部
出版社：中信出版集團
定價：59元（單冊）
熱評：
真正的孤獨，是我們和自己的連接斷開了，我們感到孤獨，是因為感受不到自己內心的光，因而不斷在外面尋找認可自己的聲音。
——「一土學校」創始人李一諾
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各贈送《呼吸.我的孤獨是一座花園》1本
02 《島嶼書》
簡介：
德國藝術家、作家朱迪絲·莎蘭斯基，以精湛的繪圖工藝和引人入勝的文字，描述五十多座你未曾到訪也永不能遊歷的遙遠孤島，完美呈現地理、文學與藝術之美。
從孤獨島到魯道夫島，從聖保羅島到特羅姆蘭島，展現了被遺棄到自生自滅的奴隸、夢想破碎的探險家、燈塔守衛自立為王、理想主義者建立微型社會等一個個故事。
每一個孤獨的島嶼，以及每一個孤獨的故事。島嶼無疑是最刺激旅行的終點與最不可靠的樂園。
作者：[德]朱迪絲·沙蘭斯基
出版社：浦睿文化·湖南文藝出版社
定價：108元
熱評：
打開這本書，你就成了魯濱遜，哪怕就一會兒。
——《時代》周刊
一本令人愉悅的書，既怪異又奇妙。
——《孤獨星球》博客
03 《我和自己結婚了》
簡介：
單身是羞恥的嗎？幸福人生是否只能靠「另一半」來填充完整？社會期待、傳統規訓、母職文化……女性可以選擇「拒絕」嗎？
婚姻、體面的工作、房產、孩子：如果沒有這些，我們的人生還能成立嗎？家庭主婦、生育恐懼、持續走低的結婚率、離婚冷靜期……婚姻是否是獲取人生幸福的唯一通路？
書中對現代婚姻制度進行了反思。 我們都應先「和自己結婚」，讓自己完整、獨立、穩定，才能更好地愛他人。寧願孤獨，也不願湊合。
「我願意做自己親密的愛人、忠誠的戰友，自尊、自信、自愛，一生如是，至死不渝。」獻給圍困在單身、戀愛、催婚中的你。
作者：[英]索菲·坦納
譯者：喬菁
出版社：中信出版·春潮工作室
定價：56元
熱評：
我們都能從中學到，自尊和自愛對於獲取快樂有多麼重要。
——《倫敦標準晚報》
我沉浸其中，感到被鼓舞，被賦能。
—— 薩曼莎·湯奇
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04 《縱身入山海》
簡介：
「一個人旅行的時候，不僅會擁有最完整的自己，還能在短暫的人生里，儘可能多地擁有相遇。」
《自在京都》之後，資深媒體人、前《新周刊》主筆、《人物》專欄作者——庫索，在決心自由生活的五年里，寫下這本時間更久遠、路途也更漫長的書。
《做一個孤獨的人，為什麼不呢？》書中專門有一篇文字講述孤獨。 「我盡力去做一個，不由關係網所塑造，而由山海塑造的人。」作者說。
作者：庫索
出版社：中信出版·春潮工作室
定價：79.8元
熱評：
帶有一絲孤單，也很瀟洒。文字中並沒有太多的感嘆號，很多描寫平淡而自然。
——吉井忍（日籍華語作家）
05 《孤獨六講》
簡介：
「我常常靜下來問自己：我可以更孤獨一點嗎？我渴望孤獨，珍惜孤獨。好像只有孤獨，生命可以變得豐富而華麗。」
蔣勛寫過一篇名為《因為孤獨的緣故》的小說，後來成為一本小說集的書名。2002年台灣聯合文學舉辦以「孤獨」為主題的活動，他受邀作了六場演講。
《孤獨六講》談的不是如何消除孤獨，而是 如何完成孤獨，如何給予孤獨，如何尊重孤獨。蔣勛以美學家特有的思維和情感切入孤獨，融個人記憶、美學追問、文化反思、社會批判於一體，創造了孤獨美學：美學的本質或許就是孤獨。
作者：蔣勛
出版社：長江文藝出版社
出品方: 時代華語國際
定價：48元
熱評：
孤獨不是寂寞。孤獨是一個人的事情。
——咕咚咚啊（豆瓣網友）
06 《十一種孤獨》
簡介：
他們都是局外人，想要進入某個世界，卻都遭到拒絕。
《十一種孤獨》以冷峻的筆觸描寫了五六十年代普通紐約人的生活，寫了十一種孤獨的人生。
主人公都是缺乏安全感、生活不太如意的人：曼哈頓辦公樓里被炒的白領、有著傑出想像力的計程車司機、一心想成為作家的年輕人、爵士鋼琴手......
耶茨筆下是普通人的孤獨、失落與絕望，他自己曾說：「如果我的作品有什麼主題的話，我想只有簡單一個： 人都是孤獨的，沒有人逃脫得了，這就是他們的悲劇所在。」
作者：[美] 理察·耶茨
譯者：陳新宇
出版社：上海譯文出版社
定價：27元
熱評：
僅僅提到這本書的標題就能在整整一代讀者中很快地獲得贊同與共鳴。
——《紐約時報》
07 食帖《孤獨的吃吃吃》
簡介：
《孤獨的吃吃吃》由超人氣內容品牌「食帖WithEating」原創出品，獨家公開同名超人氣原創視頻中的經典食譜，分享一人飲食的暢快與幸福。
一個人也能大滿足的家庭料理，超詳細食譜教學，附大量烹飪貼士！ 一個人也可以認真做飯，好好吃飯，一人飲食的暢快與幸福，即刻體會。
對於每一個想要認真做飯、一個人時也想好好吃飯的人來說，這是一本實用指南。
作者：食帖番組
出版社：中信出版社
定價：65元
熱評：
可以一個人煮飯的簡單食譜，很有意思，有儀式感。
—— Chole_Ma（豆瓣網友）
08 《唯有孤獨恆常如新》
簡介：
伊莉莎白·畢肖普是繼艾米莉·狄金森之後，美國20世紀最有影響力的女詩人之一。她童年時，父親去世，母親進了精神病院，輾轉被外祖父及叔伯撫養長大。奇特而悲傷的成長經歷，讓她的一生都在流浪和漫遊中度過。
《唯有孤獨恆常如新》書寫世間幽微而深刻的情感，讓你領悟愛的真諦與孤獨的意義，是凝結畢肖普畢生創作精華的詩歌選集，選自法勒、史特勞斯和傑魯出版社為紀念畢肖普誕辰100周年出版的兩卷本《畢肖普詩歌散文全集》之《詩歌卷》。
作者：[美]伊莉莎白·畢肖普
出版社：浦睿文化·湖南文藝出版社
定價：56元
熱評：
當我們閱讀她的詩時，我們便進入一個新國度的古老寧靜之中。
——羅伯特·洛威爾（美國詩人）
讀者福利
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BOOK
看完這期書單，如果你還意猶未盡，
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TimeOut北京「孤獨探店家」
那些大城市裡努力工作的年輕人，他們可能一個人住，一個人逛街，一個人去影院，一個人看展……希望「孤獨探店家」能給大家帶來一些撫慰。讓我們一起探索城市生活，愛生活，不孤獨。
創作不易，拜託鼓勵。
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編輯/莫蘭
題圖攝影/線條（巴黎莎士比亞書店）
圖/出版社提供，部分源自網絡
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