小密語錄：想要嘗試各種大膽造型，一定要有纖細身材才行，要做到這一點，瑜伽練習不能停。
喬欣作為一個典型的東北姑娘，有著豪爽和幽默的一面，她的大火是因為出演了《歡樂頌》中的角色，讓人一下子就記住了她。在劇中的她造型比較清純甜美，而且給人一種傻白甜的感覺，但是現實中的喬欣可謂是大膽時尚，任何風格都能駕馭得住，下面我們一起來看看吧！
照片中的她一身休閒打扮，不僅看起來瀟洒隨性，更有著性感的強烈韻味，兩者結合讓人大呼過癮。整體搭配中最為亮眼的就是那條牛仔短褲了，本身沒有什麼特別，露出了纖細修長的美腿而已，但是仔細觀察會發現，紐扣故意沒系，讓人格外驚艷。
上身選擇的是一件白色的印花T恤，合體的版型穿著舒適自然，同時也將身形曲線若隱若現的顯露出來，露出的手臂白皙纖細，無愧是天鵝臂，修長婉約，非常美。她將T恤的下擺塞進了短褲之中，由於沒系紐扣，更顯腰肢的纖細，簡直比A4紙還要細，走在路上格外吸睛。
可能是最近天氣多變的緣故，也可能是單純為了裝飾，上身還綁有一件針織毛衣，充滿了個性的運動風情，宛如剛剛運動過後，度假歸來的感覺。加上身側的藍色小巧包包，提亮了整體的色調，讓人心神搖曳。短髮的造型加上宛如素顏的淡妝，讓整個人充滿青春活力氣息，更加動人。
喬欣的成功不僅在於演技，更加在於身材和氣質，顏值當然也有功勞。顏值我們無法複製，但是身材卻是可以的，長久堅持練習瑜伽就能塑造曲線，還能改善體態提升氣質，讓你可以駕馭各種風格，做一個真正的女神。
Look1：改善體態，提升氣質
大多數可能會發現這樣的問題，那就是自己的身材明明還不錯，但是穿上好看的衣服之後並沒有理想的效果，歸根結底就是因為自己體態不好，氣質不夠。
手倒立的變式，首先雙手伸直支撐身體倒立起來，然後兩個胳膊保持筆直的狀態，上身挺直不要彎曲，左腿指向天空伸直，右腿彎曲。
首先雙腿儘量分開坐在地上，然後上身彎曲之後貼在地上，頭部向左側扭轉，雙手也向兩側伸直，分別抓住兩個腳後跟。
標準的駱駝式，首先跪在地上，然後讓小腿觸地，頭部微微後仰，雙手伸到身後，抓住雙腳之後，上身也用力向後拉伸小腹。
Look2：有效瘦腿，減掉脂肪
雙腿上的脂肪真的是越來越多，大腿上的肉肉更是減不掉，這些已經是大多數姑娘的煩惱，下面的體式能夠幫助大家有效瘦腿，減掉脂肪。
鴿子式的變式，首先盤腿坐在瑜伽墊上，然後將右腿移動到身後，抬起小腿豎立，左手繞到身後抓住右腳，右手放在右腿的邊上。
首先找到一面牆，然後在牆的前面做一個倒立的姿勢，雙手支撐身體筆直的狀態，然後雙腿慢慢放下來接觸牆面，雙腿交疊在一起。
首先盤腿坐在地上，然後抬起左腿到空中，伸直的狀態，右手繞過腦袋的後方抓住左腳，左手放在地上支撐身體的平衡。
Look3：放鬆肌肉，趕走疲勞
上面的兩組體式已經練習過了，身體的各個部位尤其是四肢，難免會出現酸痛的情況，通過下面的體式緩解酸痛，趕走疲勞，讓身體恢復到剛開始的狀態。
駱駝式的變式，首先跪在地上，然後讓小腿觸地，上身向後仰的同時頭部也跟著後仰，右手接觸地面支撐，左手伸到舍後，抬起右腿讓腳卡在右胳膊上。
神猴式的變式，首先在地上做一個一字馬的體式，然後上身保持直立的姿勢，想左側扭轉一些，右手支撐地面，左腿彎曲起來，讓右手扶住。
斜板式的變式，首先雙手和兩個腳支撐身體，在地面上做一個平板支撐的體式，然後向右側翻轉身體，側立過來右手抓住抬起來的右腳。
喬欣有著非常多變的風格，無論是御姐范，還是小清新都能信手拈來，主要原因除了她的顏值之外，就是好身材，如果你也想跟她一樣，那就來多練習瑜伽吧，能夠幫助你成為女神。