「養生」今日寒露:天高晝暖夜來涼,草木蕭疏梧落黃

2019-10-08   千億奶山羊

寒露,是農曆二十四節氣中的第十七個節氣,也是秋季的第五個節氣。

《月令七十二候集解》說:「九月節,露氣寒冷,將凝結也。」寒露的意思是氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了,故名寒露,表示秋季時節的正式開始。

10月8日,今天,我們迎來寒露。

/寒露有三候/

一候鴻雁來賓

雁以仲秋先至者為主,季秋後至者為賓。

《通書》作來濱。濱,水際也,亦通。

二候雀入大水為蛤

雀,小鳥也,其類不一,此為黃雀。

大水,海也,《國語》云:雀入大海為蛤。

蓋寒風嚴肅,多入于海。變之為蛤,此飛物

化為潛物也。蛤,蚌屬,此小者也。

三候菊有黃華

草木皆華於陽,獨菊華於陰,

故言有桃桐之華皆不言色,而獨菊言者,

其色正應季秋土旺之時也。

寒露的習俗

/ 品桂花糕 /

寒露節氣與重陽節在時間上相近,

因而九九登高之後,有吃花糕的習俗。

因「高」與「糕」諧音,寓意「步步高升」。

花糕主要有「糙花糕」、「細花糕」和「金錢花糕」。

/ 飲菊花酒 /

寒露節氣,菊花盛開,為除秋燥,

某些地區就有飲「菊花酒」的習俗。

菊花酒由菊花加糯米、酒麴釀製而成,

味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩

衰老等功效。

/ 登高 /

寒露時節,北方已呈深秋景象,

白雲紅葉,偶見早霜;南方也是秋意漸濃,

蟬噤荷殘。這個節氣往往與我國傳統節日

重陽節相遇。自古以來,重陽節就有這個

重要習俗——邀約親朋,登高望遠。

趁秋意正濃,寒冬未至,

攜一二好友,於黃鶴樓登高望遠,

人生苦短,該當太白,須及時行樂。

來源: 黃鶴樓