「
本 期 導 讀
從運動場，到時尚圈；
搞定搭配；
聊聊選品。
」
《浪姐2》今天首播，你們都看了嗎？姐姐們美的美，帥的帥，熱辣的熱辣，優雅的優雅，養眼指數依舊超級高！
在這一眾「華服」和精美妝容中，我發現一個很特別的存在：張馨予竟然穿著一套NERDY的運動服就上場了！在備采時她這身就很吸睛，上了舞台更是顯得獨一無二。
在這一眾「華服」和精美妝容中，我發現一個很特別的存在：張馨予竟然穿著一套NERDY的運動服就上場了！在備采時她這身就很吸睛，上了舞台更是顯得獨一無二。
在Lyst 發布的最新年度流行報告中提到，因為疫情的緣故，消費者在家的時間變多，對口罩、睡裙和運動褲的需求也明顯激增。
Nike的運動休閒類產品搜索量比同年增長了213%
除了剛需原因，運動褲也確實是宅家舒適，出門又時髦的單品。你瞧大表姐最近幾次出行，都選擇了運動褲+靴子的套路，帥氣又方便。
張雪迎、楊冪、歐陽娜娜三位美妞兒，最近也都是運動褲傍身。她們分別搭了夾克、西裝和運動外套。別說，都還挺好看的：
更不用說毫不費腦的運動套裝，在國內女明星圈中直接就撞成一片海洋。大家還一致都愛亮麗的顏色：
依次為：宋妍霏、徐夢潔、金晨、孟佳、李蘭迪、林允、賴美雲、周潔瓊
然而，如果單純只是舒適，想必不能火遍時尚圈。
畢竟，它也一度曾是土氣的代表。記得在2004年的電影《Mean Girls》中，Regina還因為在周一穿了運動褲而被嫌棄，甚至被嘲笑「fat ass」~
塑料姐妹花團體，只允許在周五穿運動褲
去年初，女魔頭Anna公開自己穿運動褲的照片時，也讓整個時尚界都為之震驚。畢竟她曾堅定的表示「絕不可能穿上運動褲」！
所以，到底為什麼運動褲在兜兜轉轉這麼一大圈之後，最終能回到時尚圈的懷抱？咱們許久未出現的歷史環節，這就給大家奉上！
01
從運動場，到時尚圈
早在運動褲誕生前，運動時男人要戴帽子、穿著挺括的褲子、腳蹬皮鞋；女人呢，穿著複雜的長裙和靴子，誰都不舒服。
直到1920年代，法國運動品牌Le Coq Sportif（法國公雞）的創始人Émile Camuset，推出了歷史上第一條運動褲。
這是一種灰色的平紋針織褲子，彈性大，足以讓運動員們舒適的奔跑。因為它可以很好的吸收汗水，Émile 便給它取名叫sweatpants。
在法國大革命後，主導的男裝一直是緊身褲型。西褲也好、打獵褲也好，都是統一的小腳口、合身版。而sweatpants的出現，徹底顛覆了這種現象。
1900年代的男士穿搭
倫敦時裝學院的文化和時尚歷史學家Shaun Cole曾分析說：「運動褲的發明是與運動息息相關的。隨著健康觀念的普及，這種褲子只會變得更流行。」
正如Cole所說，sweatpants很快就出現在奧運會上。在1936年後，運動員們穿運動套裝已是常見現象。
一個法國運動員在奧運會上穿著Le Coq Sportif的運動套裝
不過在那之後，sweatpants一直是運動員專屬。它真的進入尋常百姓家，還得是1980年代。
尤其是以Jane Fonda為首的健身操熱潮，直接掀動了普通家庭婦女。當所有人都可以在家穿著運動褲鍛鍊時，這件單品的接納度無疑是達到了最高點。
除了健身普及，運動褲還跟嘻哈音樂息息相關。1971年Bronx區的40多個幫派頭目進行了一次和平會議，制定了結束街頭暴力的計劃：
許多原本可以用武器解決的爭端，都開始改用rap battle和break dancing來解決。這個計劃也被認為是嘻哈音樂的誕生。
巧的是，那次會議的「制服」，就是運動套裝！
更不用說嘻哈界第一個巨星組合Run-D.M.C.，他們幾乎一手帶火了Adidas的三條槓系列。從那時起，運動裝成為了街頭文化的一部分。
但正因為街頭文化的底蘊離不開暴力基因，那個年代的運動裝出現在電影中時，經常跟暴力片段掛鉤。
尤其是有組織的犯罪領域，黑手黨、罪犯們特別愛穿寬鬆的運動服。
依次為《黑道家族》、《落水狗》、《怒火青春》、《好傢夥》
甚至，我們都熟悉的李小龍，在電影中也常是運動裝出現。雖然不算犯罪，但多少也跟暴力、動作有關。
尤其是《死亡遊戲》中黃黑相間這身，實在太過經典。後來烏瑪·瑟曼在《殺死比爾》中還有致敬過全套。當然，電影題材也是離不開暴力：
整個80年代，運動褲都帶著叛逆或運動的標籤。如果不是混街頭，或是去健身，日常中一般不太會穿。
但後來隨著時代發展，以Paris Hilton為首的一代千禧年it girls徹底改變了這種現象。當年她穿的絲絨套裝可太火了，據她自己說，這種套裝她有100多套。
她穿的品牌Juicy Couture也因此爆紅。賣的並不便宜的絲絨套裝，成為當年時髦女孩的標配。布蘭妮更是在結婚時都不忘給自己的6位伴娘安排上絲絨套裝。
然而時尚圈的更迭就是那麼快。前腳爆火，很快運動褲又被新的流行趨勢打入冷宮。
相信大家應該也有所印象，2010年前後，運動褲幾乎是被焊上了土氣的標籤。當年那些被詬病的校服，也是大家的青春吧~~
電影《左耳》和電視劇《匆匆那年》
而運動褲能重登時尚舞台，還得歸功於高級時裝助攻。其中最有代表性的就屬Alessandro Michele加入後的Gucci。
自打他加入後，幾乎每年都把運動褲搬上T台。豪華的材料、精美的裝飾，一下就讓這街頭單品變高級了。
以上均來自Gucci2016~2019
後續也有很多品牌紛紛納入運動褲。高級時尚與街頭文化的接軌，在最近這5年內，是個非常大創舉。
依次：VETEMENTS 2017春夏；VALENTINO RESORT 2018；JUICY COUTURE 2018秋冬
最意想不到的是到今年，一向跟緊身衣、緊身褲死磕的Hedi Slimane，在CELINE2021春夏男裝秀上，竟然帶來了一場連帽衫+運動褲的大秀。
唯獨不變的，只有模特依舊是瘦弱少年：
可見，運動褲從誕生到現在，經歷了功能性、叛逆、時髦、土氣等一系列曲折過程，最後到現在成為舒適、casual代名詞，這一路也是頗為艱辛呢。
但不管怎麼說，現在正是運動褲的時代。要怎麼穿好看，咱們就來好好說一說！
02
搞定搭配
1/ 先看上半身
搭套裝
今年的大勢一定是運動套裝！
從前文中我們放出的許多圖中就能發現，成套運動服絕對是當下主流。許久未發自拍的大嫂最近難得發一組，其中就有4套運動套裝：
從搭配難度上看，套裝也最容易呈現的，完全不用費腦。好身材的啤酒妹超喜歡穿運動套裝，不同色兒的各來一套：
東亞一帶這樣穿的妹子也不少。
Jennie這身紫色套裝，當時讓好多女生都種草了，紛紛去get同款。周雨彤的藍色套裝和娜比的白色套裝也都很好看，分別來自DNT和太平鳥。
白色套裝：太平鳥。
但是成套的運動裝，一不小心就會穿成睡衣既視感。為什麼博主穿起來就很時髦？這其中配飾尤其關鍵！
造型師Jeanette Madsen這兩身類似的運動套裝，左邊看著像是在遛彎，右邊只是多了墨鏡和襪子，就顯得有用心打扮過：
運動套裝：左7 Days Active / 右PANGAIA
英國博主Alicia Roddy則是靠大金鍊子，甚至連手指都全套配飾齊活：
運動套裝：左Nyla Rei / 右Adanola
墨爾本博主Jess Alizzi和紐約微胖博主Keri Fay呢，則是乾脆不好好穿衣服。要麼擼個袖子，要麼脫下上衣披肩上，反正就得變著法子秀配飾：
右圖運動套裝來自storets
辣妹還可以再露個腰。海狸和荷蘭博主Annemiek Kessels都是穿套裝也要把衛衣下擺反折進去的露腰派。後者的白色套裝來自莫斯科品牌BAZILIKA。
如果沒那麼多配飾，也沒那麼好的腰腹好露，那就選有廓形感的設計。
同樣是白色套裝，右圖時尚博主Maja Weyhe穿的BAZILIKA套裝廓形感很強，明顯就比左圖紐西蘭博主Jessie Bush更像是用心打扮過的樣子：
搭crop top
如果不穿套裝呢，那就穿普通上衣。
運動褲再怎麼時髦，它依舊是休閒屬性的單品。為了避免太隨意，那些辣妹基本都是固定套路：搭crop top！我們寫過的Bella和海狸，都很愛這樣穿：
更不用說把crop top紋在身上的啤酒妹，隨便搜她的街拍，超過一半都是crop top+運動褲。這小腰~可真好看~~
還有我很喜歡的小個子女生小V，她最近也尤其愛這個套路。下面這些都是最近3個月的街拍，搭配非常統一：
這種穿法不止風靡歐美圈，亞洲女孩也會穿，但是大部分會稍微含蓄點。比如搭個針織衫，或是上衣改成雖短、但寬鬆的版型。
下面這是韓國博主Jellabee和李沁，是不是也都蠻好看的：
前幾天Mai也穿了套Muse Store的crop top+Storets的運動褲，外面套了個oversize西裝，這腹肌真的鯊我！
搭休閒衛衣orT恤
嫌crop top太大膽，那換成普通的衛衣、T恤也ok。低調的女生可以試試大地色和基礎色互搭，韓國小哥哥小姐姐都愛這麼穿。
你們老公李敏搞最近的兩身look都是這個路線：
對色彩敏感的女生還可以挑戰更明快的亮色系，在冬天特別醒目。韓國博主Jellabee和亞裔博主Erica Choi都pick了三文魚色+黑的組合，看著好溫柔。
左：衛衣Slowcoaster / 褲子Nike
周雨彤和德國博主Leonie Hanne呢，都用上了更軟萌的嫩黃色，後者還做了黃+紫的撞色，加上奶白色過度，非常好看了~
搭層次感or造型感
上面這些都是比較基礎又簡單的1+1搭配，那穿搭功力深的女生其實可以嘗試搭出1+2甚至1+N的層次感。
左圖：馬甲The Frankie Shop / 褲子ARKET
接受程度高的女生還可以嘗試下造型單品。
今年有個挑人的趨勢：visible thong和低腰褲的組合。這組cp其實是千禧年前後非常重要的一個流行點，今年有好多牌子都在復古這個概念：
依次為：Y、Project 2021 SS、Versace 2021 SS、Supriya Lele 2021 SS
自然也就有牌子把運動褲也套到這個思路上。下組圖就出自David Koma今年春夏的秀場。
Ins上已經有博主在這麼穿了，右圖是韓國博主MODUS，她用高開叉的bodysuit搭配了運動褲，露出性感的下腰，超辣！接受度高的女生可以試試看。
2/ 再看外套
上身內搭搞定了，咱再來看看外套。
搭羽絨馬甲
今年有好多博主都在穿羽絨馬甲+運動套裝。
葡萄牙造型師Sofia Coelho有件storets的羽絨馬甲，仿皮材質，酷酷的，分別搭了一白一灰兩身套裝。
運動套裝：白House Of CB / 灰Zara
這件馬甲今年很火，有點小廓形，特別帥。撞衫了紐約博主Jelena Marija，她也搭了黑白配，簡單又時髦。
英國博主Alicia Roddy也有穿過這個cp，她的一黑一白兩件馬甲也是小廓形款，都搭了順色，依舊好看。
也不是只能穿廓形馬甲，美國博主Emily Cocklin最近穿的一長一短兩件馬甲，都是隨便就能買到的基礎款，搭運動套裝還是很可。
馬甲+運動套裝其實是個很好駕馭的小趨勢，時髦的同時還不挑人，大家都可以試試看。
左圖：馬甲ikrush；右圖：馬甲The North Face；運動套裝Asos。
搭酷味外套
運動褲太隨意，我建議用風格感的單品去中和。其中一個思路是搭配酷味單品，適合喜歡街頭風的女孩。
可以試試夾克外套，實穿不挑人，同時還有態度。右圖是超模Heidi Klum和她16歲的大女兒，完全看不出是母女呢！
左圖：運動褲Edited
換成皮夾克的話會更帥氣些，風格感也更強。Bella、海狸、還有最近好火好火的啪姐都有在穿：
姜女士pick過更輕熟一點的皮西裝。這個套路跟造型師Thora Valdimars和周雨彤想法一致：
左圖：皮西裝Acne Studios / 運動褲Adidas
或是oversize的大寬肩西裝也會很有sence。博主們穿最多的還是黑白色西裝，包括姜女士自己也是黑西裝控，配上舒適隨意的運動褲，就不會覺得用力過猛。
搭正氣外套
同樣是為了中和運動褲的過分隨意，不喜歡街頭風的話，可以試試另一思路：搭正氣的外套。
比如小西裝，跟前面提過的大西裝完全是兩種風格，很適合日常通勤。
想要氣場更強，還可以換成有質感的呢大衣。
瑞典和荷蘭的兩位博主Tine Andrea、Stephanie Broek，以及紐約時尚編輯Lauren Caruso都選擇了黑大衣+灰套裝這個路線，超級颯！
中間：大衣Toteme / 運動套裝Ganni
法國孕媽博主Leia Sfez和韓國博主MODUS則是換成了利落的黑+白，加上兩人都拎了個厲害的包，看起來很有女boss的氣場。
德國博主Leonie Hanne冬天也愛穿黑大衣，但對亮色有迷戀的她，內搭會選擇更鮮艷的運動套裝。（這兩組放一起，莫名看著好聖誕~~）
除了萬能黑大衣，好多人都在抱怨容易顯老氣的灰色大衣，其實也可以搭運動褲，看起來就會年輕很多。下面這幾身，都是時髦又適合通勤的典範：
運動褲跟淺色、駝色大衣也很搭，但我建議選淺色大衣時，褲子也要選淺色，看著才會更有質感。下面這三位都是白或淺灰的運動褲，是不是看著很贊！
左：大衣vintage / 運動褲ANECDOTE；右：大衣WARDROBE / 運動套裝The Frankie Shop
等年後天氣轉暖，跟大衣同類的長風衣也可以搭出不錯的效果，能讓休閒的運動褲顯得更成熟。
荷蘭博主Anouk Yve和造型師Jeanette Madsen這兩身就很casual：
左：風衣BAZILIKA / 運動褲ANECDOTE
搭貴氣外套
風格感強的單品，除了街頭風的夾克和輕熟通勤的西裝、大衣，其實還有第三個方向：貴氣外套！
毛毛外套就是其中王者。英國博主Alicia Roddy和達妹一起相中了黑色長款，分別搭了亮色套裝和灰色運動褲，一個高調街頭、一個低調日常，都很好看。
Tiffany Hsu有件Common Leisure的淺黃色毛毛外套，她用來跟The Frankie Shop的套裝搭了同色系。
這個組合她穿過兩次，換了兩雙不同的鞋子。厚底靴和尖頭高跟鞋讓這身look又擁有了完全不同的風格：
當然，如果你駕馭能力好，還可以選擇更厲害的毛毛外套。比如條紋的、甚至動物紋的，就很有氣勢了，能讓你的運動褲都跟著「漲價」~~
3/ 最後看腳下
露出運動短襪
自打運動褲二度爆火後，各路時尚弄潮鵝們千方百計地想把這件單品變得更有風格感。
它不是帶有運動基因麼，那就乾脆強化這一點！於是這個冬天有成片的博主在秀運動褲+運動短襪的組合：
即便是拍個例行OOTD，也要想盡辦法把腳踝露出來。
後來乾脆延伸出了把襪子扎在運動褲外面的穿法。
對比一下，同樣是沒什麼特色的基礎款套裝，同樣是盤亮條順的美人兒，褲腳塞襪子裡，似乎確實會更有風格感一些。
東亞一代，泫雅似乎是最早這麼穿的。後來也成了潮人必備，王一博、子楓妹妹，都有把襪子秀出來：
搭靴子or高跟鞋
最後咱再來看看鞋子。運動褲+運動鞋太基礎了，沒啥好說的，我建議大家可以換換更有風格感的靴子。姜女士和大表姐都pick過馬丁靴：
Vanessa Hudgens、德國造型師Viky Rader和韓國博主MODUS則是pick了這個冬天最火的厚底靴，是不是都比搭運動鞋有意思：
擅長駕馭成熟風格的女生，還可以給運動褲搭個高跟鞋！從單鞋到高跟靴，都有犀利的大氣場：
03
聊聊選品
最後跟大家簡單聊聊選品。
總的說來，運動褲的選擇無論是收腳口的還是直筒款式，都應該選擇餘量充足的設計。畢竟有冗餘才更凸顯舒適感～
運動套裝：左ETCETERA / 右上PANGAIA；右下運動褲：Zara
姜女士這一身都是Nike，它家今年真的出了好多時髦的款式。
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左：ITSNIKAR， 中：aolol， 右：HS。
除了這種基礎的純色款外，這裡再給大家提供一些新的選品思路。
選扎染印花
今年好多明星都選擇了有花色的運動褲。這是Kaia和小V：
但這些太誇張的花色我也不推薦給大家了，實穿不挑人還得是第一位。這其中，淺色扎染不錯。啤酒妹這一年穿了好多扎染，配色都蠻好看的：
她還有更低調的雙色扎染，下面這兩套都是白+粉，軟軟萌萌的。看著很像，但其實不是同款。左邊這套來自Mad Love，配色更清晰一點。
這種有點花色圖案的會比純色款更有看點一些，喜歡來點特色的女生可以試試看。
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左：IC， 右：FREEMEIGE。
選機能風運動褲
酷酷的女生可以考慮一下機能風運動褲，結合了工裝的帥氣，但更有暗黑感。周雨彤、唐嫣、寧靜最近都有穿過：
最近回歸的鄭允浩也有貢獻兩身，左邊的衛衣來自潮牌AQO，三百左右就能拿下。
博主中穿的也不少。
德國造型師Viky Rader大著肚子都要穿。右邊是希臘博主Evangelie Smyrniotaki，她這身all black我特別喜歡，褲子來自Alexander Wang，超帥！
這類運動褲不適合小可愛，酷酷的女生可以大膽穿。
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左：Yep， 右：MaxRieny。
選復古運動褲
之前我們寫Bella的時候，提到過她很喜歡穿那種尼龍材質的運動褲，走起路來會唰唰響，特別復古。喜歡復古風格的女生蠻值得一試的。
這個冬天她最愛的是Metropolis這款紅色鑲邊，像是校服褲。
這類運動褲適合本身有自我風格的女生。如果穿搭功力不夠，那還是普通款更合適，避免「衣服穿人」哦~
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左：GUUKA， 右：花樹果。
選針織運動褲
針織運動褲是上述幾款中最「溫和」的，沒有攻擊性，也最適合通勤。兩位英國博主Alicia Roddy和Brittany Bathgate，都pick了針織套裝，看著好舒適。
針織套裝：左Zara / 右VEN
還有Katie Holmes，前幾天跟小男友一起壓馬路，也穿了條Mango的針織運動褲。搭配著合身小西裝，這一身真好看，穿進不嚴格的辦公室應該也很舒服。
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左：日著， 右：笑涵閣。
好啦，到此基本是把運動褲的前生今世和搭配都給大家摸透透的了。這件單品從運動場到日常休閒的轉變，也是體現了時尚的變遷呢。
同時也說明了當下的時尚趨勢，人們不再需要為了凹造型而穿衣，自然、舒適才是根。
今天就先到這裡啦~
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