韓國留學,那些不能抗拒的韓國飲食

2019-09-23     煙台立思辰留學

俗話說「民以食為天」。作為留學生,當然要對韓國飲食方面加以了解,畢竟今後要在一段時間內生活在韓國,學習在韓國。隨著韓劇的熱播,大家對韓國料理也是非常熟悉。接下來立思辰留學360給大家介紹一下韓國人的飲食狀況究竟是怎樣的呢?

韓國人的飲食習慣和中國人差不多,尤其與四川一帶的飲食方式更接近,喜歡吃腌制的菜,如泡菜、腌肉等,口味偏咸辛辣,一年四季缺不了紅辣椒。韓國人喜歡吃燒烤和火鍋,尤其是冬季,燒烤是最受歡迎的菜,將切好的肉片用醬油、香油、芝麻、大蒜、蔥和其他調味品腌泡後,在餐桌上的烤爐上邊烤邊吃,韓國烤肉現在在中國也很受歡迎,中國學生基本上都能適應。



韓國的各大學都有餐廳,絕大多數的學生在學校就餐。韓國的日常生活用品的價格,如牙膏、毛巾、洗髮水等與國內很接近,但農副產品卻貴得出奇,伙食費是中國學生除學費外最大的開支。有些在外租房的學生也自己做飯,自己做飯要比在學校餐廳就餐節省很多費用。在韓國能買到任何所需的中國調味品。蔬菜的品種很多,價格看季節又分細菜和粗菜,粗菜是指應季上市的大批量菜,如白菜、菠菜等,在上市的季節價格十分便宜,韓國人都會成堆地買。肉類副食就貴多了,韓國三面環海,海產品相對較便宜。韓國料理中也有蔬菜含量比較豐富的東西——拌飯,這也是韓式料理中最具有代表性的一種,無論從營養價值、味覺視覺角度都讓韓國人引以為豪。



從客觀的立場上來看,韓國料理其實也是有很多可取之處的。韓國料理相對於中國菜而言最大的好處就是油脂含量低,這對想要減肥的美眉們來說無疑是件幸事。不過任何事物都有兩面性。韓國料理油水過少的直接後果就是吃完飯之後很快就會有飢餓感,於是飢餓感會迫使你去買那些高熱量的「零食」充飢,因此如果自控能力不夠強的話,反倒會在不知不覺之中吃得更多。從營養價值的角度來看,韓國料理極為講究食補,尤其是韓國料理中的湯食營養價值極高,耗費大量時間熬制的湯其營養價值之高自然不言而喻。另外,韓國人還根據季節時令的不同有選擇地進補,比如夏天的狗肉湯,冬天的參雞湯。韓國料理也是視覺的盛宴,色彩斑斕的美食已經讓無數的國人垂涎欲滴了。比如一碗最普通的拌飯,五顏六色的菜放在精心煮制的白米飯上,加上黃白相間的雞蛋,紅色的辣醬,黑的海苔絲,白的芝麻,光想一想,就已經是一幅鮮艷的水彩畫了。還有那韓國定食,數種小菜滿滿當當擺上一桌子,讓人看得眼花繚亂,吃得更是口服心服.

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