從寶寶吃輔食開始，家裡的零食就沒有斷過。不說媽媽買的，光親戚朋友送的就足夠塞滿一個大柜子。雖然媽媽們都嚴令禁止給寶寶吃零食，但還是架不住爺爺奶奶，突然的「關心」，一圈遛回來，抱回一大包蔬菜乾，美其名曰：綠色食品。
這種「脫水果蔬干」，長得跟新鮮蔬菜一個模樣，似乎非常健康，但我特意看了一下配料，那一堆亂七八糟的化學配料，敢說沒點添加劑？
長輩們的關心，一定要「擇優而錄」，寶寶的健康，媽媽是第一道防線！
今天這道小零食，我用的是土豆和海苔，攪一攪，烤一烤，嘎嘣脆，一點都不輸給外面買的，媽媽們可以多做一點，和寶寶一起吃哦。
如果長輩想用零食哄寶寶，或者有其他小朋友來串門的時候，媽媽們就可以把這道輔食搬出來啦，既能討寶寶開心，還不耽誤健康。
零食吃得「好」，寶寶才能長得「好」，媽媽這樣做，美味和健康都不錯過！
食譜名：海苔薯片
參考月齡：18個月以上
1、準備食材：土豆50克，海苔碎0.5克，中筋麵粉15克。
2、土豆切塊。
3、放入蒸鍋，大火蒸20分鐘。
4、蒸好的土豆用研磨碗壓成泥。
5、加入中筋麵粉、海苔碎、清水，攪拌均勻。
媽媽們最後攪拌的狀態像我這樣就可以哦。
6、裝入裱花袋，剪小口。
烤箱預熱熱風模式100度烤30分鐘。
7、在墊有矽油紙的烤盤上擠豆豆。
8、擠好後在糊上面再鋪一張矽油紙。
9、用手把糊劃成薄餅。
10、放入烤箱，熱風模式100度烤30分鐘，烤好後拿出，撕開矽油紙。
11、香香脆脆的海苔薯片就完成啦！不加任何防腐劑和調味料，全都是天然的味道，可比超市買的健康多了，下次寶寶再吵著要吃薯片，媽媽們終於有應對的法子了。
添加要領：
媽媽們也可以把土豆換成其他寶寶喜歡的食材，如山藥、紅薯等。
媽媽們還可以在上面加點兒芝麻，味道更香哦。
黃媽說：
寶寶就好像是一個「零食吸引體」，通常長輩們表達關心喜愛的方式，就是買買買，這其中買的最多的就是零食，以致於媽媽們經常要和零食鬥智斗勇。
「寶貝，蛋糕被大老虎偷走了，沒有嘍!」
「寶貝，這個吃了會變笨變醜哦，乖寶寶都不吃！」
……
然後趁寶寶一個不注意趕緊把零食收起來，家裡什麼衣櫃、書櫃甚至消毒櫃都變成了窩藏點，直到某天寶爸在西裝口袋裡翻出一根香腸，在風中凌亂，哈哈！
媽媽們對於寶寶吃零食又是持什麼態度呢？記得在評論區里分享一下你們對付寶寶吃零食的小妙招哦~