懷胎十月一朝分娩，這個過程充滿了期盼、等待，但是又伴隨著緊張、焦慮，特別是在預產期的前幾天，相信很多准媽媽都希望寶寶能夠早一天到來，這樣不僅能夠早日見到寶寶，而且自己也能夠早一點恢復之前不是大腹便便的輕鬆生活。
臨產前的徵兆一般分為見紅和破水，至於為什麼不同的產婦會有不同的表現，人們的說法有很多。
其中有一種說法就是：先破水的，說明寶寶體質比媽媽好；先見紅的，說明媽媽體質比寶寶好。據說啟動分娩的物質是乳化酶，先破水的是因為胎兒釋放的乳化酶更多，先見紅的是因為媽媽自身釋放出來的乳化酶更多。
當然，這些說法也沒有科學證實，所以也不能馬上就判斷是對還是錯。但是見紅和破水兩者之間確實有著不少的區別。
見紅和破水的區別有哪些？
1、出現的原理不同
孕婦的宮頸口隨著孕期的增加會越來越軟，漸漸的胎膜就會脫離子宮壁，當子宮越撐越大之後，毛細血管就會破裂，從而產生見紅。
破水是因為子宮受到了太大的外界壓力或者是刺激，包括羊水的羊膜囊就會因為無法承受壓力而破裂，這時羊水就會大量的湧出。
2、產生的原因不同
產婦在臨產前，有85%左右的比例都會出現見紅，這是胎兒發出的一種信號，提醒著准媽媽們要做好準備，因為自己隨時都有可能降臨。所以見紅是正常的，產婦發現之後完全不用擔心，保持一顆平常心應對就好。
但是破水卻不同，只有15%左右的產婦會先破水，這是因為子宮受到了太大的刺激或者壓力，從而使羊水大量泄出。如果是先破水，那麼產婦就應該引起重視。
3、表現方式不同
見紅最初的表現是有少量的血絲分泌，漸漸的變成粘稠狀的物質，這就像女性平時的例假，只是量相對較少，一直到真正的分娩之前才會變多，顏色也會隨之變深。
破水則不會像見紅這麼溫柔，它直接就是大量湧出，就像是孕晚期子宮壓迫膀胱孕婦的漏尿現象，所以很容易讓孕婦有所混淆。但是它的量會更大，而且經常會伴有腹痛。
4、臨產時間不同
產婦發現見紅之後，一般胎兒不會立即發動，這時產婦和家人可以有大量的時間做待產準備，最少也有一兩天的時間。所以如果是先見紅，產婦不管是精神還是物質上都能夠準備得更充分。
但是破水由於來勢洶洶，所以產婦必須立即去醫院，因為當體內的羊水流失的越來越多之後，胎兒沒有了保護膜會非常危險。產婦如果發現已經破水，要立刻處於平躺狀態，這樣能夠避免羊水更多的出來。
5、產生的風險不同
由於見紅是一種非常正常的現象，所以對產婦是沒有傷害的，它只是代表著胎兒已經做好了出生的準備。只要產婦調整好心態，選擇合適的時間去醫院待產就好。
破水卻是比較危險的情況，因為只有足夠的羊水才能保證胎兒的安全，所以當羊水流失之後胎兒不僅有可能出現感染，而且會在宮內里感到窘迫。這就決定了產婦在破水後沒有更多的準備時間，必須立即去醫院。
相信很多產婦都希望自己在分娩前的徵兆是先見紅，因為這樣不僅準備時間更多而且會讓胎兒更安全。
雖然破水或者見紅都不能直接代表孕婦的體質如何，但是無論如何孕期的營養都是非常重要的。孕婦還是應當注意飲食，注意營養的攝入。
孕期不同的階段，需要有不同的營養攝入
孕早期
如果夫妻準備備孕，或者是在懷孕的最初三個月，葉酸的補充是非常重要的，只有足夠的葉酸才能夠有效的預防胎兒神經系統出現畸形，讓胎兒更健康。
同時在孕早期維生素和蛋白質的攝入量也是不可或缺的，因為這能夠讓胎兒更好更快的發育，為他們的健康保駕護航。
《中國居民膳食指南》也對孕期婦女和哺乳期婦女的膳食營養素攝入應遵循的標準做了相應建議：
孕中期
孕中期的時候，胎兒的大腦和身體都進入了快速發育時期，這時鋅和鈣的補充就顯得非常重要。
鋅元素的補充能夠讓胎兒的大腦有著更好的發育，讓胎兒更聰明，同時也能夠避免出現發育不良的情況；而鈣的補充能夠讓胎兒的骨骼得到更好的發育，讓胎兒生長得更快。
同時這個時期孕婦也要注意鐵的補充，因為在孕中期不論是孕婦自己還是胎兒的發育都需要很多的營養，所以容易導致孕婦貧血。而足夠的鐵元素能夠預防孕婦貧血，對胎兒的發育也會有促進作用。
孕晚期
這個時期胎兒在逐漸的為出生做準備，特別是進入了大腦發育的黃金時期，所以孕婦必須要補充足夠的DHA，它能讓胎兒的大腦發育得更完善，自然會讓寶寶之後更聰明。
另外碳水化合物和各種維生素c也不可或缺，這些都是胎兒發育過程中的必需營養，而且能夠讓孕婦的緊張心情變得舒緩，在分娩時會更加輕鬆。
懷孕是大事，但也是一件普通的事，只要孕婦調整好心態，注意孕期的飲食和運動，不管是先破水還是先見紅，相信寶寶都一定能夠平安到來。