夏天天氣炎熱，古人怎麼避暑的？其實很簡單啊，古人除了沒有電器，其他避暑方式跟上世紀80、90年代差不多，8090後應該都記得自己小時候怎麼避暑吧？
90後還好，畢竟那時候幾乎家家戶戶都有電風扇了，80後或者再往前的70、60年代，許多家庭連電風扇都沒有，他們的避暑方式，和古人幾無二致，無非就是扇扇子、開窗戶，條件好點的有冰塊……也玩不出什麼花樣兒的。
散發開窗
孟浩然在詩《夏日南亭懷辛大》一詩中寫道：
「散發乘夕涼，開軒臥閒敞」。
古代男子束髮，而在夏日的夜晚，就會把頭髮披散下來，然後打開窗戶，找個幽靜的所在，享受自然風。
更早一點的晉代，陶淵明在《與子儼等疏》中也寫了相同的納涼場景：
「五六月中，北窗下臥，遇涼風暫至，自謂是羲皇上人。」
你看陶淵明，這短短十幾個字，就創造了「北窗高臥」、「羲皇上人」兩個成語。五六月正是盛夏，他北窗高臥，享受著自然涼風，簡直是神仙過的日子，自喻羲皇上，愜意無比，千金不換。
搖扇納涼
這是古代老百姓主要的納涼方式，古代把扇扇子稱為「搖風」，又叫「涼友」——你看這稱呼，真是浪漫極了。
但扇子也分等級，普通人家就用蒲葵編的蒲扇，這種扇子比較重，但風力大；條件好的用絹帛，重量輕，不費力，至於風力嘛，有微風就夠了，大戶人家也不會像山野村夫那樣甩著膀子扇扇子；文人墨客則會在扇面題字畫畫，以顯示自己的風雅情趣；如果是達官貴人，那就不需要自己扇扇子了，有專門供使喚的下人做這些事兒。
像諸葛亮、李白這種自帶仙氣的人，當然要用羽毛扇才能顯出自己的與眾不同，李白詩《夏日山中》就寫到了羽毛扇：
懶搖白羽扇，裸袒青林中。
脫巾掛石壁，露頂灑松風。
但是李白嘛，連扇子都懶得搖，把衣服褲兒都脫光了，掛在山中石壁上，自己一絲不掛任由大自然輕撫自己的玉體，哼哼，什麼叫瀟洒，什麼叫風流？
喝冷飲避暑
古代雖然沒有空調，但勞動人民的智慧是無窮的，比如把西瓜放進井裡，一段時間後拿出來，清涼可口，堪稱冰鎮西瓜。
到宋朝時，冰已經是相對普遍的東西了，街頭巷尾都會有人賣冰水，一般是用金銀花、梅子這些具有清熱解暑的草藥或水果，用冰塊鎮一下，喝起來也非常清涼，蘇軾《菩薩蠻》就寫了一對小情侶，在夏日夜晚，一起吃冷飲的場景：
柳庭風靜人眠晝，晝眠人靜風庭柳。香汗薄衫涼，涼衫薄汗香。
手紅冰碗藕，藕碗冰紅手。郎笑藕絲長，長絲藕笑郎。
按中醫說法，藕性涼，有開胃清熱的功效，而且藕微甜，吃起來嘎嘣脆，十分爽口，你看這對小情侶，一邊吃著冰鎮藕絲，一邊打情罵俏，真是對單身狗一萬點暴擊。
貴族的避暑方式
以上都是老百姓的避暑方式，跟貴族根本沒法比。
戰國時期的冰箱
出土於湖北曾侯乙墓中的「青銅冰鑒」，被視為戰國時代的冰箱，把冰塊放在冰鑒內，就能起到降溫的作用，而且不易融化。清朝皇室借鑑了青銅冰鑒，發明出一種木質冰桶，其用途和冰鑒一樣，但桶內用上了導熱性較弱的鉛或錫，能起到更好的隔熱效果，也可稱為清朝的木製冰箱了。
屈原在《楚辭·招魂》中也記錄了冰鎮飲料的做法：
瑤漿蜜勺，實羽觴些。
挫糟凍飲，酎清涼些。
華酌既陳，有瓊漿些。
屈原喝的是米酒，在炎熱的夏天，把米酒濾掉酒糟，然後冰鎮一段時間，喝起來堪比瓊漿玉液。
唐朝空調房
唐朝貴族更厲害，他們在派人冬天會去河面鑿冰，拿回家在地窖中保存好——這種地窖非常深，底部鋪著厚厚的柴草，把冰塊整整齊齊地碼好，再用一層厚厚的柴草和泥土封上，保證密不透風，這樣的冰塊就不會融化。
到了盛夏，把地窖打開，取出冰塊放在房間裡，相當於製造了一個空調房，而且降溫效果非常好，據《開元天寶遺事》記載，楊國忠當年就製造了這樣的空調房，他請客的時候，在宴席周圍擺滿了雕琢成冰山形狀的冰塊，冷得賓客紛紛表示遭不住：
「座客雖酒酣，而各有寒色，亦有挾纊（kuàng）者」。
纊是一種絲綢製品，挾纊就是把這種絲織品裹在身上，你看，其實古代人也和我們一樣，開空調的時候，蓋一層薄薄的涼被，才是人間天堂。
避暑山莊
皇帝除了享受空調屋以外，還有專門的避暑山莊，唐朝皇室修建了九成宮、翠微宮、玉華宮，清朝也有承德避暑山莊等。
唐朝的九成宮，唐太宗和長孫皇后在這裡避暑的時候，發現有泉水湧出，於是唐太宗讓人在泉眼出砌上石檻，引導泉水流入。據說這一眼泉水清澈如鏡，味道甘之如醴，然後魏徵撰文，歐陽詢書寫，以記載這件事，於是便有了鼎鼎大名、被稱為「天下第一楷書」、至今依然被書法愛好者頂禮膜拜的《九成宮醴泉銘》：
「其清若鏡，味甘如醴，南注丹霄之右，東流度於雙闕，貫穿青瑣，縈帶紫房，激揚清波，滌盪瑕穢，可以導養正性，可以澄瑩心神。」
你看，古人的避暑方式還是蠻豐富的，當然了，你若真要細究起來，那還是應該像唐朝詩人白居易學習：
《苦熱題恆寂師禪室》
人人避暑走如狂，獨有禪師不出房。
可是禪房無熱到，但能心靜即身涼。
心靜自然涼，不管你做不做得到，反正我是做不到的。