最崩潰的時光里,你是怎麼治癒的?

2019-06-05   別來無恙Young

我相信童話,我也喜歡聽別人道理。

可能是隨著自己的年紀越來越大,反而更願意沉下來去聽那些道理,也不知道所有的道理對不對,總覺得道理懂得多了,反而更利於成長。

看過這麼一段文字:

我們這群人,苦沒有真正苦過,愛沒有用力愛過。

每天受著信息大潮的衝擊,三觀未定又備受曲折。

貧窮不再是正義,又妄圖不讓金錢成為唯一的追求。

過早看到了更大的世界,勤奮卻又不過三天。

熱血透不過鍵盤和螢幕,回憶止於遊戲和高考。

像一群沒有根的孩子,在別人的經歷和精神里吵鬧。

看完覺得很失落,失落的大部分原因,可能就是因為它把自己的心思挑的太明。

就那麼赤裸裸的,沒有一絲遮蓋。

「我們像一群沒有根的孩子,在別人的經歷和精神里吵鬧。」

其實也是很奇怪,我們沒有經歷過大風大浪,也沒有經歷過轟轟烈烈,我們生活的日子裡平靜如水。

但是,我們卻特別的無力。

醒來又告訴自己:你已經沒有力氣崩潰了。

01 悄無聲息的自我療傷

@那時花開crush

什麼不會讓我崩潰?

早上扎頭髮,找不到皮筋也能崩潰一把。

昨夜被分手,一點都不難過,沒掉一滴眼淚,竟然還開導他,為他出主意怎樣和前女友復合,理智的有些陌生。

早上看微博「有些姑娘,臉上滿面春風,心裡卻荒草雪原,寸草不生」,突然放聲大哭,

哭完了擦乾眼淚,還不是要照常化妝,照常上班嘛。

或許成熟的標誌就是可以獨自療傷了。

成年人的崩潰就是,躲起來自己療傷。

誰也不知道厚厚的化妝品下面是一個多麼疲憊的面孔。

即便心裡萬般焦灼,但是又能怎樣呢?

冷靜是面對所有的唯一面孔。

02 突如其來的蜜汁自信

或許是因為崩潰來的太容易,我們面對的方式只能是提醒自己可以。

是文件寫好但是沒有保存的那一瞬間的無奈,然後安慰自己沒關係,還可以做一份更好的。

是排好長時間隊買自己想要的美食結果到自己卻沒有了的失落,提醒自己一定是上天嫉妒自己的美貌。

是做好幾個方案卻被一味的否定時的憤怒,默默告訴自己不選擇自己是他們的損失。

我們不知道到底經歷了什麼,就是很疲憊,我們不願意讓生活如此不堪,所以,一邊崩潰懷疑自己的能力,一邊治癒著世界沒有超人,因為自己才是那個超人。

或許我們沒有蜜汁自信里的自己那般優秀,

那也恰恰提醒了我們:我們也沒有在最崩潰谷底里的那般差勁。

03 讓新鮮感替代沉重

聽過這麼一句話:

在一段時間裡,做誰都好,只要不做自己。

第一個說出這句話的人,他應該很累。

以前打開淘寶看到一些解壓神器,感到很驚訝:這些東西,應該沒有人會買吧!

事實上並不是如此,反而會有很多人在買。

所以,我們經常會看到很多奇奇怪怪的人做著奇奇怪怪的我們難以理解的事情。

或許他們就是想用新鮮去治癒自己。比如看日出日落,做黑暗料理,或是嘗試自己從未穿過的服裝。

有的人會選擇把自己以前看過的電視劇電影翻來覆去的看上好幾遍。

雖然自己不是其中的一員,更不是其中的主角。

但是,他們深陷其中,幻想自己就是其中的一員,這一刻,不用做自己。

04

有人說,每天活得不動聲色,但是沒有人知道自己的內心已經坍塌再重建了一萬次。好好工作好好生活好好崩潰,這種狀態其實挺好的,沒人規定在人間的目的必須是快樂。

其實,這種狀態不過是常態罷了。

把喜歡的電影或者電視看一萬遍;

把自己心事寫下來,撕碎丟進垃圾桶;

手機關機,快樂的吃炸雞、喝可樂;

做一些讓自己快樂的事情,好好休息吧!

作者簡介:於天一,貓叫明天。

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