做人的最高境界，
苦而不言，喜而不語，
再痛苦，也別哭訴，
再興奮，也別宣揚。
為人收斂，是一種低調，
為人謙讓，是一種素養，
苦而不言，是智者，
喜而不語，是智慧。
不管受到什麼傷害，
都要學會隱藏，
逢人便訴，是愚鈍，
博人同情，是軟弱。
上帝讓我們經歷，
我們方能成長，
上帝讓我們受傷，
我們才能更堅強。
與其喋喋不休抱怨，
不如靜下心來深思，
讓傷害成為一種教訓，
把痛苦變成一種力量。
為人收斂，不大驚小呼；
為人謙卑，不傲慢自居。
情願苦一點，也不求人的心，
是一種高貴，
情願自己吃虧，也不抱怨的人，
是一種美德。
人活著，糊塗一點，
不要鋒芒畢露，
做人，不爭一面之詞，
處事，不搶風光一時。
苦而不言是一種堅強，
喜而不語是一種豁達，
過多的言辭，
反而讓人生厭，
還不如閉嘴不說，
任他人作評，
還不如淡然一笑，
隨他人猜測。
做人，
不言，是智慧，
不語，是聰明。
苦有苦的樂，喜有喜的悲，
苦在心中，自己去感受，
喜在心頭，自己去品嘗，
說與不說又怎樣，
說了，苦是脆弱，喜是炫耀，
不說，苦是堅強，喜是低調。
有生之年，做一個糊塗的聰明人，
苦而不言，喜而不語，
在沉默中，慢慢堅強，
在安靜中，常常反思，
做好自己，
人生百般滋味，
我們樣樣都得體會，
不管好與壞，
只需記住兩句話，
如果上帝沒有允許，
沒有什麼會傷害到我，
如果上帝允許，
一切都有祂的美意！
因為
萬事互相效力，
叫愛神的人得益處！