這樣做比蒸雞蛋都好吃,嫩的像豆腐,好吃的像蟹黃,營養價值也高
南瓜屬於主食類食物,它可不是一般的家常菜,它的營養功效可多了,消腫、養胃、潤膚、補血、緩解眼疲勞、維護腸道健康,所以在它上市的季節里多吃有益呢!
兒子愛吃雞蛋羹,變著法兒的想著做不同的給他,這個奶香南瓜雞蛋羹端到他面前,他便喊,好漂亮好香呀!嘗了一口說道,嗯,好吃特別簡單的做法,注意細節便更漂亮啦!
自從上次吃過一次小南瓜蒸蛋後,就愛上這個口感,這次做這個營養美味的小南瓜牛奶燉蛋,要做出香滑細膩、入口即化的口感,那還需要掌握一些小的技巧,今天就把具體做法和大家一塊分享,讓大家都能吃上這樣的美味。
南瓜蒸蛋的做法
1買回來的南瓜去皮洗凈
2然後切小塊
3放入蒸鍋大火蒸15分鐘左右
4把蒸熟的南瓜壓碎
5雞蛋加適量白糖打散
6加入溫牛奶,雞蛋和溫牛奶的的比例是2:1
7南瓜糊分兩份
8溫水調過的雞蛋液過濾加入南瓜糊中
9攪拌均勻,蓋上保鮮膜
10入鍋蒸10分鐘
11取出,開吃,入口如布丁呢!
小貼士
濾網過濾一下會更潤滑些,沒有雜質