這樣做比蒸雞蛋都好吃,嫩的像豆腐,好吃的像蟹黃,營養價值也高

2019-09-27     pingo美食廚房

這樣做比蒸雞蛋都好吃,嫩的像豆腐,好吃的像蟹黃,營養價值也高

南瓜屬於主食類食物,它可不是一般的家常菜,它的營養功效可多了,消腫、養胃、潤膚、補血、緩解眼疲勞、維護腸道健康,所以在它上市的季節里多吃有益呢!

兒子愛吃雞蛋羹,變著法兒的想著做不同的給他,這個奶香南瓜雞蛋羹端到他面前,他便喊,好漂亮好香呀!嘗了一口說道,嗯,好吃特別簡單的做法,注意細節便更漂亮啦!

自從上次吃過一次小南瓜蒸蛋後,就愛上這個口感,這次做這個營養美味的小南瓜牛奶燉蛋,要做出香滑細膩、入口即化的口感,那還需要掌握一些小的技巧,今天就把具體做法和大家一塊分享,讓大家都能吃上這樣的美味。

南瓜蒸蛋的做法

1買回來的南瓜去皮洗凈

2然後切小塊

3放入蒸鍋大火蒸15分鐘左右

4把蒸熟的南瓜壓碎

5雞蛋加適量白糖打散

6加入溫牛奶,雞蛋和溫牛奶的的比例是2:1

7南瓜糊分兩份

8溫水調過的雞蛋液過濾加入南瓜糊中

9攪拌均勻,蓋上保鮮膜

10入鍋蒸10分鐘

11取出,開吃,入口如布丁呢!

小貼士

濾網過濾一下會更潤滑些,沒有雜質

文章來源: https://twgreatdaily.com/hRz_cW0BJleJMoPMZpgk.html