來源：深廣電第一現場
家住寶安的李女士愛打麻將
前段時間的一個晚上
她在小區里打麻將到10點多鐘
之後感覺脖子有點痛
但她沒在意
可睡了一覺第二天起來
突然發現自己一半的身體動不了了
癱瘓愈發嚴重 清晨緊急就醫
李女士回憶，一開始還以為是沒睡好，打算先在床上休息一下，可誰知歇了一會，癱瘓反而更加嚴重，李女士在家人的陪護下，趕緊前往寶安人民醫院。醫生當下表示需立刻進行手術。
確診為脊髓半切綜合症，需立即手術
為李女士接診的脊柱外科主任醫師介紹，經過一系列檢查，李女士最終被確診為脊髓半切綜合症，為了避免癱瘓情況加重，醫院立即為李女士進行了手術。
醫生：打麻將久坐引起頸椎間盤突出加重
手術之後，李女士恢復得不錯，目前已經能夠正常行走。醫生表示，李女士此前就有頸椎病的跡象，但是一直沒有重視。發病前一天長時間坐在麻將桌前，導致頸椎間盤突出突然加重，壓住了一半的脊髓，半邊身體隨即出現癱瘓的情況。
李女士表示
有時候一天打幾場麻將
一次就持續好幾個小時
記者在李女士所在的小區里觀察
雖然沒有發現有人在打麻將
但是卻有一桌老人聚在一起打牌
問起頸椎的情況
不少老人都告訴記者
自己的頸椎不太舒服
但是卻很少去過醫院檢查
醫生提醒
頸椎不適要及時就醫
醫生介紹
現代人在生活中
有很多不良姿勢都會引發頸椎病
如果頸椎部位有不適症狀
應當及時去醫院就醫
以免耽誤病情
白天黑夜面對電腦的白領族
一拿起手機就玩遊戲不離手的年輕人
以及天天端坐打麻將的老年人
甚至日日伏案學習的學生
都是頸椎病的高危人群
比起事後治療，更重要的是預防
頸椎病，測測你在第幾級？
頸椎病是醫生、教師、白領和程式設計師、手機愛好者、麻將愛好者的常見病，下面把頸椎病從輕到重分為十個等級，看看你有多少相似的地方，在第幾級？
一級：脖子酸痛、僵硬。（建議抬頭看看天花板，脖子後面是否有感覺）
二級：脖子、肩膀、後背酸痛，僵硬。
三級：經常睡覺落枕。（落枕是一種輕型頸椎病）
四級：胳膊不得勁、疼痛、麻木。（從這一級開始基本得去醫院了）
五級：走路發飄、跑偏。
六級：寫字開始變化。（從這級開始可能要做手術了）
七級：吃飯開始用勺，不敢用筷子。
八級：走路像踩在棉花上，一腳深、一腳淺。
九級：小便、大便、性功能出現難言之隱。（從這級開始做手術效果也不好了）
十級：下不了床。（從這級開始可能做手術風險就很大了）
7個動作，給頸椎鬆綁
為了緩解不適，可適當進行頸部鍛鍊，建議常做以下幾個動作。
1
聳肩
雙手下垂，聳肩，兩個肩胛骨向後轉，把兩個肩胛骨儘量靠在一起，後背會出現酸脹感，保持幾分鐘後，輕輕放下來休息片刻，再重複這個動作。這個動作可鍛鍊背部肌肉。
2
輕輕敲打
脖子放鬆，用拳輕輕敲打頸椎後外側（不要從正面敲擊頸椎），敲打時手離敲打處近一點。
3
按揉痛點
用拇指按揉頸椎後側的肌肉痛點，或將拇指蜷起，用指間關節頂著痛點輕輕按揉。
4
推壓頸韌帶
用拇指一點一點推壓脖子後面的正中線，或用手搓搓脖子後面，以感覺發熱為宜。
5
揉肩
如果感到兩側肩膀疼痛，可將右手放在左肩正中點上，用中指作為著力點，按揉一會，再換左手按揉右肩。
6
背手轉體
把手放在後背上，身體左右緩慢旋轉。旋轉至左側後，看腳後跟5秒鐘，再看右斜上方45度角，保持5秒。
換另外一側再做，整套動作一定要緩慢。
7
擴胸
取站姿或坐姿，把雙手放在肩膀上做大範圍擴胸運動，這樣能活動整個後背。
運動注意事項
頸椎病患者鍛鍊時，忌後仰動作，特別是老人，過度後仰會造成脊髓擠壓，容易誘發癱瘓、摔倒。
提醒各位市民朋友
如果頸椎部位有不適症狀
應當及時去醫院就醫
以免耽誤病情
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